Silence: the purest sound

Perfect silence could only exist in a vacuum, but paradoxically, I consider silence to be a door to everything, it is a sound charged with purity. It is in our silence that a sincere reflection, a genuine project, a revolutionary idea can be born; for it is there, in that space, where we can have contact with our inner master, our true self.

Something interesting is to see the different edges that can be detached from the concept that is being touched upon: silence to the outside on the physical plane, or inside, to the interior on the mental and emotional plane. In the end, silence should be comprehensive, achieve a silence on the material plane, and from there, to the deepest silence that would be of a mental and emotional nature, that is, the real silence that involves quieting our minds, to rest and be open to new learning and ideas, which can come both from our environment and from within.

In any learning process, for example, silence on both levels is a necessary condition for increasing attention and concentration, leading to a better understanding of an experience.

Silencio en el plano físico: un buen primer paso

Este punto se refiere al hecho de, literalmente, no hablar o hacerlo lo estrictamente necesario. Entender aquello que reza que si lo que se va a decir no aporta más que el silencio, no lo diga. Darse cuenta que realmente se puede hablar menos (minimalismo: menos es más). En el silencio físico entra en juego la voluntad, la libertad y el autocontrol (de hecho, somos lo único sobre lo que tenemos algo de control). Lo ideal es lograr ese silencio en libertad, que no sea por presión externa, sino motivado por la propia voluntad hasta conseguir el hábito.

El silencio hacia afuera es, además, intentar no alterar nuestro entorno, es afectar lo menos posible. Sería como pasar desapercibidos y solo aparecer y hacerse sentir cuando se desee y sea provechoso. De allí el refrán “mucho hace el que no estorba”. Esto tiene relación también con llevar a cabo nuestras acciones de manera desinteresada, sin hacer alarde de ello y sin desear o ambicionar reconocimientos: más que decir, hacer.

Silence on the physical plane: a good first step

This point refers to the fact of, literally, not speaking or doing more than what is strictly necessary. Understand what that if what you are going to say does not contribute more than silence, do not say it. Realize that you can really talk less (minimalism: less is more). In physical silence, will, freedom and self-control come into play (in fact, ourselves are the only thing we have some control over). The ideal is to achieve that silence in freedom, not by external pressure, but motivated by one's own will until getting the habit.

Silence outwards is, in addition, trying not to alter nothing around us, it is affecting as little as possible. It would be like going unnoticed and just showing up and making yourself feel when you want and be profitable. Hence the saying "does a lot he who does not hinder". This is also related to carrying out our actions in a disinterested way, without flaunting it and without wanting or seeking recognition: more than saying, doing.

Silencio en el plano mental: escuchar nuestro interior

El silencio mental sería lograr acallar voces, buscando no “pensar” tanto, o al menos de manera tan ineficiente, pues se gasta mucha energía en pensamientos banales e improductivos, es ruido que no permite consolidar ideas. Ese ruido mental se convierte en una barrera con nuestro Yo interior y con nuestra intuición.

Una forma de comenzar a hacer el silencio mental es abstenerse de hacer juicios, aceptando la realidad tal cual se nos presenta, sin buscar lo bueno/malo de cada situación (al fin y al cabo, nada es absoluto, y parafraseando el Kybalión, toda verdad es una media verdad, los opuestos se tocan, todo es cuestión de polaridad). La aceptación de una realidad que no podamos cambiar, implica un silencio mental y emocional, limitar el excesivo cuestionamiento de las cosas, confiando en que realmente todo pasa por y para algo; nada falta, nada sobra.

Conseguir el silencio mental pasa también por vivir el aquí y el ahora. Cuando la mente esta en tiempo o lugar distinto a ese, se desperdicia energía, el pasado no se puede cambiar, y el futuro no se puede predecir. Ambos tiempos son improductivos, no generan paz ni silencio; muchas veces mas bien, causan frustración, culpa, juicio o incertidumbre. Aclaro, no es malo recordar o visualizar, pero nada en exceso es bueno, todo según un orden y siendo consciente de lo que se hace. Según mi concepción el espacio y el tiempo son infinitos, si la mente usa la libertad inconscientemente, se puede perder allí. El aquí y el ahora nos limita, nos ancla en el espacio/tiempo, invita a explorar posibilidades que hay en esa reducida zona, y aunque suene contradictorio, el presente también es infinito pues siempre existe, hay que vivirlo, estar ahí, y una forma que puede ayudar es aferrarse a los sentidos y convertirse en observador de estos y de la mente (nótese: observador, pues NO SOMOS nuestra mente), allí hay solo presente.

Haciendo analogía con el segundo principio hermético (como es arriba, es abajo; como es abajo, es arriba; El Kybalión), podría decirse, como es afuera, es adentro y viceversa. Tener silencio, es tener menos ruido interno, afuera podría ser tener menos “cosas”, con menos cosas y menos pensamientos se es más libre; tener más cosas de las necesarias incrementa el ruido en nuestro entorno (preocupaciones, competencias estériles, egoísmos, envidias), y con ello se incrementa también el ruido interno. Hay que limpiar ambas zonas. De allí que en la simpleza del minimalismo y en el silencio esta la verdadera libertad, y por ende, felicidad, armonía y paz verdadera. Haré una analogía de lo que quiero expresar mediante un ejercicio: