Saludos amigos lectores, deseo se encuentren muy bien, la foto que ven acontinuación, soy yo, en ese momento tenía la autoestima muy baja, a pesar de la actitud demostrada, solo era un escudo para esconder mis inseguridades a los ojos de los demás, sentía que todo me salía mal, que todo el que buscaba darme un consejo estaba en mi contra, no aprobaba ninguna crítica fuera buena o mala, solo me sentaba frente a un espejo muy grande y me veía y decía, a qué vine yo a este mundo, si no tengo buen físico, no tengo conocimiento sobre cosas importantes, y aparte no soy para nada interesante, solo me sentía triste y molesto conmigo mismo preguntando al cielo, por qué yo? Por qué soy así? Y comparando me con otras personas menospreciando mis capacidades aún no descubiertas.
Luego de cuatro años perdido en ese limbo de depresión e infelicidad, una mañana me levanté de mal humor solo tome mi toalla me di una ducha, regrese a mi habitación y me vestí muy bien por qué tenía que salir con mi madre, luego de vestirme me mire en el espejo, y me dije, no puedes seguir así, se va a acabar tu ser, tu brillo, y la oportunidad de disfrutar de la vida, en ese momento mis pensamientos cambiaron, he hice un cambio radical en mi, empecé a dedicarme a mi, todo paso muy rapido y sin darme cuenta todo había tomado un curso totalmente distinto.
Empecé por hacer ejercicios, estar en un entrenamiento constante, eso me dio seguridad, para hablar con otras personas para relacionarme, para hacer nuevas amistades, continúe con levantarme temprano y dormir temprano, despertaba a con el cuerpo relajado dispuesto a enfrentar cualquier adversidad, finalmente continúe en el Gimnasio, me vestí digamos a la moda, al ver mi cambio físico, mis pensamientos cambiaron, mi actitud cambio, mi relación familiar y con mis amistades.
Muchas veces nos miramos en un espejo ajeno, queriendo ser como otros, cuando realmente solo no convertimos en una mala copia de alguien más, no permitas que tu esencia se pierda, que tu brillo se apague, si no te gusta tu físico, cámbialo, esfuérzate, si no te gusta tú situación, emocional, económica o simplemente no te sientes bien contigo mismo, cambia, pero cambia para ti, para tu gozo para tu estabilidad emocional, porque si bien es cierto que más vale paso que dure y no trote que canse.
Renace de las cenizas como el ave fénix.
Mis agradecimientos a el equipo de 
