Recipe for delicious carrot and potato cake / Receta de delicioso pastel de zanahoria y papa
Hello my dear readers, I am pleased to make this new post where I will show you how to make a very healthy recipe where the main ingredients are potatoes and carrots.
A delicious and creamy Vegetable cake that you can prepare and enjoy for breakfast, lunch or dinner.
The ingredients you need are:
I love this soufflé because it can be prepared overnight.
Use fresh ingredients.
Recipe for 7 persons
Preparation time 50 min.
Utensils:
1 chopping board
1 knife or potato peeler
1 pyrex or glass container
1 large pot
3 individual containers resistant to baking
Procedure:
Start this preparation by hydrating the oats in water until completely covered.
Grate the carrots and potatoes.
Blend the oats with one cup of water. set aside.
In a large pot place the oil or butter once hot add the carrots and cook for 5 minutes stirring constantly. add the blended mixture and one more cup of water.
Add the blended mixture and one more cup of water.
Let cook for 7 minutes.
Add the grated potato, if necessary add more water add 1 cup more.
Add salt, flour and mix with spoon until well integrated. Cook for approximately 6 more minutes.
If you have chives, you can add as much as you wish, as it will add a delicate flavor.
Add the 2 eggs, the poppy seeds, mix until well blended. turn off the heat and cover.
turn off the heat and cover.
Serve in individual containers or place in a large container.
Place a layer of cheese on top, I used string cheese.
Cover the cheese with another layer of vegetables.
Top with parmesan cheese and cover with aluminum foil.
Bake for 20 minutes and 5 minutes before remove the foil to brown.
Now you can enjoy it at any time you want because it is an easy to digest dish that children and adults love.
The best of all is that you can distribute it as you like.
It is delicious because it is creamy and the cheese gives it that plus that makes this soufflé fabulous.
Well, my reader friend, I hope you are encouraged to make this delicious recipe soon, don't forget to comment what you think of it and I thank you for your heart and reblogging.
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Apreciado lector gracias por leer este post el cual es 100% original, la redacción, contenido y fotos son de mi autoría, las cuales fueron tomadas con la cámara del Smartphone Samsung A21s.
Traducción realizada con DeepL y realice los Separadores de texto en canva.
Hola mis apreciados lectores, me da gusto hacerles este nuevo post en donde les enseñare hacer una receta muy saludable en donde los ingredientes principales son las papas y zanahoria.
Un delicioso y cremoso pastel de vegetales que puedes preparar y disfrutarlo para el desayuno, almuerzo o cena.
Los ingredientes que necesitas son:
Receta para 7 personas
Tiempo de preparación 50 min
Utensilios:
1 tabla de picar
1 cuchillo o pelador de papas
1 pirex o envase de vidrio
1 olla amplia
3 envases individuales resistentes al horneadoMe encanta este soufflé ya que se puede preparar de un día para otro.
Use ingredientes frescos.
Procedimiento:
Inicie esta preparación poniendo a hidratar la avena en agua hasta cubrirla por completo.
Rallar las zanahorias y las papa.
Licuar la avena con una taza de agua. reservar.
En una olla amplia colocar el aceite o mantequilla una vez caliente agregar la zanahoria y cocer por 5 minuto moviendo constantemente.
Agregar la avena licuada y una taza más de agua.
Dejar cocinar por 7 minutos.
Agregar la papa rallada, si es necesario agregarle más agua agregar 1 taza más.
Agregar la sal, la harina y mezclar con cuchara hasta integrar muy bien.
Cocinar por 6 minutos más aproximadamente.
Colocar los 2 huevos , las semillas de amapola, mezclar hasta integrar ,
Apagar el fuego y tapar.
Servir en los envases individual o colocar en un envase grande.
Colocarle una capa de queso yo use de hebra.
Cubrir el queso con otra capa de vegetales.
Colocarle queso parmesano tapar con papel de aluminio
Hornear por 20 min y 5 min antes quitarle el papel para que gratine o dore por encima.
Ya listo puedes disfrutarlo a la hora que desees ya que platillo de fácil digestión que le encantan a niños y adultos.
Lo mejor de todo es que puedes distribuirlo como gustes, es delicioso ya que queda cremoso y el queso le da ese plus para que quede aún más fabuloso.
Bueno amigo lector espero y te animes pronto a realizar esta rica receta, no te olvides de comenta que te ha parecido y desde ya te doy las gracias por tu corazón y reblogueo.