Good evening friends, I hope you are well, it is a pleasure to be with all of you sharing new content.
Buenas noches amigos, espero estén bien, es un gusto estar con todos ustedes compartiendo un nuevo contenido.
I tell you that two weeks ago I started exercising outdoors in the morning in the company of a friend and my husband, we got up at 5:30 and went for a walk for approximately 60 minutes, then we did an exercise routine where we worked legs, glutes, back and arms.
Les cuento que hace dos semanas comencé hacer ejercicio al aire libre en la mañana en compañía de una amiga y mi esposo, nos levantamos a las 5.30 y salimos a caminar aproximadamente 60min, luego hacemos una rutina de ejercicio donde trabajamos piernas, glúteos, espalda y brazos.
I really liked exercising in the morning because by getting up early I do all my activities with more time. I hope to continue sharing my routines with you on another occasion.
Me ha gustado mucho hacer ejercicio por la mañana pues al levantarme temprano hago todas mis actividades con más tiempo.. espero seguir compartiendo mis rutinas con ustedes en otra oportunidad.
