Hola queridos hive

Hello dear hive

Ya son casi tres semanas que nuestra familia se ha visto afectada por el virus de la gripe, que llego en uno de los integrantes de la casa mi madre y se nos multiplicó en todos,situación que nos ha llevado a recurrir al uso de algunas plantas medicinales que tenemos en casa y les quisiera mostrar algunas fotogrfias y expliarle para que sirven cada una de ellas. Espero que les guste.

It has been almost three weeks since our family has been affected by the flu virus, which arrived in one of the members of the house my mother and multiplied in all of us, a situation that has led us to resort to the use of some plants medicinal products that we have at home and I would like to show you some photographs and explain what each one of them is for. Hope you like.

Es una planta silvestre que elimina las bacterias, excelente antibiótico natural con tan solo varias infusiones de la misma. También nos ayudo a aliviar el dolor de garganta relizando gargaras con la misma y un poco de sal, es antiflamatorio y diurético además contiene vitmina C que fortalece el sistema inmunológico y es excelente para quemaduras entre otras cosas.

It is a wild plant that eliminates bacteria, an excellent natural antibiotic with just several infusions of it. It also helped us to relieve a sore throat by gargling with it and a little salt, it is anti-inflammatory and diuretic, it also contains vitamin C that strengthens the immune system and is excellent for burns among other things.

Esta planta la conocemos en casa con el nombre de Siempre Verde sin embargo en el internet otra planta aparece con ese mismo nombre la misma es muy utilizada para bajar rapidamente la fiebre. En estos días realizamos infusiones de la misma para contrarestar los malestares de la calentura causada por la gripe.

We know this plant at home with the name of Siempre Verde, however on the internet another plant appears with the same name, it is widely used to quickly reduce fever. These days we make infusions of the same to counteract the discomfort of fever caused by the flu.

Comunmente denominado Berro de Agua, sin embago en mi tierra lo conocemos como Berro de Sapo es rico en vitamina A(del beta-caroteno) y vitamina C, y es una fuente de folato, calcio, hierro y vitamina E. También contiene cantidades útiles de vitamina K, tiamina,vitamina B6, potasioy yodoy, naturalmente, es bajo en sodio. Debido a su alto contenido de agua (93%) es bajo en calorías. Contiene muy poca cantidad de carbohidratos y grasas pero aporta algunas proteínas. Lo utilizamos en infusiones y ensaladas para fortalecer nuestro sistema inmune y recuperarnos de la gripe.

Commonly called Watercress, however in my land we know it as Sapo Watercress, it is rich in vitamin A (from beta-carotene) and vitamin C, and is a source of folate, calcium, iron and vitamin E. It also contains useful amounts of vitamin K, thiamine, vitamin B6, potassium, and iodine, and it is naturally low in sodium. Due to its high water content (93%) it is low in calories. It contains very little amount of carbohydrates and fats but it does provide some protein. We use it in herbal teas and salads to strengthen our immune system and recover from the flu.

La infusión de está planta llamada Atroveran es muy recomendada para dolores de estómago y con limón para eliminar el coronaviru así que también formo parte de algunos té que realizamos en casa.

The infusion of this plant called Atroveran is highly recommended for stomach aches and with lemon to eliminate coronaviru so it is also part of some teas that we make at home.

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