La clave de todo es la constancia, ya vera que poco a poco se ira adaptando a un estilo de vida saludable, que ojo no tiene que ver nada con dietas estrictas, yo la invito a que disfrute de ese maravilloso proceso que traerá consigo increíbles cambios para su organismo, no se trata de ser la mas flaca sino ser la versión de usted mas saludable. Yo al igual que usted tengo tengo ese mismo diagnostico, en mi caso fue la secuela que me dejo el covid 19, con mucho cariño y aprecio le aconsejo: No sobrepensar tanto las situaciones que sabe que escapan de sus manos, olvide el pasado y enfoquese en mejorar su ahora y tomar las maravillosas oportunidades que le ofrece el presente (lo digo porque en la mayoría de los casos el estrés empeora los síntomas). Evite las harinas y lácteos, normalmente cuando uno acude al medico le recetan una dieta super estricta, pero en mi caso fui probando múltiples alimentos de a poco, ya que algunas personas con el mismo padecimiento me decían que ni se me ocurriera probar algún producto, pero cuando yo los consumía no me generaba ningún efecto adverso y eso se debe a que todos los organismos son distintos por lo cual reaccionan de formas diferentes, por eso el truco esta en ir probando cautelosamente y ver que nos funciona. También gaste grandes cantidades de dinero en medicamentos debido a los fuertes dolores en mi colon y ninguno resulto ser tan eficaz como lo es llevar una dieta saludable. Espero que le funcione de algo la información le mando muchas bendiciones y una pronta recuperación!!!