Hola buenas noches amigos comunidad, hive @Gems les saludo. En esta oportunidad vengo a compartir con un ustedes un par de métodos que te ayudaran a contrarrestar el virus de la Covid-19. Es muy importante tener este tipo de conocimiento que ya nos permite en lo posible salvaguardar nuestras vidas y la de los seres que nos rodean.
Hello good evening friends community, hive @Gems I greet you. In this opportunity I come to share with you a couple of methods that will help you to counteract the Covid-19 virus. It is very important to have this kind of knowledge that already allows us as much as possible to safeguard our lives and the lives of those around us.
Ya que en los últimos días, han mutado diferentes tipos de variantes a este virus por alrededor del mundo, debemos adquirir cualquier tipo de conocimiento en relación.
Since in recent days, different types of variants to this virus have mutated around the world, we must acquire any kind of knowledge in relation to it.
La pandemia por COVID -19 ha afectado de muchas maneras la salud y nuestra realidad. Teniendo en cuenta que cada día se conocen nuevos síntomas, efectos, secuelas y opciones de tratamiento, hoy quiero contarte un poco más sobre cómo el olfato y el gusto se pueden ver alterados por este virus 🦠 y qué hacer para mejorar o recuperar estos sentidos tan importantes.
The COVID -19 pandemic has affected our health and our reality in many ways. Considering that every day new symptoms, effects, sequelae and treatment options are known, today I want to tell you a little more about how smell and taste can be altered by this virus 🦠 and what to do to improve or recover these important senses.
En las infecciones respiratorias por COVID-19, los síntomas clínicos inicialmente reportados fueron fiebre, tos, astenia, disnea, odinofagia, cefalea, artromialgias y diarrea. No obstante, a medida que la infección se fue propagando se observó que la alteración del olfato (anosmia /hiposmia) emergió como un nuevo síntoma, 👃que aunque al principio pasó desapercibido por su carácter leve, ha ido tomando relevancia por su singularidad y frecuencia.
In COVID-19 respiratory infections, the clinical symptoms initially reported were fever, cough, asthenia, dyspnea, odynophagia, headache, arthromyalgia, and diarrhea. However, as the infection spread, it was observed that olfactory disturbance (anosmia/hyposmia) emerged as a new symptom, 👃which although initially went unnoticed due to its mild nature, has been gaining relevance due to its uniqueness and frequency.
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Aunque la causa de la anosmia todavía no está clara, esta podría estar mediada por una obstrucción inflamatoria de las hendiduras olfatorias o por infección directa en la mucosa olfatoria,🦠 provocando destrucción de las neuronas sensoriales olfativas. De ser así la recuperación sería más lenta y habría mayor probabilidad de que la pérdida olfatoria sea más prolongada, pudiendo incluso quedar un déficit permanente residual.
Although the cause of anosmia is still unclear, it could be mediated by an inflammatory obstruction of the olfactory clefts or by direct infection of the olfactory mucosa, 🦠 causing destruction of the olfactory sensory neurons. If so, recovery would be slower and there would be a greater likelihood that the olfactory loss would be more prolonged, and there could even be a permanent residual deficit.
En cuanto a la alteración del gusto, se han planteado diversas hipótesis. 👄 Una es que se puede alterar las células y circuitos involucrados en el procesamiento quimio sensorial de las células de las papilas gustativas y otra es que el principal componente de la ageustia es la propia alteración del olfato, lo cual impide la elaboración de la sensación subjetiva que se denomina sabor.
Regarding taste alteration, several hypotheses have been put forward. 👄 One is that the cells and circuits involved in the chemo-sensory processing of taste bud cells may be altered and another is that the main component of ageustia is the alteration of smell itself, which prevents the elaboration of the subjective sensation called taste.
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Tratamiento para recuperar el gusto y el olfato 💊 / Treatment to restore taste and smell 💊
Si bien, aún no existe total claridad sobre la causa de estos síntomas, se han estudiado tratamientos como el uso de corticoides tanto sistémicos como intranasales y el uso de la terapia olfatoria. En el caso de los primeros es importante la adecuada administración de los mismos y manteniendo la posición correcta: la cabeza de la persona debe estar reclinada hacia adelante y abajo.
Although the cause of these symptoms is still not completely clear, treatments such as the use of systemic and intranasal corticosteroids and the use of olfactory therapy have been studied. In the case of the former, it is important to administer them properly and to maintain the correct position: the person's head should be reclined forward and downward.
En cuanto a la terapia olfatoria, que es la única opción terapéutica cuya eficacia ha sido comprobado, consiste en utilizar cuatro olores de entrenamiento dentro de los cuales se encuentran: esencias de vainilla, rosa, eucalipto, limón, 🍋citronela, bergamota o clavos de olor… 🍊La clave está en que deben olerse por 5 minutos, 2 veces al día y al menos por 12 semanas, hasta 24 o más. ¡Puedes variar los cuatro olores por semana!
As for olfactory therapy, which is the only therapeutic option whose effectiveness has been proven, it consists of using four training scents within which are: vanilla, rose, eucalyptus, lemon, 🍋citronella, bergamot or cloves essences... 🍊The key is that they must be smelled for 5 minutes, 2 times a day and at least for 12 weeks, up to 24 or more. You can vary the four scents per week!
Por otro lado, el zinc ha sido uno de los tratamientos más citados y controversiales en la literatura médica para alteraciones olfatorias y gustativas, 👄👃ya que las dosis prescritas para estos trastornos, podrían generar efectos adversos,🚨tales como, déficit de hierro, déficit de cobre, neutropenia, y función inmune alterada. Por último, recuerda que cuando se trata de tu bienestar físico y emocional.
On the other hand, zinc has been one of the most cited and controversial treatments in the medical literature for olfactory and gustatory disorders, 👄👃since the doses prescribed for these disorders could generate adverse effects, 🚨such as iron deficiency, copper deficiency, neutropenia, and altered immune function. Finally, remember that when it comes to your physical and emotional well-being.
