Hola amigos de esta plataforma!! gracias por la ventana que nos brindan para interactuar con el mundo 🌎revisado mi @Hive me encontre con esta iniciativa sobre las fobias y quise participar para contarles a ustedes sobre mis fobias y las experiencias que he tenido con estas.
Entiendo por fobia el miedo irracional que podemos tener a cualquier cosa, bien sea animal, objetos, lugares o sentimientos.
Sentir miedo ante un peligro es una reacción natural del individuo, podemos tenerle miedo a muchas cosas y tratar de controlarlo, a diferencia de la fobia que es un temor exagerado que provoca estados de ansiedad, y si esta afecta negativamente nuestra vida,para controlarlo se necesita terapias medicas.
Generalmente los trastornos de fobias aparecen en la niñez y conforme pasa el tiempo estas pueden continuar a la edad adulta.
Son muchas las cantidades de fobias que existen y para estudiarlas las dividieron en dos grupos, las sencillas y las complejas.
Entre las sencillas se mencionan: la fobia animal, al ambiente, a situaciones y a las relacionadas con el cuerpo. Entre las complejas estan la agorofobia( el miedo a los espacios abiertos) y la fobia social ( miedo a ser observado y criticado en situaciones sociales ).
Sintomas: entre los sintomas conseguimos los físicos que se manifiestan con sudoración, latidos acelerados del corazón, temblor, escalofrios, dolor de cabeza, entre otros. Y los sintomas psicológicos que son pensamientos de alteración al estímulo.
En consecuencia les conversaré de algunas de mis fobias.
- Bufonofobia. Si yo hubiese sido la princesa que le tocaba besar el sapo y tener un final feliz pues la historia hubiese sido otra😂 salgo corriendo y se acaba el cuento.
pues si, soy bufonofobica le tengo terror a los sapos.
aunque se que este animalito no representa ningun peligro a mi vida el miedo que le tengo es incontrolable. Con esta fobia me he tenido que enfrentar muchas veces, recuerdo cuando era niña en el colegio donde estudiaba cada grupo en el laboratorio de biología tenia que llevar un sapo para hacer un experimento, y adivinen!! Me tocó justamente a mi llevarlo, mi mamá y unos vecinos se encargaron de buscarlo, meterlo en un envase y darselo a mi hermana para que me lo llevara, estando sentada en la mesa del laboratorio una compañera abrió el envase y el sapo saltó y fue aparar a mis piernas 😶 el salon era pequeño y yo me encontraba detras de varias compañeras, mi mente se nubló, entrė en pánico salté y grité por todas esas sillas, atropellé a varias niñas y accidentalmente rompí varios instrumentos del laboratorio🤦♀️ era un colegios de monjas muy estrictas y no dudaron en castigarme y expulsarme por una semana de clases. Mi mamá, y mi padrino que era médico tuvieron que ir al colegio a conversar con la madre superiora y explicarle que no fue un acto de niña malcriada lo que sucedió, que fue un ataque de fobia lo que presenté. Ahorita en mi edad adulta el miedo a este animal sigue igual, hace poco nos encontrabamos en un paseo familiar por un balneario y mi esposo 
Hive account@edmundocentenor muy gracioso èl se le ocurrió agarrar un sapo que encontró y enseñarmelo, fue tanto el miedo que sentí que pense que el corazón se me iba a salir, recorrí todo el balneario aterrada sin saber que rumbo tomar, y la gente veia lo desesperada que yo estaba, hasta que ėl entendió que de verdad estaba en shock, algunas veces siguió con sus bromas con sapos pero por fin cayó en cuenta que para mi eso no son juegos.
*Claustrofobia: otra de mis fobias es el encierro a espacios pequeños asī este sola o con mucha gente, la sensacion que siento es agobiante, el desespero, la asfixia y la ansiedad. Recuerdo estando ya adolescente me quedė encerrada con mi hermana en un ascensor y en medio de mi desespero intenté abrirlo y salió una puerta negra◼
grite pidiendo auxilio, senti que no respiraba y me oriné la ropa, mi hermana intentó calmarme pero fue inútil y lo que logre fue que ella también se desesperara ya pidiendo auxilio las dos la gente de seguridad del edificio nos prestaron la ayuda y pudieron sacarnos. Aun siento miedo por este aparato pero he tratado de controlarlo y de evitar ese estado de ansiedad.
Otra situación que me produce ansidad desesperada es entrar en un autobús con mucha gente que me presione, aunque se que a muchos les causara lo mismo esta situacion, lo que yo siento es angustiante hasta el punto de querer agrdir a las personas que tengo cerca. Esa chica de rosada en la foto👇 podría ser yo😂
Ahora cuando en Venezuela comenzó la crisis con el transporte para mi fue muy traumático y una de las cosas que me motivo a meter mi jubilación al trabajo fue esta, para evitar lo menos posible montarme en autobuses, las pocas veces que salia eran caminando o en taxis y luego con la pandemia fue más dificil aun montarme en ellos. Me cuesta mucho adaptarme a estas situaciones y trabajo psicológicamente para superarlas.
Conversar de nuestras fobias a veces es dificil porque para los demás pueden ser absurdas, pero para quien la padece es sumamaente aterrante.
Me despido no sin antes darle las gracias por su atención. Invito a 
Hive account@yajamire, 
Hive account@elinorrg, Hive account@edmundocentenor para que se unan a esta iniciativa.
Fuente de las fotos: google.
Hello friends of this platform !! Thank you for the window you provide us with to interact with the world 🌎reviewed my @Hive I came across this initiative on phobias and I wanted to participate to tell you about my phobias and the experiences I have had with them. I understand by phobia the irrational fear that we can have of anything, be it animals, objects, places or feelings. Feeling fear is a natural reaction to a danger, we can be afraid of many things and try to control it, unlike the phobia that is an exaggerated fear that causes states of anxiety, and if this negatively affects our life to control it, medical therapies are needed . Generally, phobia disorders appear in childhood and as time goes on they can continue into adulthood. There are many amounts of phobias that exist and to study them they divided them into two groups, the simple and the complex. Among the simple ones are mentioned: animal phobia, the environment, situations and those related to the body. Among the complex ones are agorophobia (fear of open spaces) and social phobia (fear of being observed and criticized in social situations). Symptoms: among the symptoms we get the physical ones that are manifested with sweating, accelerated heartbeat, trembling, chills, headache, among others. And the psychological symptoms that are thoughts of alteration to the stimulus. Consequently I will talk about some of my phobias. * Buffonophobia. If I had been the princess who had to kiss the toad and have a happy ending, then the story would have been another😂 I run away and the story ends
Well yes, I am buffonophobic, I have a terror of toads 
*Claustrophobia: another of my phobias is confinement to small spaces like this alone or with many people, the feeling I feel is overwhelming, despair, suffocation and anxiety. I remember being a teenager I was locked with my sister in an elevator and in the midst of my despair I tried to open it and a black door came out◼
I shouted for help, I felt that I was not breathing and I wet my clothes, my sister tried to calm me but it was useless and what I achieved was that she also despaired and asking for help both the security people of the building gave us help and they were able to get us out. I still feel afraid of this device but I have tried to control it and avoid that state of anxiety. Another situation that causes me desperate anxiety is getting on a bus with many people who press me, although I know that this situation will cause the same to many, what I feel is distressing to the point of wanting to attack the people close to me. That girl in pink in the photo could be me😂
Now when the crisis with transportation began in Venezuela it was very traumatic for me and one of the things that motivated me to put my retirement into work was this, to avoid as little as possible riding on buses, the few times I went out were walking or driving. taxis and then with the pandemic it was even more difficult to get into them. I have a hard time adapting to these situations and I work psychologically to overcome them. Talking about our phobias is sometimes difficult because for others they can be absurd, but for those who suffer from it it is extremely terrifying. I say goodbye not without first thanking you for your attention. I invite Hive account@yajamire, Hive account@elinorrg, Hive account@edmundocentenor to join this initiative. 