La Hiperactividad Vive En Casa

Hola Comunidad Hive, agradecida por tu apoyo en este camino. En este post compartiré con ustedes un poco de mi experiencia con la hiperactividad y el déficit de atención en casa.

Es común escuchar sobre todo en los ámbitos escolares, frases como El niño (a) tiene hiperactividad, muchas de estas madres lo expresan con desaliento, cansancio, incertidumbre y aclaran que aman a sus hijos pero que resulta agotador manejar esta condición.

El TDAH es el trastorno de déficit de atención con hiperactividad, el cual llega a ser más frecuente en niños y adolescentes. Y que engloba diversos comportamientos impulsivos, dificultad para concentrarse y algunas veces episodios de agresividad ¿Pero qué sucede con ese adulto que desde niño presenta TDAH?

Hace años, cuando los actuales adultos eran niños, este trastorno era denominado como Hiperquinesia, para englobar el excesivo movimiento que estos niños presentaban así como el hecho de despistarse con facilidad, estar inquietos constantemente e incluso interrumpir las conversaciones sin siquiera notarlo.

Al pasar de los años y por medio de nuevos estudios es que la hiperquinesia pasa a ser formalmente diagnosticado como TDAH. En ese entonces, y ahora existen casos que requieren medicación a fin de proporcionar a la persona mayor capacidad de concentración y tranquilidad.

Sin embargo este post mas que informar técnicamente lo que conlleva el TDAH, busca explicar mi experiencia como esposa de un adulto diagnosticado y medicado con hiperquinesia en la niñez y que llego a adulto sin medicación, aun evidenciado numerosas características propias del trastorno pero que ha aprendido a controlar.Es así como la hiperactividad vive en casa, y debo admitir que no es fácil, es un proceso que implica tolerancia, paciencia, comprensión y mucho amor.

Tenemos 6 años de vida compartida, al principio sentía que me había comprometido con una máquina de energía, cuyo ritmo no podía seguir. Asi que empezó una búsqueda de estrategias por la armonía de mi hogar.

Descubrí que cuando esta muy activo, es mejor darle espacio. Que en nuestras conversaciones matutinas, le preguntaba amorosamente por su agenda del día y al verlo desenfocado, le ayudaba a llevar una agenda de actividades y asi no se dispersaba tanto.

Pude comprender que tiene sus altibajos donde se muestra ansioso y frustrado al no poder hacer muchas cosas (imaginen ahora en cuarentena) asi que lo apoyo en sus proyectos para ocuparse, ya que siempre anda en movimiento.

Negociamos el hecho de que yo soy mas pasiva y que su acelerado estilo de vida incluso me afecta en salud, por lo que hemos buscado actividades mas tranquilas y ha hecho su esfuerzo adaptándose. Ya duerme mas de 5 horas.

Procuro respetar las actividades que le entretienen como jugar legos o instalarse en la computadora, porque eso lo hace sentir despejado y esta relajado, concentrado en algo.

Al igual que ya comprendo que cuando está trabajando en los aires acondicionados de carros, armando y desarmando tableros, compresores, fabricando piezas son actividades en las que él consigue aprovechar productivamente todas estas capacidades manuales que a conseguido desarrollar para drenar tanta energía y movimiento

Disfruto de sus instantes de actividad culinaria, que usa como otra forma de canalizar energía y estar haciendo algo (Cocina divino)

Así que si tú, al igual que yo vives o conoces a algún adulto o niño con TDAH pues recuerda que hay muchísimas maneras de llegar al mismo objetivo, que es tener la mejor relación posible con esa persona, apoyando y comprendiendo su proceso y ritmo para que tengan una vida plena.

Te invito a contar tu experiencia sobre este tema a través de un comentario.

Las fotografías son del archivo personal de la autora.