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Hoy sigo con el Reto de 30 días para ser agradecida con todo lo que me rodea así que hoy es el segundo día y toca el tema de la salud.
Today I continue with the 30-day Challenge to be grateful to everything that surrounds me so today is the second day and it touches the subject of health.
¡ Agradecer por mi salud!
A pesar de haber enfrentado algunos problemas de salud a lo largo de mi vida como la epilepsia, la miopía, el sobrepeso,... puedo decir que estoy agradecida con la salud que tengo hoy día gracias a practicar deportes porque eso me ha permitido desarrollar un sistema inmune fuerte para aguantar los golpes de las enfermedades respiratorias por ejemplo, entre otras.
Thank you for my health!
Despite having faced some health problems throughout my life such as epilepsy, myopia, being overweight, ... I can say that I am grateful for the health I have today thanks to practicing sports because that has allowed me to develop a strong immune system to withstand the blows of respiratory diseases for example, among others.
Siempre he dicho que la salud es lo más importante, con ellas nos comemos al mundo, sin la salud no somos nadie, todo es distinto, todo es más oscuro, todo es más difícil y sensible.
I have always said that health is the most important thing, with them we eat the world, without health we are nobody, everything is different, everything is darker, everything is more difficult and sensitive.
Por eso siempre procuro cuidar mi salud, camino una hora diaria por ejemplo, hago sentadillas, salto cuerda, es decir siempre estoy en movimiento porque eso le permite al organismo agarrar fuerzas y tener herramientas para combatir ataques externos.
That is why I always try to take care of my health, I walk an hour a day for example, I do squats, jump rope, that is to say I am always on the move because that allows the body to gain strength and have tools to combat external attacks.
Es necesario que siempre hagamos alguna actividad física, la que sea,nadar, correr, caminar, yoga.. cualquier cosa además de comer sano todas las veces que podamos para ayudar a nuestro cuerpo a mantenerse firme ante las dificultades.
It is necessary that we always do some physical activity, whatever it is, swimming, running, walking, yoga ... anything in addition to eating healthy as often as we can to help our body stay firm in the face of difficulties.
¡Así que gracias a la vida por darme salud!
So thanks to life for giving me health!
Para mayor información te invito a que visites la publicación de
Lista de temas para agradecer:
1.-Tu vida
2.-Tu salud
3.-Por tu alma llena de luz
4.-Por sentir amor
5.-Porque eres un ser abundante
6.-Por tus manos
7.-Por tus ojos
8.-Por tus oídos
9.-Por tus piernas
10.-Por tus habilidades/talentos
11.-Por tu trabajo/estudios
12.-Por ser (quien eres y por estar donde estás)
13.-Por ser fuerte
14.-Por ser libre
15.-Por poder comer
16.-Por esas personas que decidieron salir de tu vida voluntariamente.
17.-Por tu hogar
18.-Por poder crear tu vida
19.-Por la divinidad/ lo espiritual
20.-Por decidir vibrar alto
21.-Por tener más que muchos
22.-Una experiencia
23.-Un recuerdo
24.-Un logro
25.-Por tus hijos
26.-Por tus padres
27.-Por tus hermanos
28.-Por tus amigos
29.-Una persona
30.-Por un/unos maestro(s) de vida
Se les quiere. Les mando muchos saludos.
They are loved. I send many greetings.