Hello friends, greetings and blessings to you all, I'll tell you a little about myself, I hope I don't bore you.

Hola amigos saludos y bendiciones para todos, Les contaré un poco sobre mí, espero no aburrirlos.

As those who have had the time or pleasure to read my posts know, I am a simple, loving, kind and above all human girl, thanks to my parents who taught me to be humble and always keep my roots in mind.

Cómo ya saben los que han tenido el tiempo o el placer de leer mis post soy una chica sencilla, cariñosa, amable y sobre todo humana, gracias a mis padres que me enseñaron a ser humilde y siempre tener presentes mis raíces.

So today, looking to change the menu, I found half a kilo of dehydrated banana to make a rich and nutritious food from quarantined “apple” tree banana.

Pues hoy en busca de cambiar el menú encontré medio kilo de banana deshidratado para hacer un rico y nutritivo alimento de banana “manzano” en cuarentena.

This species of banana is a fundamental dish in the menu of the Venezuelan families, they can be consumed in different ways since they have a quite nutritious degree besides significant for the great quantity of fibers and rich in potassium. It is native to the warm and humid valleys of Malaysia and was brought to our lands in the time of the colony when the crew of Christopher Columbus, taking into account that it is an annual plant, you receive its fruit every year.

Esta especie de banana es un plato fundamental en el menú de las familias venezolanas, los pueden consumir de diversas formas ya que tienen un grado bastante nutritivo además de significativo por la gran cantidad de fibras y rico en potasio. Es originario de los valles cálidos y húmedos de Malasia y fue traído a nuestras tierras en la época de la colonia cuando la tripulación de Cristóbal Colón, teniendo en cuenta que es una planta anual, recibes su fruto cada año.

Here it is widely used to combat diarrhea in children and adults, it is a very effective method, since it acts in a forceful way.

Aquí es muy usado para combatir la diarrea en niños y adultos, es un método muy efectivo, ya que actúa de forma contundente.

I will place you in the pictures of the procedure that is performed at the moment of preparing this delicious food.

Le colocaré en las fotos del procedimiento que se realiza al momento de preparar este delicioso alimento.

The first thing you do is take the "apple tree" banana bunch and slice it.

Lo primero que haces es agarrar el racimo de banana “manzano” y lo picas en rodajas.

Then we put the slices in a tortera and take them out into the sun every day for 5 days until the banana looks naturally dry and toasty.

Luego las rodajas las colocamos en una tortera y la llevamos al sol todos los días por 5 días hasta que la banana se vea seco y tostado de forma natural.

After you have this ready you grab a mill or food grinder (I have a mill) to start making the banana flour.

Después de tener esto listo agarras un molino o triturador de alimentos (yo tengo un molino) para comenzar a realizar la harina de banana.

After grinding you will get this simple and practical "apple tree" banana flour that can be used for whatever you want.

Después de molido obtendrás está sencilla y práctica harina de banana “manzano” que podrá ser utilizada para lo que desees.

Today you will notice in the picture how I mix the water with an amount of banana flour and put sugar and milk to taste, we put it on low heat so that it does not burn and let it boil for 20 minutes.

El día de hoy se fijarán en la foto como mezclo el agua con una cantidad de harina de banana y se le coloca azúcar y leche al gusto, lo colocamos a fuego bajo para que no se queme lo revuelves dejando hervir por 20 minutos.

I like to always have something different in my kitchen to make life tastier and healthier for my family.

Me gusta tener siempre en mi cocina algo diferente para hacerle la vida más sabrosa y saludable a mi familia.

Since I was a child, my parents have taught me to eat all kinds of foods, always making it clear to me that vegetables, greens and fruits are important in our bodies, providing a large amount of vitamins, iron, folic acid, among others.

Mis padres desde pequeña me han enseñado a consumir toda clase de alimentos, dejando siempre claro en mí, que las verduras, hortalizas vegetales y frutos son importantes en nuestro organismo aportando gran cantidad de vitaminas, hierro, ácido fólico entre otros.

She says goodbye @Ysabelmaria hoping that this new post will be useful for her daily life as well as being healthy since no chemical products are used, all I show in the images is 💯% natural.

Se despide @Ysabelmaria esperando que este nuevo post le sea útil para su vida cotidiana además de ser saludable ya que no se utilizan productos químico, todo lo que muestro en la imágenes es 💯% natural.