¡Hola amigos de Hive! Espero esten bien y tengan un bendecido dia. Hoy quiero compartir con ustedes esta rica y fácil receta de una infusión de Malojillo y Limón, ideal para estos tiempos en que la gripe y alergias están a la orden del día. Por todas sus propiedades es recomendado tomar cuando se tiene gripe, resfriado, molestias en la garganta como irritación o dolor, tos o malestar general producto de estas mismas.
Hello friends of Hive! I hope you're well and have a blessed day. Today I want to share with you this delicious and easy recipe for an infusion of Malojillo and Lemon, ideal for these times when the flu and allergies are the order of the day. For all its properties it's recommended to take when you have the flu, cold, throat discomfort such as irritation or pain, cough or general discomfort caused by these same.
Toma nota para preparar esta rica infusión:
Ingredientes: (Para 2 Tazas)
- 3 Hojas de orégano orejón.
- 3 Hojas de Poleo.
- 3 o 4 Hojas de Malojillo.
- El jugo de un limón.
- 1cdta de Azúcar.
- 2 tazas de agua.
Take note to prepare this delicious infusion:
Ingredients: (For 2 cups)
3 oregano leaves.
3 leaves of Pennyroyal.
3 or 4 leaves of Malojillo.
Juice of a lemon.
1 teaspoon of sugar.
2 cups of water.
Preparación:
Lo primero que hay que hacer, es lavar todas las hojas con abundante agua.
Preparation:
The first thing to do is to wash all the leaves with plenty of water.
Luego se procede a añadirlas en una olla con dos tazas de agua y el jugo de limón y llevarla al fuego. Cocinarlo hasta que alcance el hervor, dejar hervir durante 5 minutos y apagar el fuego.
Then proceed to add them in a pot with two cups of water and lemon juice and bring it to the fire. Cook it until it reaches a boil, let it boil for 5 minutes and turn off the fire.
Servir inmediatamente, colando directo en la taza donde se va tomar, agregar el azúcar y listo ya la infusión está listo para ser degustada.
Serve immediately, straining it directly into the cup where you are going to drink it, add the sugar and the infusion is ready to be tasted.
¿Vieron que es demasiado fácil de preparar?
Did you see how easy it is to prepare?
Acá les voy a dejar algunas recomendaciones para tomarlo:
- Siempre deben tomarlo caliente de esta manera la infusión acturá mucho mejor para conmbatir los malestares, sirvan colando directamente en la taza.
- Se puede guardar y te durará un día en la nevera, o 12 horas si lo mantienes a temperatura ambiente. Así que si decides tomarlo después recomiendo llevarlo a hervor antes de servir.
- No colar toda la preparación, sólo lo que vayas a consumir de manera que reserves con las plantas.
- Si quieres hacerlo mucho más sano, puedes sustituir el azúcar por miel, lo ideal es no abusar en la cantidad porque la preparación puede llegar a ser muy dulce.
- Tomar en la mañana o en la noche antes de dormir, es muy buen relajante.
- Puedes tomar hasta un máximo de 2 tazas diarias, no abusar en el consumo porque podría ser perjudicial para la salud.
Here are some recommendations on how to take it:
You should always drink it hot, this way the infusion will act much better to combat the discomfort, serve straining directly into the cup.
It can be stored and will last a day in the refrigerator, or 12 hours if you keep it at room temperature. So if you decide to drink it later, I recommend bringing it to a boil before serving.
Don't strain the whole preparation, only what you are going to consume so that you reserve with the plants.
If you want to make it much healthier, you can replace the sugar with honey, ideally not to abuse the amount because the preparation can be very sweet.
Take it in the morning or at night before going to sleep, it is a very good relaxant.
You can take up to a maximum of 2 cups a day, do not abuse in consumption because it could be harmful to health.
NOTA Esta infusión de malojillo y limón, no combate ni previene el Covid-19, se puede tomar si se tiene el virus, pero no implica que esta infusión, te va a curar por si solo o que va a evitar que padezcas de esta enfermedad. Lo ideal es que si presentas algunos de los síntomas acudas a tu médico.
NOTE This infusion of malojillo and lemon does not fight or prevent Covid-19, it can be taken if you have the virus, but it does not imply that this infusion will cure you by itself or that it'll prevent you from suffering from this disease. Ideally, if you have any of the symptoms, you should see your doctor.
Gracias por leer mi post, espero les haya gustado tanto como a mi hacerlo. También espero se animen a preparar esta receta que es tan fácil y beneficiosa para la salud.
Thank you for reading my post, I hope you liked it as much as I did. I also hope you are encouraged to prepare this recipe that is so easy and beneficial to your health.
Todas las fotos son de mi autoría tomadas con mi teléfono UMIDIGI A5 PRO
All photos are my own photos taken with my UMIDIGI A5 PRO phone.
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