¿Qué es la dopamina digital?
¿Qué es la economía de la atención?
Estas dos preguntas me las hice después de haber realizado varias lecturas, lo cierto es que desde el auge de las redes sociales la economía mundial dio un giro a lo digital, no me refiero a que personas como los influencers ganen dinero a través de las RRSS, sino que este giro económico, es el que hace de compañías como Google y Facebook las más valoradas del mundo.
La nueva economía está basada en la atención, si, así mismo en la atención de los usuarios. Te has preguntado ¿por qué las apps más populares del mundo son gratis? ¿Son gratis de verdad?, aunque no te cobren ni un centavo de dólar por la instalación no son descargas gratuitas. Tú pagas con tu atención, por eso la meta de estas compañías es que cada vez pases más y más tiempo dentro de ellas. De hecho hemos llegado a un punto de total descaro, la directiva de Netflix afirmó que su mayor enemigo es el sueño.
Por eso, es crucial saber cómo nos quieren persuadir, a veces pienso que nos quieren someter como si fuésemos un rebaño sin pastor. Hay que estar atentos al uso que le damos a las redes sociales y al tiempo que estamos dentro de ellas.
Ahora bien, ¿cómo entra la dopamina digital dentro de esta economía de la atención?, para responder a esa pregunta inicial. La dopamina es un neurotransmisor de nuestro organismo, el cual está encargado del placer. Producimos dopamina cuando comemos chocolate, cuando reímos, cuando besamos. Y eso está muy bien.
Lo crítico es que desde hace algún tiempo, han utilizado esta sustancia contra nosotros. Han aprendido a como estimular la dopamina a través de los medios digitales, por eso le llamamos dopamina digital. Como decían los griegos en la antigüedad “Nada en exceso”, incluso lo que aparentemente nos da placer.
Varias universidades alrededor de los EEUU han realizado estudios, y han medido los niveles de dopamina en organismos de las personas, grupos al azar de usuarios de Instagram o Facebook, y han llegado a la terrible conclusión de que los niveles de dopamina en la sangre superan los niveles de dopamina de las personas que consumen cocaína. Básicamente las redes sociales se han convertido en nuestros administradores de dopamina digital, la nueva droga del siglo XXI.
Yo ciertamente como muchas personas, caí en el juego de las RRSS, pero después de haber hecho unas lecturas y de haber llegado a estas conclusiones que hoy comparto con ustedes, me he vuelto más crítico con respecto al uso que hago de las redes sociales. Sé que mi atención es valiosa y la uso con criterio.
Ah! Por cierto, casi lo olvidaba, una de las cosas más curiosas es que las RRSS han sido diseñadas siguiendo el patrón de las maquinas tragamonedas de las Vegas, utilizando ese mecanismo que juega con nuestro sistema de recompensa. Cada vez que haces un “scroll-down” es como una máquina tragamonedas. No sabes lo que viene después. A veces es una foto hermosa. A veces es sólo un simple anuncio. Eso es lo que dispara la dopamina en el cerebro.
Para concluir quería hacerlo con una frase de la autora Susan Greenfield que me llamó muchísimo la atención. Ella describe el fenómeno de esta manera:
“Un pulso del dedo provoca un pálido resplandor. Esperas la cascada de dopamina de un mensaje entrante. Como un patológico apostador, vuelves a checar. Y otra vez. Alimentas tus impulsos narcisistas con unos tuits. Sin tener información cara-a-cara, bajas un peldaño a un amigo de Facebook [porque te comparas con él viendo sus posts]. Surfeando en tu soledad, le das like a algunos otros. Horas después de pájaros catapultados, picas el botón de “apagar”. Repites el ciclo. No te das cuentas de que tus sinapsis no están conectando.”
Gracias por haber llegado hasta aquí e infinitas gracias por tu tiempo y atención.
PD: Las imagenes propiedad del autor fueron editadas con Canva