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El rival más peligroso esta en tu cabeza, en ocasiones somos nosotros mismos nuestros peores enemigos y esto puede ser por el tipo de pensamientos que generamos, a esto se le llama autosabotaje.
Como he dicho en mis primeras publicaciones de forma desordenada y más ambigua, "nuestros pensamientos definen nuestra realidad" todo lo que vamos pensando lo vamos formulando en palabras y estas tienen un impacto en nuestra vida aunque no nos demos cuenta. Estos pensamientos son tan repetitivos que se incrustan fuertemente en ti así que vale la pena hacer un uso más consciente del lenguaje en tus pensamientos es decir lo que te dices a ti mismo tanto mentalmente como con palabras.
Sabotearte a ti mismo significa que tu te pones limites para alcanzar tus metas, sucede que de pronto estas a punto de tener esa oportunidad de trabajo o estas a punto de lograr esa relación positiva con alguien y a veces nuestros mismos miedos, nuestros propios pensamientos internos y nuestra forma de expresarnos es lo que va poniéndole freno a esas iniciativas que queremos que sucedan.
A lo largo de tu historia haz ido adoptando estas creencias o estas ideas sobre ti mismo y ahora las tienes incrustadas en ti tomándolas como propias aunque muchas veces no es así. Puede que hayas aprendido que todo lo bueno viene acompañado de sufrimiento por lo tanto llega un punto de nuestra vida en que no nos sentimos merecedores de lo mejor, pensamos que tenemos que hacer grandes sacrificios para obtener el éxito o para obtener eso que tanto queremos, por ello nos empezamos a auto-sabotear.
Tienes que aprender que eres mecedor de todas las riquezas y abundancias que existen, así sean palabras, situaciones o cualquier cosa que percibas de forma positiva sobretodo en este punto es importante que aprendas a reconocerte también,, así cuando la gente te aplauda o te diga algo positivo tengas la capacidad de aceptarlo, esto puede ser un ejercicio que te ayudara a evitar un sabotaje de tu parte, aprender a recibir y a merecer.
Un ejemplo de un habito que puede ser visto como auto-sabotaje es el conformismo, el estar en una situación que definitivamente no es beneficiosa para ti y aun así pensar "podría ser peor" esta actitud nos sumerge en auto-sabotaje, debemos aprender a despedirnos del conformismo.
Debes poner especial atención a como hablas sobretodo a como te refieres a ti mismo, por ejemplo "no puedo", "no soy tan inteligente", "ni mis padres, ni mis abuelos, lo han logrado", al escucharte podrás descubrir cuales son esas falsas creencias que se han incrustado en ti y que suelen autosabotearte.
No dejes todo al azar
Escribe, ponle fecha o dibuja tus metas con todo lo que quieres lograr en un periodo de tiempo. Cuida mucho de tus palabras ve "paso a paso" y no "poco a poco" de un paso a otro puede haber un gran avance, las palabras tienen un impacto en nuestro subconsciente y esto lo puedes usar a tu favor si lo prácticas.
Debes hacerte responsable de tus metas, no dejes tu vida en manos del tiempo o en manos de alguna persona externa. Depende de ti el querer lograr lo que deseas ver en tu vida, no debes asumir una postura de que todo vendrá por si solo o que el tiempo te dará los resultados, debe haber un movimiento de tu parte que atraiga esos resultados y que estos a su vez desencadenen muchos más y mientras no te muevas esto no pasará.
Espero que te haya gustado y gracias por leer, hasta un próximo post educativo.