La Miel o Miel de Bosque como a veces le llaman es de origen natural con un sabor dulce producido por las abejas, las personas la usan de varias formas: como endulzantes, en algunas mascarillas faciales, tambien la usan para hidratar el cabello e incluso como alimento nutritivo.
Puedes consumir un poco de miel en el dia pues te ayuda a mantener la piel sana, evitar el estreñimiento y mejorar el sueño, gracias a sus nutrientes los cuales posee como el calcio, cobre, hierro, magnesio,manganeso, zinc,fosforo y potasio, ademas de aminoacidos, acidos organicos, vitaminas b,c,d y e, y antioxidantes.
Hoy en dia se habla de la miel y se pregonan sus propiedades curativas, alegando que puede prevenir el cancer y las enfermedades cardiacas, reducir las ulceras, aliviar los problemas digestivo, regular el azucar en la sangre, calmar la Tos y el dolor de garganta.
yo la tomo a diario en limonadas o para endulzar el cafe
Espero le allá gustado la información.