Cuidado de Piel, Cabello y Uñas | Skin, Hair and Nail Care
¡Hola Hivers! Bienvenidos a este espacio, espero que estén teniendo un lindo día. Como ustedes saben, a mi me gusta abarcar varios temas en mi blog y esta vez no es la excepción. Hoy hablaré de salud y belleza, y quiero compartir con ustedes mis anécdotas, mi nueva rutina, y como estoy empezando a cuidar mis uñas.
Hello Hivers! Welcome to this space, I hope you are having a nice day. As you know, I like to cover several topics in my blog and this time is no exception. Today I will talk about health and beauty, and I want to share with you my anecdotes, my new routine, and how I am starting to take care of my nails.
Mis Anécdotas | My Anecdotes
Les cuento, que siempre he tenido uñas, tanto en las manos como en los pies. Las uñas de los pies siempre se me han quebrado/roto, sobre todo la del dedo gordo y esto sucedía con más frecuencia cuando estaba en bachillerato y en educación física y jugaba kickingball, era terrible y un total problema para mí. Porque no podía lucir unos pies lindos, con uñas parejas y bien arreglados. Así que no encontraba soluciones. De igual forma, las uñas de las desde pequeña no podía dejarlas crecer mucho, ya que yo tocaba el violín y esta practica exige tener las uñas bien cortas. Sin embargo, también se quebraban con frecuencia.
I tell you, I have always had nails, both on my hands and feet. My toenails have always broken/broken, especially the one on my big toe and this happened more frequently when I was in high school and physical education and played kickball, it was terrible and a total problem for me. Because I couldn't show off nice, even toenails and well groomed feet. So I couldn't find solutions. Likewise, I couldn't let my toenails grow long, because I played the violin and this practice requires me to have very short nails. However, they also broke frequently.
Malas Experiencias | Bad Experiences ❌
He intentado remedios caseros, que solo han fortalecido mis uñas por lapsos de tiempo determinados, pero luego regresa el problema 😭. No he tenido una solución definitiva y la verdad es que no me gusta ser esclava de tratamientos caseros.
Hace como 2 meses, para mi graduación, me realice la manicura rusa, una nueva tendencia en este mundo de la belleza, que consiste en aplicar un esmalte de larga duración, tendrás las uñas arregladas , por aproximadamente 1 mes, la uña solo crecerá de raíz, como siempre, pero el esmalte permanecerá intacto, lo que te brindara un acabado estupendo.
Pero OJO 👀 NO retires este esmalte por tu cuenta, ya que se adhiere tanto a tu uña, que te puede pasar como a mí, al quitarlo, el esmalte se llevo parte de capas de mi uñas, y todo termino mal y como consecuencia mis uñas se debilitaron aún más así que chicas si deciden hacerse esta manicura, es mejor que vayan a su especialista para que la retire. Cuiden sus uñas. 💅
I have tried home remedies, which have only strengthened my nails for certain periods of time, but then the problem returns 😭. I haven't had a definitive solution and the truth is that I don't like to be a slave to home treatments.
About 2 months ago, for my graduation, I had a Russian manicure, a new trend in this world of beauty, which consists of applying a long lasting polish, you will have your nails fixed , for about 1 month, the nail will only grow from the root, as always, but the polish will remain intact, which will give you a great finish.
But WATCH 👀 DO NOT remove this polish on your own, as it sticks so much to your nail, that it can happen to you like it did to me, when I removed it, the polish took part of layers of my nails, and everything ended badly and as a consequence my nails became even weaker so girls if you decide to have this manicure, it is better that you go to your specialist to have it removed. Take care of your nails. 💅
Nutriendo desde adentro | Nourishing from within ✔️
Actualmente, he estado viendo en las redes sociales, que las influencers y expertas en salud y belleza, están incluyendo en sus dietas diarias, el consumo del Biotin. En el mercado hay variedad de marcas y presentaciones de este producto, desde capsulas blandas, gomitas y pastillas. La biotina es familia de la vitamina B, y esta se emplea para evitar la perdida de cabello, las uñas escamadas, entre otras condiciones.
Es por eso, que hoy en día se ha vuelto tan popular entre las chicas, consumir esta vitamina, para cuidar todas estas partes del cuerpo, que realzan la feminidad en la mujer.
Currently, I have been seeing in social networks, that influencers and experts in health and beauty, are including in their daily diets, the consumption of Biotin. In the market there are a variety of brands and presentations of this product, from soft capsules, gummies and pills. Biotin is a family of vitamin B, and it is used to prevent hair loss, scaly nails, among other conditions.
That is why, nowadays it has become so popular among girls, to consume this vitamin, to take care of all these parts of the body, which enhance femininity in women.
Inicie un Nuevo Tratamiento | Start a New Treatment
El pasado 11 de febrero, empecé mi nuevo tratamiento con Biotin, las compre en Farmatodo, una cadena de farmacia que se encuentra en todos los estados de mi país, si no me equivoco. En este sitio es el mejor precio en la que la he encontrado, AQUÍ pueden consultar su precio y disponibilidad según el estado y la farmacia.
La verdad, es que espero lograr una mejoría en mis uñas. Yo se que puede tomar tiempo, pero voy a seguir intentándolo por mi salud. Quizás me tome tiempo, pero las cosas buenas se hacen esperar. Así que deséenme suerte.
Last February 11, I started my new treatment with Biotin, I bought it at Farmatodo, a pharmacy chain that is found in all the states of my country, if I am not mistaken. In this site is the best price in which I have found it, HERE you can check its price and availability according to the state and pharmacy.
The truth is that I hope to achieve an improvement in my nails. I know it may take time, but I am going to keep trying for my health. It may take time, but good things come to those who wait. So wish me luck.
Por último chicos, no olviden cuidarse primero desde adentro, para que obtengan mejores resultados y estos se vean reflejados en su exterior. Recuerden, tomar suficiente agua 💧 a diario y traten de alimentarse lo mejor posible 🥗. Si han consumido esta vitamina, o si están pensando en hacerlo, me pueden contar sus experiencias en los comentarios. Les deseo un lindo día y buenas vibras para todos. 🌠💛
Finally guys, don't forget to take care of yourself from the inside first, so that you get better results and these are reflected on the outside. Remember, drink enough water 💧 daily and try to eat as well as possible 🥗. If you have consumed this vitamin, or if you are thinking of doing so, you can tell me about your experiences in the comments. I wish you a nice day and good vibes to all. 🌠💛
Todas las fotos fueron tomadas con mi dispositivo Samsung A20 | All photos were taken with my Samsung A20 device