Los obstáculos no tienen que detenerte. Si te encuentras con un muro, no te des la vuelta o te rindas. Averigua cómo escalarlo, atravesarlo o rodearlo. M. Jordan.
Spanish
Feliz y bendecido día hermosa comunidad!
Hoy quiero compartir con usted una interesante reflexión sobre la resiliencia, ya que a veces se nos presentan ciertas situaciones que nos alteran y nos llenan de preocupación, por eso es importante mantener la serenidad, respirar profundo y actuar con resiliencia, la cual es una manera de cómo superar las adversidades y sobreponerse a los acontecimientos desestabilizadores que nos exponemos a diario, esta capacidad te abre nuevas posibilidades y la podemos desarrollar a lo largo de la vida.
Es esencial mantener una actitud positiva a pesar de las circunstancia, ciertamente estamos pasando por momentos difíciles tales como: problemas económicos, falta de alimentos, desempleos, problemas de salud, perdida de un ser querido, baja remuneración, fracasos aunado con la situación de la pandemia que te agobian, te llenan de frustración, además genera un desequilibrio emocional, por eso es fundamental mantener la calma, porque esto puede generar momentos de tensión.
Cabe resaltar que las situaciones adversas te ayudan a crecer, a ver las cosas desde otra perspectiva, recordando que después de la tormenta viene la calma, muchas veces las derrotas o fracaso se convierte en grandes oportunidades, que de alguna manera te permite crecer a nivel personal y a desarrollar al máximo tu potencial.
Cuando nos encontramos al borde del abismo no podemos darnos por vencido, debemos luchar para salir del infortunio con optimismo, sobre todo con fe, dando lo mejor de sí, donde la resiliencia es indispensable , sinceramente he pasado por tantas situaciones, he cometidos errores que me han enseñado a valorar y aprendí a ver lo bueno de cada situación, me gusta observar, analizar y reflexionar con la intención de mejorar, siempre busco que aportar , por eso hoy en día me llena de tanta satisfacción brindar una mano amiga y manifestar palabras de aliento, de superación, para que otros que a lo mejor está pasando por la misma situación pueda salir adelante.
Si hoy nos tropezamos y caímos debemos levantarnos, ponernos de pie nuevamente, sacudir el polvo de nuestras rodillas y continuar, seguir adelante con más fuerza, volver a intentarlo, Siempre nos encontraremos con grandes murallas en el camino, donde debemos buscar la manera de superar ese obstáculo, tu puedes decidir qué hacer en ese momento para salir fortalecidos de esas situaciones, puedes derribar el muro, saltar por encima, escalarlo, rodearlo, o tirar la toalla o simplemente te quejas de la situación sin aportar ninguna solución, todo ser humano tenemos la capacidad de discernir, ya es hora de actuar con resiliencia, como lo podemos lograr?
Identificando, aceptando y gestionando las emociones, ya que la resiliencia nos permite reponernos antes un sufrimiento o calamidad de cualquier índole y nos ayuda a mantener una estabilidad mental y socioemocional que es vital. Por eso hoy quiero animarte, si de casualidad estas pasando por un mal momento no te desanimes, el tiempo de Dios es perfecto, ten la fe y certeza que todo va salir bien, vamos que tu puedes, no te decaigas, sigue adelante con la fuerte convicción de que el mañana será mejor. Siempre de la mano de Dios.
Quiero finalizar esta reflexión con una hermosa frase de Paulo Coelho:
Sé fuerte para que nadie te derrote, noble para que nadie te humille, y tú mismo para que nadie te olvide
English
Happy and blessed day beautiful community!
Today I want to share with you an interesting reflection on resilience, since sometimes we are presented with certain situations that upset us and fill us with concern, so it is important to maintain serenity, breathe deeply and act with resilience, which is a way to overcome adversity and overcome the destabilizing events that we are exposed to daily, this ability opens new possibilities and we can develop it throughout life.
It is essential to maintain a positive attitude despite the circumstances, certainly we are going through difficult times such as: economic problems, lack of food, unemployment, health problems, loss of a loved one, low pay, failures coupled with the situation of the pandemic that overwhelm you, fill you with frustration, also generates an emotional imbalance, so it is essential to stay calm, because this can generate moments of tension.
It is important to emphasize that adverse situations help you to grow, to see things from another perspective, remembering that after the storm comes the calm, many times the defeats or failures become great opportunities, which somehow allows you to grow at a personal level and to develop your potential to the fullest.
When we find ourselves on the edge of the abyss we cannot give up, we must fight to get out of misfortune with optimism, above all with faith, giving the best of ourselves, where resilience is indispensable, I have sincerely gone through so many situations, I have made mistakes that have taught me to value and I have learned to see the good in every situation, I like to observe, analyze and reflect with the intention of improving, always looking for something to contribute, that's why today it fills me with so much satisfaction to offer a helping hand and to express words of encouragement, of overcoming, so that others who maybe are going through the same situation can come out ahead.
If today we stumbled and fell we must get up, stand up again, shake the dust off our knees and continue, go on with more strength, try again. We will always find big walls along the way, where we must look for ways to overcome that obstacle, You can decide what to do at that moment to come out stronger from those situations, you can knock down the wall, jump over it, climb it, go around it, or simply throw in the towel or simply complain about the situation without providing any solution, every human being has the capacity to discern, it is time to act with resilience, how can we achieve this?
Identifying, accepting and managing emotions, as resilience allows us to recover before a suffering or calamity of any kind and helps us to maintain a mental and socio-emotional stability that is vital. That's why today I want to encourage you, if by any chance you are going through a bad moment don't get discouraged, God's time is perfect, have the faith and certainty that everything is going to be fine, come on you can, don't fall down, go ahead with the strong conviction that tomorrow will be better. Always in God's hand.
I want to end this reflection with a beautiful phrase of Paulo Coelho:
Be strong so that no one defeats you, noble so that no one humiliates you, and yourself so that no one forgets you
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Texto Traducido en Deepl.