En esta oportunidad fui en compañía de mi esposa y mis dos hijos, salimos a las 4:30 de la tardes, esta ruta al comienzo es una carretera de asfalto donde caminamos 10 minutos, luego nos desviamos para entrar al asentamiento campesino, cuya carretera es de pura tierra.
Mis hijos cada vez voy a caminar se entusiasmas mucho, me imagino porque desean salir de el encierro en casa, por eso ellos les encanta este tipo de deporte ya que durante el recorrido disfrutan mucho estar en contacto con la naturaleza, aquí pudimos observar algunos perritos en el camino, vacas, ovejos, y caballo en las parcelas que se encuentra en el recorrido que realizamos.
Este tipo de caminata es excelente para comenzar para las personas que desean iniciar una actividad deportiva, ya que el recorrido es totalmente plano, mis hijos se adelantaron un poco porque estaba pendiente de ver todo lo que se encontraba alrededor de las parcelas.
En el recorrido que hicimos mi esposa y mi hijo me comenta que le gustaría tener una parcela donde pueda pasar unos día de vacaciones pero que para vivir no porque no tendría acceso a la tecnología, ya que no hay Internet. Hoy en día es importante que los niños realicen deporte y salga un poco de la rutina de la casa donde están contantemente con la computadora y los teléfonos móviles.
El clima durante la ruta estuvo bastante fresco, ya el sol había bajado un poco, lo único que veo de esta ruta es que hay mucho polvo en carretera, ya que hace falta que llueva un poco para que se aplaque el polvo de la carretera, hicimos un tiempo de 30 minutos hasta una parte donde encontramos un terreno inmenso, y luego nos regresamos hasta la cosa, completando un tipo total de una hora de caminata.
Esta fue una caminata a un ritmo muy suave porque mi esposa esta nuevamente comenzando a hacer ejercicios, y cuando uno está iniciando no es bueno forzarse mucho para evitar una lesión.
Esta fue todo mi entrenamiento el día de hoy, nos vemos en una próxima publicación.
Fotografía: Teléfono Redmi Go
English
Greetings Hive friends, today I am going to share with all of you a short street walking training to be carried out by the Montero peasant settlement, this route which he took almost every Sunday.
On this occasion I went in the company of my wife and my two children, we left at 4:30 in the afternoon, this route at the beginning is an asphalt road where we walk 10 minutes, then we deviate to enter the peasant settlement, whose road is of pure land.
My children get very excited every time, I imagine because they want to get out of the confinement at home, that is why they love this type of sport since during the tour they really enjoy being in contact with nature, here we were able to observe some dogs in the road, cows, sheep, and horse in the parcels that are in the route that we do.
This type of walk is excellent to start for people who want to start a sporting activity, since the route is totally flat, my children went a little ahead because I was waiting to see everything that was found around the plots.
On the tour that my wife and son told me that he would like to have a plot where he can spend a few days on vacation but not to live because he should not have access to technology, since there is no Internet. Nowadays it is important that children do sports and get out of the routine of the house where they are constantly with the computer and mobile phones.
The weather during the route was quite cool, the sun had already dropped a bit, the only thing I see about this route is that there is a lot of dust on the road, since it takes a little rain to settle the dust on the road, we did a time of 30 minutes until a part where we found an immense terrain, and then we returned to the thing, completing a total type of one hour of walking.
This was a very easy walk because my wife is starting to exercise again, and when you are starting it is not good to push yourself too hard to avoid injury.
This was all my training today, see you in a future post.
Photography: Redmi Go phone