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💜 HOLA AMIGOS DE HIVE 💜
Hoy vengo con este reto personal de amor propio debido a que últimamente no me he sentido del todo bien y pienso que cuando sabemos que algo no esta marchando del todo bien es el momento justo para buscar solución a nuestros problemas.
Reciénteme leí que el amor propio va mas allá de como nos vemos, ya que se puede ver reflejado en las acciones y las decisiones que tomamos en nuestro día a día, en el trabajo y por supuesto en nuestras relaciones en lo que aceptamos y en lo que NO y sobretodo en saber que es lo que nos merecemos.
Están invitados a realizar este reto conmigo, a buscar acciones que nos ayuden a sentirnos y vernos mejor.
Mas allá de que el amor propio como su nombre lo indica depende que cada uno, va mas allá de sentirse superior a los demás y ser alguien creído... Pienso que teniendo autoestima podemos ayudar a otras personas contagiando de buena vibra y ayudando a elevar las vibraciones colectivas.
Con este reto busco dar ese paso para comenzar a conocernos mejor y tener bases fuertes y así poder ver como nuestras decisiones y la percepción de nosotros mismos y de todo lo que nos rodea vaya cambiando en positivo.
Día 1.- Mis triunfos del día
Quien mas para alegrarnos por nuestros triunfos que nosotros mismos, por mas pequeños que sean. Es por esto que he decido hacer un diario de triunfos diarios. No solo el día de hoy, sino los 7 días que pretendo que dure este reto y que después se convierta en un habito.
Muchas veces he leído que el escribir de nuestro puño y letra tiene un poder increíble, que tiene mucha fuerza que hacerlo en digital pero eres libre de hacerlo como mejor te parezca, aun así quise dejar volar mi imaginación y hacer una lista de triunfos digital para compartirla con ustedes.
(Imagen realizada en canva)
Leerán mi lista y muchos pensaran que son cosas muy insignificantes, pero nadie mas que nosotros sabemos cuanto nos ha costado.
Tomarme un día de descanso para mi ha sido bastante difícil los últimos tiempos porque he tenido que estar al 100% haciendo muchas cosas, eso ha ocasionado que mi cuerpo comience a pasar factura. Muchas veces nos sentimos indestructibles pero la realidad es otra. Pararme de la cama es sumamente difícil para mi y hoy me alegro de que lo puede hacer sin tanto inconveniente.
Me gusta mucho cocinar, pero en los últimos tiempo simplemente como por comer y hoy me decidí a preparar un desayuno sustentable 😂.
Crear el reto de amor propio es algo que tenia en mente desde hace algunos días ya, pero que por alguna razón u otra no había podido concretar y me emociona ya por fin hacerlo.
Realizar un plan de limpieza puede ser algo realmente productivo, ya que cada día nos enfocamos en un ambiente de nuestra casa en vez de realizarlo todo un mismo día y terminar realmente agotados.
Siempre me he caracterizado por tener pensamientos positivos, ver el lado bueno de todo lo que nos ocurre, a pesar de esto como todos tengo mis días malos y ser consiente de esto y cambiar esos pensamientos es algo bueno.
Ansiedad, ansiedad, ansiedad... Me estresa mucho querer hacer tantas cosas y planes y no poder en el futuro inmediato, buscar respuestas y no encontrarlas pero hoy he trabajado en mi bienestar y eso me alegra.
Como pueden ver estos pequeños triunfos son importantes para mi quizás insignificantes para los demás, pero al realizar la lista me sentí feliz y eso es lo que buscamos... No dejarnos llevar por el día a día y la negatividad a nuestro alrededor, sino contagiarnos de esa buena vibra.
No es necesario explicar porque cada cosa de mi lista es importante, pero quería que vieran como algo que puede ser muy básico para ustedes para alguien mas puede significar mucho.
Estoy segura que así pasa contigo, por eso te invito a realizar esta lista, incluso a pensar en esos pequeños logros antes de dormir y felicitarte por ellos.
La suma de pequeños triunfos nos llevan a estar en esa frecuencia y automáticamente esos triunfos irán aumentando hasta que sin darnos cuenta realicemos cosas increíbles.
English
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💜 HELLO HIVE FRIENDS 💜
Today I come with this personal challenge of self-love because lately I have not been feeling quite right and I think that when we know that something is not going well is the right time to look for a solution to our problems.
I just read that self-love goes beyond how we see ourselves, as it can be reflected in the actions and decisions we make in our daily lives, at work and of course in our relationships, in what we accept and what we do NOT accept and above all in knowing what we deserve.
You are invited to take this challenge with me, to look for actions that help us to feel and look better.
Beyond the fact that self-esteem, as its name indicates, depends on each one of us, it goes beyond feeling superior to others and being someone who believes in himself... **I think that by having self-esteem we can help other people by spreading good vibes and helping to raise the collective vibrations.
With this challenge I seek to take that step to begin to know ourselves better and have strong foundations and thus be able to see how our decisions and perception of ourselves and everything around us is changing in a positive way.
Who else to rejoice in our triumphs than ourselves, no matter how small they may be. This is why I have decided to make a diary of daily triumphs. Not just for today, but for the 7 days that I intend for this challenge to last and then become a habit.
Many times I have read that writing in our own handwriting has an incredible power, that it has much more strength than doing it in digital but you are free to do it as you see fit, even so I wanted to let my imagination fly and make a list of digital triumphs to share it with you.
(Image made in canva)
You will read my list and many will think they are very insignificant things, but nobody but us knows how much it has cost us.
Taking a day off for me has been quite difficult lately because I have had to be 100% doing a lot of things, that has caused my body to start taking its toll. Many times we feel indestructible but the reality is different. Getting out of bed is extremely difficult for me and today I am glad that I can do it without so much inconvenience.
I really like to cook, but in recent times I just eat for the sake of eating and today I decided to prepare a sustainable breakfast 😂.
Creating the self-love challenge is something I've had in mind for a few days now, but for some reason or another I hadn't been able to do it and I'm excited to finally do it.
Making a cleaning plan can be something really productive, since each day we focus on one area of our home instead of doing it all on the same day and end up really exhausted.
I have always been known for having positive thoughts, seeing the good side of everything that happens to us, despite this like everyone else I have my bad days and being aware of this and changing those thoughts is a good thing.
Anxiety, anxiety, anxiety.... It stresses me out a lot to want to do so many things and plans and not be able to in the immediate future, to look for answers and not find them but today I have worked on my well being and that makes me happy.
As you can see these small triumphs are important for me maybe insignificant for others, but when I made the list I felt happy and that is what we seek .... Not to let ourselves be carried away by the day to day and the negativity around us, but to infect ourselves with that good vibe.
I don't need to explain why each thing on my list is important, but I wanted you to see how something that may be very basic for you can mean a lot to someone else.
I am sure that this happens with you, that's why I invite you to make this list, even to think about those small achievements before you sleep.
The sum of small triumphs take us to be in that frequency and automatically those triumphs will be increasing until without realizing it we achieve incredible things.
- *Separadores
- Contenido de mi Autoria.
- Gif's del editor peaskd
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