Este año quiero lograr mi máximo amor propio, quiero quererme y abrazarme a mí misma, sentirme orgullosa de la mujer que soy, por ende quiero decirme constantemente estas 4 palabras empezando por hoy. Ustedes pensaran que es fácil, pero para mí no lo es, soy mi primer Hater, me auto saboteo, me auto exijo, me auto crítico, es horrible tratarme de tal manera, es como si no supiera valorar el esfuerzo y tiempo que dedico, ni apreciar mis rasgos bonitos, entonces aplicare este pequeño ejercicio en mi rutina, si de casualidad eres igual que yo en este aspecto, quédate que te puede servir de mucha ayuda.

Espero que les guste mucho, si le es de mucha ayuda háganmelo saber.

This year I want to achieve my maximum self-love, I want to love and embrace myself, to feel proud of the woman I am, therefore I want to constantly tell myself these 4 words starting today. You may think it is easy, but for me it is not, I am my first Hater, I sabotage myself, I demand myself, I criticize myself, it is horrible to treat myself in such a way, it is as if I do not know how to value the effort and time I dedicate, nor appreciate my beautiful features, so I will apply this little exercise in my routine, if by chance you are like me in this aspect, stay that it can be very helpful.

I hope you like it very much, if you find it helpful let me know.

Soy suficiente.

Soy una personas que a pesar de todos mis esfuerzo nunca siento ser lo suficientemente buena o por lo menos sentir que soy buena en algo. Este año me propuse a cambiar eso, a pesar de tener personas que me alagan por mis habilidades igual me cuesta aceptarlo, pero debo decir que desde ahora voy a aceptarlos y agradecer.

Soy una persona que se ha esforzado mucho para aprender lo que se ahora, sé que no estoy cerca de ser la mejor en lo que hago, pero sé que soy buena y puedo desempeñarme muy bien.

También mencionare que soy un poco dura en el aspecto de amistad y relación amorosa, a veces siento que no merezco cuando realmente es lo contrario, merezco ser amada como amo yo, debo ser respetada y valorada. Es un poco fuerte, pero realmente debo mejorar mucho eso, cuando logramos eso podemos reflejar mucha seguridad en sí mismo.

I am enough.

I am a person that despite all my efforts I never feel I am good enough or at least feel that I am good at something. This year I decided to change that, even though I have people who praise me for my abilities I still find it hard to accept it, but I must say that from now on I will accept them and thank them.

I am a person who has worked hard to learn what I know now, I know that I am not close to being the best at what I do, but I know that I am good and I can perform very well.

I will also mention that I am a little hard in the aspect of friendship and love relationship, sometimes I feel that I do not deserve when it is really the opposite, I deserve to be loved as I love, I must be respected and valued. It is a little strong, but I really must improve a lot on that, when we achieve that we can reflect a lot of self-confidence.

Soy Hermosa.

En varias ocasiones he contado un poco lo que sufrí de niña, me acosaban por mi físico, me decían comentarios horrible, por ende todo eso trajo mucha inseguridad a mi persona, siento que eso lo he mejorado mucho pero no al 100% me encantaría sentirme completamente linda sin llegar a compararme con nadie, sentirme plena sin comparar mi cuerpo con otras personas, solo saber que la belleza es única y todas somos hermosas a nuestra manera.

Siempre que me dicen comentarios hermosos los acepto con mucho amor, antes solía despreciar y decir que no, pero actualmente me siento bien recibiéndolos y más cuando vienen de mujeres, si es de un hombre me da igual, antes recibía comentarios de ellos y le daba importancia pero luego me di cuenta que los hombres que hablan mal del físico de una mujer no es hombre realmente.

I am beautiful.

On several occasions I have told a little of what I suffered as a child, I was harassed for my physique, I was told horrible comments, therefore all that brought a lot of insecurity to my person, I feel that I have improved a lot but not 100% I would love to feel completely beautiful without comparing myself with anyone, feel full without comparing my body with other people, just know that beauty is unique and we are all beautiful in our own way.

Whenever they tell me beautiful comments I accept them with much love, before I used to despise and say no, but now I feel good receiving them and more when they come from women, if it is from a man I don't care, before I received comments from them and gave importance but then I realized that men who speak ill of the physique of a woman is not really a man.

Soy inteligente.

Siempre me he considerado una persona no tan inteligente, me ha costado desde siempre aprender y comprender las cosas, sin embargo he sido una persona muy constante y disciplinada eso me ha ayudado a obtener todo lo que tengo actualmente, sé que si me lo propongo puedo aprender y hacerlo bien, solo que me cuesta más que al resto, mi lema siempre ha sido “lo que empiezo lo término”.

Este año quiero lograr decir que soy una mujer inteligente, capaz de hacer y entender lo que me proponga, dejar de decir “NO soy inteligente, soy lenta” STOP, dejare eso a un lado, lo que decimos es lo que reflejamos, ya no quiero reflejar ESO, por ende aplicare esas palabras es mi día a día.

I am intelligent.

I have always considered myself a not so intelligent person, it has always been hard for me to learn and understand things, however I have been a very constant and disciplined person that has helped me to get everything I have today, I know that if I set my mind to it I can learn and do it well, it just costs me more than the rest, my motto has always been “what I start I finish”.

This year I want to say that I am an intelligent woman, able to do and understand what I propose, stop saying “I'm not smart, I'm slow” STOP, I will leave that aside, what we say is what we reflect, I no longer want to reflect THAT, therefore I will apply those words is my day to day.

Soy exitosa.

Tengo claro que el tiempo de cada uno es diferente, a veces es difícil no comparar tu vida con el resto, entonces te pones a empezar ¿Qué he logrado yo? ¿Ya tengo una casa o carro? ¿No he obtenido mi trabajo de ensueño? Todas esas preguntas retumban en nuestra cabeza, en lo personal me pone muy mal saber que no he logrado absolutamente nada significativo.

La realidad es otra, si he logrado cosas significativas, son cosas pequeñas pero realmente importantes para mi crecimiento personal u profesional. Amigos es importante hacer una retrospectiva y ver con más atención aquellas cosas que fueron de gran importancia para nuestro crecimiento, eso que aprendimos y pudimos desarrollar, todo es parte de la vida para lograr aquello que queremos obtener y considerarnos exitosos.

Todos estos consejos que aplicare para mí, ustedes también lo pueden aplicar si sienten igual que yo, gracias a todos que me leyeron hasta este punto.

I am successful.

It is clear to me that everyone's time is different, sometimes it is difficult not to compare your life with the rest, then you start to ask yourself: What have I achieved? Do I already have a house or a car? Have I not gotten my dream job? All these questions echo in our heads, personally it makes me very upset to know that I have achieved absolutely nothing significant.

The reality is different, if I have achieved significant things, they are small things but really important for my personal and professional growth. Friends, it is important to look back and see with more attention those things that were of great importance for our growth, what we learned and were able to develop, everything is part of life to achieve what we want to obtain and consider ourselves successful.

All these tips that I will apply to me, you can also apply if you feel the same as I do, thanks to everyone who read me up to this point.