Ya conociendo la gran importancia que tiene reprogramar nuestro SUBCONSCIENTE de manera correcta, identificando ya los pensamientos que predominan en nuestra mente (buenos o malos), más las emociones que constantemente están en nosotros (positivas o negativas); llega la hora de dar una herramienta que te ayudará a entrar en acción para cambiar lo que desees dentro de tu mente - subconsciente,¿estás preparado?
Lo primero es que todo en la vida se trata de hábitos, si quieres lograr algo, hacer algo; desde bajar de peso hasta graduarte de lo que sea, debes tener buenos hábitos y estar dispuesto a salir de la zona de confort, y si, incomodarte un poco aunque no te guste, el resultado final siempre valdrá el esfuerzo. Lamentablemente la sociedad y el mundo nos enseñó a ser conformista, con malos hábitos y a huirle a lo desconocido, pero la verdad es que fuera de la zona de confort encontrarás TODO LO QUE REALMENTE DESEAS DE CORAZÓN.
La herramienta más poderosa para cambiar y reprogramar tu subconsciente se llama: LA AUTOSUGESTION.
La autosugestion es digamos la agencia de comunicación entre aquella parte de la mente dónde está el pensamiento consciente y aquella donde está la mente subconsciente.
Dios ha construido al hombre con un poder y dominio absoluto sobre la información que alcanza al subconsciente a través de los 5 sentidos, aunque lamentablemente el hombre no siempre ejerza éste dominio; lo que aclara porque tantas personas en el mundo están sumergidas en la pobreza.
Recuerda que el subconsciente es un fértil huerto donde las malas hierbas crecerán en abundancia si no se siembran allí semillas de una buena cosecha. La autosugestion es el medio por el cual una persona puede alimentar, voluntariamente, a su subconsciente con buenos pensamientos.
Hay realmente un sin fin de libros que te hablan de cómo hacer una buena autosugestion, mi intención acá es hacerte ver la importancia de hacer esto y darte los principios fundamentales para que inicies desde ya al dominio de tu mente.
Lo primero es que tengas claro que deseas en la vida y tengas ya conciencia de los pensamientos ya sean positivos o negativos que constantemente están en tu cabeza. Luego vas a empezar a repetir diariamente ciertas frases de empoderamiento en tiempo presente que tengan que ver con tu deseo; al mismo tiempo que te ves a ti mismo ya en posesión de esa meta o deseo, sumado a una emoción positiva muy poderosa como la FE por ejemplo. Es muy sencillo a ver te dejo con un ejemplo:
Deseo: ser próspero, abundante y ganar al menos 30.000$ al mes
Emociones positivas: Fe, seguridad, entusiasmo, esperanza, deseo
Frases de empoderamiento:
- Soy un ser único y poderoso.
- Con mi mente atraigo hacia mi la abundancia.
- Nací para vivir en la abundancia y prosperidad.
- Con mi mente atraigo hacia mi las personas y circunstancias que necesito para lograr la riqueza.
- La prosperidad sólo es imitada por mi subconsciente.
- Lo que soy capaz de crear en la mente, soy capaz de crearlo en la vida.
- La abundancia llega a mi en todas sus formas.
Estas son sólo algunas frases poderosas a repetir diariamente, con las emociones positivas descritas e imaginandonos en presente que somos todas esas frases. Abora bien, hay una meditación guiada de la abundancia (con una música de fondo relajante y tranquila) donde están algunas de estas palabras y mientras las repites en tu mente, te vas imaginando todas estas cosas (sintiendo dentro de ti las emociones positivas ya explicadas), es muy PODEROSO y si lo haces diario (hábito) te ayudará a reprogramar tu subconsciente. Luego hablaremos más a fondo de la meditación.
Y por último, también te recomiendo hacer una carta donde detallarás tus deseos y metas de la siguiente manera, por ejemplo:
- Fija en tu mente y escribe la cantidad exacta de dinero que deseas ganar.
- Determina exactamente lo que estás dispuesto a "dar" a cambio del dinero que deseas.
- Establece una fecha límite en la que intentas poseer el dinero que deseas
- Forma un plan bien definido para realizar tus deseos y comienza enseguida estés o no preparado
Lee tu declaración en voz alta dos veces al día; una en la noche y otra después de levantarte. Al mismo tiempo que lees: ve, siente y cree que ya estás en posesión de ese dinero. Es algo increíble pero tu mente diseñará ideas para lograrlo.
Y recuerda no sacar de la fórmula a Dios.
Puedes escribirme y con gusto te envío el material y la meditación
Gracias por leer
Dios te bendiga