Parálisis del sueño.
Hola comunidad de hive, el relato de hoy se basa en una experiencia personal basada en un tema a las que muchas personas han tenido por lo menos un episodio durante su vida aunque muchas veces no lo cuenten. Antes de comenzar a contar mi experiencia cito el concepto de parálisis del sueño para que entiendan.
¿Que es la parálisis del sueño?
Es una afección en la cual usted no puede moverse ni hablar cuando apenas se queda dormido o al despertar. La causa aún no se conoce a cabalidad, pero investigaciones muestran que están relacionadas con:
▪︎Dormir boca arriba.
▪︎ No dormir lo suficiente.
▪︎ No tener un horario regular para dormir, como quienes trabajan por turnos.
▪︎ Estrés mental.
Una noche común y corriente luego de ducharme me voy a la cama a eso de las 11:30 pm, junto a mi pareja, por lo generar nos quedábamos hablando hasta las 2 a.m. pero ese día decidimos que dormíamos temprano. Todo estaba totalmente oscuro, lo único que alumbraba a penas era el bombillo del aire acondicionado. Yo no podía conciliar el sueño, me movía de un lado al otro, sentía como una energía negativa en el ambiente y ya tenía como media hora en ese plan. Mientras que mi pareja ya estaba profundamente dormida. En un momento decidí colocarme boca arriba y quedarme tranquilo, despejar la mente. Justo ahí fue cuando empecé a sentir que por encima de la cobija "algo" o "alguien" se estaba subiendo encima de mi, desde los pies hasta el abdomen sentía como poco a poco iban como escalando por así decirlo, una mano y luego la otra más arriba y así. Se podía sentir la presión o el peso que se ejercía sobre mi a medida que iba subiendo. En el primer instante intente levantarme y observar sentado pero noté que no podía moverme. Me quedé congelado pensando: "¿Será que estoy soñando y no note cuando me dormí?" Pero a su vez rápidamente pensé "¿Si estoy dormido como puedo estar tan consiente de lo que está pasando?", Caí en cuenta de que estaba despierto, incluso tenía los ojos abiertos intentando ver que era lo que estaba encima de mi, intentaba llamar a mi pareja y tampoco podía, la desesperación me invadió por unos segundos. Luego recordé que había leído algo vagamente sobre este tema y solo esperé, pasaron tal vez 10 min, más o menos pero para mi fue una eternidad. Todo esto pasó sin que mi pareja tuviera la menor idea de lo que me pasaba.
Al día siguiente analizando lo que me pasó la noche anterior, investigué más pero como siempre mis gustos se han inclinado más al mundo espiritual y las cosas de terror, pues me fui por ahí, noté que en muchas religiones y culturas coinciden en que es un ataque nocturno demoníaco.
También recordé, que hablando con mis amigos de la universidad a una compañera le pasaba muy seguido, casualmente ella es cristiana evangélica y pues nos contó que eso era algo muy común para ella. Lo curioso es que en su iglesia le dijeron que debía dormir con el espejo que estaba en su cuarto (justo frente de la cama) completamente tapado, pero su pastora nunca le explicó el porqué. Tengo un espejo gigante enfrente de mi cama, casualidad? O coincidencia?, no lo sé.
¿QUE OPINAN USTEDES?
Sleep paralysis.
Hello hive community, today's story is based on a personal experience based on a theme to which many people have had at least one episode during their lives, although many times they do not count it. Before starting to tell my experience, I quote the concept of sleep paralysis so that you understand better.
¿What is sleep paralysis?
-It is a condition in which you cannot move or speak when you barely fall asleep or when you wake up.
The cause is not yet fully known, but research shows that they are related to:
• Not getting enough sleep.
• Not having a regular sleep schedule, like those who work shifts.
• Mental stress.
• Sleep on your back.
One ordinary night after showering, I go to bed at around 11:30 pm, together with my partner, for the most part we stayed talking until 2 a.m. but that day we decided that we slept early. Everything was totally dark, the only thing that barely lit was the air conditioning bulb. I could not fall asleep, I moved from one side to the other, I felt like a negative energy in the environment and I already had about half an hour in that plan. While my partner was already fast asleep. At one point I decided to roll onto my back and stay calm, clear my mind. Right there was when I started to feel that above the blanket "something" or "someone" was climbing on top of me, from the feet to the abdomen I felt like little by little they were climbing, so to speak, one hand and then the another one above and so on. You could feel the pressure or the weight that was exerted on me as I went up. In the first instant I tried to get up and watch sitting but I noticed that I couldn't move. I froze thinking, "Could it be that I'm dreaming and I didn't notice when I fell asleep?" But in turn I quickly thought "If I am asleep, how can I be so aware of what is happening?", I realized that I was awake, even had my eyes open trying to see what was on top of me, I was trying to call my partner and could not either, despair invaded me for a few seconds. Then I remembered that I had read something vaguely on this topic and I just waited, maybe 10 minutes passed, more or less, but for me it was an eternity. All this happened without my partner having the slightest idea of what was happening to me.
The next day analyzing what happened to me the night before, I investigated more but as always my tastes have leaned more to the spiritual world and things of terror, because I went there, I noticed that in many religions and cultures they agree that it is a demonic night attack.
I also remembered that talking to my friends at the university a colleague happened to her very often, coincidentally she is an evangelical Christian and she told us that this was very common for her. The funny thing is that in his church they told him that he should sleep with the mirror that was in his room (just in front of the bed) completely covered, but his pastor never explained why. I have a giant mirror in front of my bed, by chance? Or coincidence? I don't know.
¿WHAT DO YOU THINK?