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Todos lo tenemos. Me refiero a que aun pretendiendo ser imparciales u objetivos, nuestra incapacidad para percibir la totalidad de lo que ocurre en el mundo hace imposible que podamos comprenderlo todo como quien ve el cuadro completo.
Con nuestros sentidos corp贸reos, solo percibimos una fracci贸n muy peque帽a de lo que entendemos como realidad o de todo aquello que est谩 pasando en este momento.
Cuando unimos a esto nuestras costumbres, idiosincrasia, creencias, patrones sociales y familiares, gustos, valores morales y religiosos y una larga lista de condicionantes que todos cargamos, podemos entender que lo m谩s natural sea que tengamos alguna clase de sesgo. Ese que nos hace favorecer nuestro punto de vista, recordar lo que m谩s nos interesa o simplemente prestar atenci贸n a lo que resuena con nosotros; bien sea con lo que nos es af铆n o con nuestras heridas.
驴Qu茅 podemos hacer con esto? En principio reconocerlo. Luego aceptar que por cada ser humano existe una realidad. Es una suerte de multiverso que no percibimos claramente pero que danza frente a nosotros todos los d铆as.
Una vez que se reconoce y se acepta, podemos abrazar con m谩s naturalidad los puntos de vista ajenos, toda vez que cada persona percibe el mundo desde lo que es como individuo y no como lo est谩 viendo realmente.
Luego les dir铆a que hagan un peque帽o esfuerzo por prestar m谩s atenci贸n a su presente. A eso que les ocurre cotidianamente. Muchas veces, el sesgo se activa porque en medio de una situaci贸n, en vez de vivirla y observarla a plenitud, interrumpimos nuestro foco en ella porque empezamos a pensar en lo que queremos decir, lo que opinamos, lo que queremos defender o incluso, nos lo tomamos personal y nos ocupamos de mirar la molestia que eso nos produce.
No es posible deshacernos del sesgo, sin embargo ayuda mucho desarrollar la escucha activa y la atenta observaci贸n. Pueden ser grandes aliadas para poder recordar con m谩s precisi贸n muchos de los eventos que vivimos. De ese modo podemos minimizar muchas de las historias que nos contamos cuando no nos damos cuenta de que estamos siendo manipulados por nuestra particular y 煤nica manera de percibir e interpretar el mundo.
Gustavo Le贸n
#LaFelicidadEsPortatil
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