[ESP-ING] Iniciativa: El estrés y mi manera de canalizarlo 💛 / Initiative: Stress and my way of channeling it💛

Hoy me tope con esta iniciativa traída a la plataforma por Hive account@chocopao , la cual me gusto mucho ya que el estrés nos ha tocado a todos de alguna manera y es bueno ver como todos lidiamos con él y logramos superarlo.

Se que todos tenemos distintos tipos de estrés que de alguna manera a todos nos afectan y que la manera de solucionarlo también es distinta para cada uno de nosotros.

Así que hoy les muestro mi manera de liberar el estrés.

Las manualidades para mi son anti estrés, para mi es un placer crear cualquier tipo de manualidad desde bisutería hasta manualidades en papel, es relajante y lo tome como un pasatiempo.

La música tiene la cualidad de ser terapéutica, relajante, emotiva, la cual ayuda a personas a motivarse. Cuando escucho música suelo relajarme y trasladarme a buenos momentos y hasta los pies se mueven solos, también cuando trabajo me gusta escuchar música hace que el trabajo sea ameno y uno pueda liberar el estrés y hacer las cosas más a gusto.

Otra de las cosas que me encanta para relajarme es ver una buena película que me distraiga y me haga olvidar mis problemas y trasladarme a mejores momentos, por ello me gustan las películas cómicas o familiares.

Cuando veo películas me olvido de todo y me gusta concentrarme tanto que suelo perderme en ella y logro desestresarme por completo.

Estas son las tres formas a las cuales acudo cuando me siento estresada y ustedes cuales utilizan?

Invito a Hive account@mariajcastro28 y Hive account@josebenavente a participar.