Al llegar, fui recibida por mis compañeros y nuestra instructora, quien siempre tiene una sonrisa y una palabra de ánimo. La sesión comenzó con una breve meditación para centrarnos y dejar atrás cualquier nerviosismo. Luego, pasamos a la teoría, donde aprendimos sobre la importancia del lenguaje corporal y cómo usar nuestra voz de manera efectiva.
La parte más emocionante del día fue cuando cada uno de nosotros tuvo que presentar un discurso preparado. Mi tema era "La importancia de la autoexpresión". Aunque al principio estaba un poco nerviosa, recordé las técnicas que habíamos aprendido: mantener contacto visual, usar gestos naturales y proyectar la voz. Al terminar, recibí comentarios muy valiosos tanto del instructor como de mis compañeros, lo que me ayudó a ver mis puntos fuertes y las áreas en las que puedo mejorar.
Salí de la academia sintiéndome más segura y motivada. Decidí premiarme con un café en mi cafetería favorita, donde aproveché para revisar mis notas y planificar mi próximo discurso. Estoy emocionada por la próxima sesión y por seguir mejorando mis habilidades de oratoria.
Upon arriving, I was greeted by my classmates and our instructor, who always has a smile and a word of encouragement. The session began with a short meditation to center ourselves and leave any nervousness behind. Next, we moved on to theory, where we learned about the importance of body language and how to use our voice effectively.
The most exciting part of the day was when each of us had to present a prepared speech. My topic was "The Importance of Self-Expression." Although I was a little nervous at first, I remembered the techniques we had learned: maintaining eye contact, using natural gestures, and projecting my voice. Upon completion, I received very valuable feedback from both the instructor and my classmates, which helped me see my strengths and areas where I can improve.
I left the academy feeling more confident and motivated. I decided to reward myself with a coffee at my favorite coffee shop, where I took the opportunity to review my notes and plan my next speech. I am excited for the next session and to continue improving my public speaking skills.
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