Permitanme escribirle la siguiente experiencia, que ya es muy frecuente en la familia. Iniciamos con mucho agrado tomar té con la planta Plectranthus hadiensis, llamada Vaporub, de cuyas hojas se hace el mentol del mismo nombre, el cual es mundialmente conocido. Dicha planta fue un obsequio maravilloso de un amigo, traída desde la población de San Sebastián de Atiahapa en el estado de Tlaxcala, en la República de México.
Let me write you the following experience, which is already very common in the family. We are very pleased to start drinking tea with the Plectranthus hadiensis plant, called Vaporub, from whose leaves the menthol of the same name is made, which is known worldwide. This plant was a wonderful gift from a friend, brought from the town of San Sebastián de Atiahapa in the state of Tlaxcala, in the Republic of México
En la actualidad, es muy importante fortalecer el sistema inmunológico de las personas, precisamente en estos momentos donde debemos combatir el Covid -19, pandemia mundial que atenta con nuestra salud y la economía mundial.
La planta de Vaporub es muy beneficiosa para sanarnos de la tos, saca toda la flema, elimina el resfriado y es muy usada para curar las inflamaciones de las vías respiratorias como asma, pulmonía, laringitis incluso esta planta tiene propiedades antidiabéticas, descongestionantes y ansiolíticas.
En mi comunidad, urbanización el Bosque en la ciudad de Cumaná estado Sucre-Venezuela, la siembra de la planta de Vaporub ya es cotidiano y se tiene en muchos jardines.
At present, it is very important to strengthen people's immune systems, precisely in these moments where we must fight Covid -19, a global pandemic that affects our health and the world economy.
The Vaporub plant is very beneficial to heal us from coughs, it removes all the phlegm, eliminates the cold and is widely used to heal inflammation of the respiratory tract such as asthma, pneumonia, laryngitis, even this plant has antidiabetic, decongestant and anxiolytic properties.
In my community, El Bosque urbanization in the city of Cumaná, Sucre state-Venezuela, the Vaporub plant is planted daily and is grown in many gardens.
A continuación, escribo los ingredientes, para la elaboración del Té con la planta de Vaporub.
Ingredientes: 4 hojas de la planta, zumo de limón y miel de abeja.
Next, these are the ingredients, for the elaboration of the Tea with the Vaporub plant.
Ingredients: 4 leaves of the plant, lemon juice and honey.
Pasos para la elaboración del té:
1.- En un vaso con agua caliente, se colocan las 4 hojas de la planta de Vaporub.
2.- Añada una cucharadita del zumo de limón.
3.- Añada una cucharadita de miel de abeja.
4.- Mezcle debidamente, logrando que el aroma de las hojas de Vaporub quede impregnado en el Té.
Proceda a tomar el Té una vez que se encuentre tibio, esto puede hacerlo una hora antes de dormir, o si prefiere dos horas después del almuerzo o cena.
Steps for making tea:
1.- In a glass with hot water, place the 4 leaves of the Vaporub plant.
2.- Add a teaspoon of the lemon juice.
3.- Add a teaspoon of honey.
4.- Mix properly, ensuring that the aroma of the Vaporub leaves is impregnated in the Tea.
Proceed to drink the Tea once it is warm, this can be done one hour before sleeping, or if you prefer two hours after lunch or dinner.
Estimados amigos de este importante medio de comunicación, espero que esta experiencia, que se hace en casa diariamente, contribuya con su salud. Abrazos desde Cumaná- estado Sucre-Venezuela. Dios los bendiga.
Dear citizens of this important communication medium, I hope that this experience, which is done at home daily, contributes to your health. Hugs from Cumaná- Sucre state-Venezuela. God bless you.