Como el Melasma afectó mi vida / How Melasma affected my life

Hola mis amores😘,

Hoy quiero hablarles del Melasma y de cómo ésta afectó mi vida y mi autoestima...

Para los que no conocen este término, el Melasma es una afección que se caracteriza por la aparición de manchas de color marrón en el rostro, puede aparecer debido a cambios hormonales durante el embarazo, por la ingesta de pastillas anticonceptivas o por la exposición a los rayos solares.Fuente

La primera vez que estas manchas empezaron a aparecer en mi rostro tenía 28 años, comenzaron con unas manchas marrones claras muy pequeñas en mis mejillas, a pesar de que antes de eso mi rostro era uniforme y nunca he sufrido de acné, en ese momento no les hice mucho caso, ya que con aplicarme mi polvo compacto de uso normal se disimulaban bastante.

Vivo en una zona costera y por lo general los rayos de sol son muy fuertes, con los días mis manchas empezaron a oscurecerse más y llegué a pensar que podía ser el sol, pero entonces recordé que para ese tiempo había empezado a usar pastillas anticonceptivas, y ya había investigado en internet que estas manchas podían aparecer por alguna de estas causas.

Me decidí a ir a un dermatólogo, ya que la situación me estaba afectando psicológicamente, y éste me confirmó lo que ya había investigado, efectivamente las pastillas anticonceptivas habían activado el melasma de mi piel y el sol sencillamente contribuiría a empeorarlas, por lo que mi doctor me indicó que debía usar protector solar de 50 o más en mi rostro y aplicarme un tratamiento, el cual para ese entonces dio muy buenos resultados.

Fuente: Pixabay.com

Por un momento me sentí tranquila, ya que mis manchas habían comenzado a desaparecer, pero cuando terminé el tratamiento, con los meses aparecieron nuevamente y cada vez eran más oscuras y grandes, esto me hizo sentir muy mal, porque el maquillaje que usaba normalmente que era muy sencillo, solo un polvo compacto para quitar el brillo, ya no me estaba funcionando.

Cada vez las manchas se me notaban más y como siempre había gozado de una piel muy uniforme, todas las personas que me conocían empezaron a preguntarme que me pasaba en la piel, era muy incómodo, cada vez que me encontraba con alguien el saludo quedaba en segundo plano y tenía que estar respondiendo preguntas como: pero que te pasó en el rostro? Que tomaste? Que hiciste? Fuiste al médico? Y cosas por el estilo.

Llegué a un punto donde no quería ni visitar a nadie que tuviera tiempo sin ver, incluso casi no salía, ya no disfrutaba de ir a la playa como hacia todos los fines de semana, ya que aparte de sentirme fea y por más que me protegiera de los rayos solares, éstos siempre terminaban oscureciendo más mis manchas.

Las manchas de color marrón suelen aparecer con mayor frecuencia en las mejillas,frente, nariz y mentón

Con el tiempo se agrandaron las de mis mejillas, empezaron a aparecer en mi frente, cerca de mis cejas, en la zona del bigote, no se palpan ya que son lisas y tienen una forma irregular como una especie de mapa geográfico. Antes ni siquiera me había dado cuenta de cómo este problema afectaba a muchas personas, hasta que empecé a investigar a profundidad.

Se ha comprobado que el Melasma presenta una importante carga emocional y psicológica para las mujeres que lo padecen, cambia la manera en que la persona se ve a sí misma.

Existen unos tipos de melasmas que aparecen durante el embarazo o por el uso de pastillas anticonceptivas las cuales son de origen hormonal y pueden desaparecer después de culminado el embarazo o incluso al dejar de tomar los anticonceptivos y está el melasma producido por la exposición a los rayos solares y con tratamiento pueden desaparecen totalmente.

El Melasma afecta a las mujeres, con mucha más frecuencia que a los hombres y la gente con piel oscura es más proclive a él.

Ya han pasado más de 10 años desde que empecé a padecer Melasma y durante todo ese tiempo he ido a dermatólogos de todos los lugares posibles en donde vivo, he probado muchísimos tratamientos, unos han funcionado durante un tiempo, otros no han servido de nada, he ido a estéticas, consiguiendo los mismos resultados, todo lo he realizado en la medida de mis posibilidades económicas.

Algunas de estas manchas son crónicas y pueden durar años o toda la vida

No es un secreto la situación económica que desde hace unos años se vive en Venezuela, lo que me ha imposibilitado mantenerme en mis tratamientos, por lo menos para atenuar un poco el color de mis manchas, ya que nunca han desaparecido en su totalidad. Este tipo de afección resultó muy incómoda para mí desde sus inicios, ya que cuando visitas al dermatólogo, te indica que debes vivir esclava de los protectores solares, de los tratamientos cosméticos y cosas así.

Muchos de los tratamientos que me recomendaron y apliqué fueron las cremas desmanchadoras, los peeling químicos, la luz pulsada, entre otros. Muchos me daban buenos resultados, pero son tratamientos que en la condición de mis manchas debo estar realizando cada cierto tiempo para mantener el melasma controlado.Fuente

Ya ha pasado mucho tiempo desde que desarrollé esta afección y a mis 40 años he aprendido a aceptar esta condición como parte de mí, siento que fue la mejor decisión que tomé, durante algún tiempo me sentí frustrada por no tener el dinero para realizarme los tratamientos, incluso para comprar las cremas y protectores solares, pero he aprendido a aceptarme tal y como soy, no se si sea la edad o la situación económica del país (risas), pero me siento tranquila, mi condición económica ha mejorado bastante pero no lo suficiente aun para asistir a las estéticas.

En Venezuela los tratamientos estéticos tienen un elevado costo en la actualidad y resulta difícil recurrir a ellos.

Sigo viviendo esclava de los protectores solares y trato en lo posible de no tomar sol por mucho tiempo, ni en horas donde los rayos solares son más fuertes, pero no me cohíbo de ir a la playa, de realizar caminatas a la montaña y otras actividades al aire libre que siempre me han gustado, siempre uso gafas, gorras o sombreros a fin de no empeorar mi condición, pero ya no me molesta el hecho de no realizarme un tratamiento, no niego que cuando se me presente la oportunidad recurriré nuevamente a ellos, pero ya no me sentiré tan presionada con eso.

También me ha ayudado mucho el usar maquillaje de calidad que me ayudan a ocultar mucho parte de estas manchas, pero cuando no lo uso, tampoco me incomoda, me considero muy natural y sencilla en ese aspecto, por lo cual no me siento esclava del maquillaje, solo lo uso cuando la ocasión lo amerita.

Chicas, si alguna de ustedes se siente identificada o están empezando a padecer de esta condición, traten en lo posible de visitar un dermatólogo para que les dé un diagnóstico claro y definitivo, les recomiendo no obsesionarse como yo, ante todo debemos aceptarnos tal y como somos y vivir lo mejor posible conviviendo de forma amigable con la afección, si tienen suerte es posible que al tiempo de haberse aplicado el tratamiento empiecen a ver resultados y si por el contrario les pasa como a mí lo mejor es tomárselo con calma y realizar los tratamientos que el medico crea necesarios y a la vez mantener la rutina de cuidado que antes mencioné, la cual es vital para no empeorar estas manchas. Fuente

Recuerden quererse tal y como son y los demás lo harán igual 😚

Algunas fotos fueron tomadas con mi celular Samsung, otras fueron tomadas de Pixabay.com

How Melasma affected my life

Hello my loves,
Today I want to talk to you about Melasma and how it affected my life and my self-esteem. For those who do not know this term, Melasma is a condition characterized by the appearance of brown spots on the face, it can appear due to hormonal changes during pregnancy or the intake of birth control pills or exposure to sunlight.
The first time these spots began to appear on my face I was 28 years old, they started with very small light brown spots on my cheeks, although before that my face was uniform and I have never suffered from acne, at that time I did not pay much attention to them, since with the application of my normal compact powder they were quite concealed.

I live in a coastal area and usually the sun's rays are very strong, with the days my spots began to darken more and I thought it could be the sun, but then I remembered that by that time I had started using birth control pills, and I had already researched on the internet that these spots could appear for any of these causes.
I decided to go to a dermatologist, since the situation was affecting me psychologically, and he confirmed what I had already investigated, indeed the birth control pills had activated the melasma of my skin and the sun would simply contribute to worsen them, so my doctor told me that I should use sunscreen of 50 or more on my face and apply a treatment, which by then gave very good results.

For a moment I felt calm, since my spots had begun to disappear, but when I finished the treatment, with the months they appeared again and each time they were darker and bigger, this made me feel very bad, because the makeup I normally used, which was very simple, just a compact powder to remove the shine, was no longer working.
Every time the spots were more and more noticeable and as I had always enjoyed a very uniform skin, all the people who knew me started to ask me what was wrong with my skin, it was very uncomfortable, every time I met someone the greeting was in the background and I had to be answering questions like: but what happened to your face? What did you drink? What did you do? Did you go to the doctor? And things like that.

I reached a point where I didn't even want to visit anyone I hadn't seen for a while, I almost didn't go out, I didn't enjoy going to the beach like I did every weekend, because apart from feeling ugly and no matter how much I protected myself from the sun's rays, they always ended up darkening my spots even more.

Brown spots most often appear on the cheeks, forehead, nose and chin,forehead, nose and chin.

Over time the ones on my cheeks got bigger, they started to appear on my forehead, near my eyebrows, in the mustache area, they are not palpable as they are smooth and have an irregular shape like a kind of geographical map. Before I had not even realized how this problem affected many people, until I started to investigate in depth. Fuente

It has been proven that Melasma presents an important emotional and psychological burden for women who suffer from it, it changes the way the person sees herself.

There are some types of melasma that appear during pregnancy or due to the use of contraceptive pills, which are of hormonal origin and may disappear after the end of pregnancy or even when you stop taking contraceptives, and there is melasma produced by exposure to the sun's rays, which can disappear completely with treatment.

Melasma affects women much more frequently than men, and people with darker skin are more prone to it.

It has been more than 10 years since I started suffering from Melasma and during all that time I have gone to dermatologists in all possible places where I live, I have tried many treatments, some have worked for a while, others have not helped at all, I have gone to aesthetics, getting the same results, I have done everything to the extent of my economic possibilities.

Some of these stains are chronic and may last for years or a lifetime.

It is no secret the economic situation that has been going on in Venezuela for some years now, which has made it impossible for me to keep up with my treatments, at least to attenuate the color of my spots, since they have never completely disappeared. This type of condition was very uncomfortable for me from the beginning, since when you visit the dermatologist, he tells you that you must live as a slave to sunscreens, cosmetic treatments and things like that.
Many of the treatments I was recommended and applied were stain removal creams, chemical peels, pulsed light, among others. Many gave me good results, but they are treatments that in the condition of my spots I must be doing every so often to keep the melasma under control. Fuente

It has been a long time since I developed this condition and at 40 years old I have learned to accept this condition as part of me, I feel it was the best decision I made, for some time I felt frustrated for not having the money to have the treatments, even to buy the creams and sunscreens, but I have learned to accept myself as I am, I do not know if it is the age or the economic situation of the country (laughs), but I feel calm, my economic condition has improved enough but not enough to go to the aesthetics.

In Venezuela, cosmetic treatments are currently very expensive and it is difficult to resort to them.

I still live as a slave to sunscreens and I try as much as possible not to sunbathe for a long time, or at hours where the sun's rays are stronger, but I do not shy away from going to the beach, hiking in the mountains and other outdoor activities that I have always liked, I always wear glasses, caps or hats in order not to worsen my condition, but it does not bother me anymore the fact of not having a treatment, I do not deny that when the opportunity arises I will resort to them again, but I will no longer feel so pressured with that.

It has also helped me a lot to use quality makeup that helps me hide a lot of these spots, but when I don't use it, it doesn't bother me either, I consider myself very natural and simple in that aspect, so I don't feel like a slave to makeup, I only use it when the occasion warrants it.

Girls, if any of you feel identified or are beginning to suffer from this condition, try as much as possible to visit a dermatologist to give you a clear and definitive diagnosis, I recommend you not to become obsessed like me, above all we must accept ourselves as we are and live as best as possible living in a friendly way with the condition, If you are lucky it is possible that after some time of having applied the treatment you will start to see results and if on the contrary it happens to you like me it is best to take it easy and perform the treatments that the doctor deems necessary and at the same time maintain the care routine that I mentioned before, which is vital to avoid worsening these spots.

Remember to love yourselves as you are and others will do the same😚

Some photos were taken with my Samsung cell phone, others were taken from Pixabay.com.
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