Hola feliz tarde mis queridos amigos amantes de la naturaleza y la agricultura, espero se encuentren bien, deseo para ustedes un día cargado de bendiciones y buena vibra; en esta ocasión quiero compartir con ustedes una de mis ultimas cosechas, verde, nutritiva, fácil de preparar, famosa y muy deliciosa; la lechuga.
[Mi cultivo de lechugas]
Lettuce is a food plant that is grown through seeds, it requires black soil, direct sun and abundant irrigation for its development, it occurs in a short period of time, depending on the size we want it, it lasts about 3 to 4 months, It can be grown in large fields or in pots but distant from each other for its normal development. It is wonderful to plant at home and to be able to consume fresh food without having to go out to buy it
La lechuga es una planta alimenticia que se cultiva a través de semillas, requiere de tierra negra, sol directo y abundante riego para su desarrollo, se da en un lapso corto, dependiendo del tamaño que la deseemos, dura alrededor de 3 a 4 meses, se puede cultivar en terrenos grandes o en macetas pero distantes una de otras para su normal desenvolvimiento. Es maravillo sembrar en casa y poder consumir alimentos frescos sin necesidad de salir a comprarlos.
[Plnata fresca]
This plant has a variety of uses since it is used in different parts of the world mainly for diets, due to its low caloric load and its almost neutral flavor it is used a lot in salads, since it is easy to accompany with any other vegetable. In addition, they use it for other types of food such as hamburgers, which is consumed in many parts of the world, also in sanwwich, in food presentations and more, this plant has the peculiarity of being easily combined with everything you want to prepare with her.
Esta planta tiene diversidad de usos ya que es utilizada en diferentes lugares del mundo principalmente para dietas, debido a su poca carga calórica y su sabor casi neutro se usa mucho en ensaladas, ya que resulta fácil de acompañar con cualquier otro vegetal. Además, la utilizan para otros tipos de comida como en hamburguesas, la cual es consumida en muchas partes del mundo, también en sanwwich, en presentaciones de alimentos y más, esta planta tiene la peculiaridad de ser fácilmente combinable con todo lo que se desee preparar con ella.
[Lechugas en masetas]
Lettuce is a plant that, in addition to being light and easy to prepare, is very nutritious, which is why its important intake in diets is rich in Vitamin A and Minerals such as Magnesium, Calcium, Potassium, Phosphorus and also contains a considerable proportion of water. which represents that its consumption is adequate and very healthy.
La lechuga es una planta que además de ser ligera y fácil de preparar es muy nutritiva por eso su importante ingesta en las dietas, son ricas en Vitamina A y Minerales como Magnesio, Calcio, Potasio, Fosforo y aparte contienen una proporción de agua considerable lo que representa que su consumo es adecuado y muy saludable.
[ Vive Fresca como la lechuga]
It is important that people consume balanced meals to keep the body healthy and it is essential that nutritious meals are incorporated into the menu from a young age, so it is necessary to teach children from an early age the significance of eating vegetables such as lettuce and motivate them to through planting, preparing a meal or showing them the health benefits of eating vegetables so that they grow strong and healthy.
Es importante que las personas consuman alimentos balanceados para mantener el organismo saludable y es indispensable que desde pequeños se incorporen comidas nutritivas en los menú, por eso es necesario enseñar a los niños desde muy temprana edad lo significativo de ingerir vegetales como la lechuga y motivarlos a través de la siembra, de la preparación de alguna comida o mostrándoles los beneficios que tiene para la salud la ingesta de los vegetales para que crezcan fuertes y sanos.
[Vida verde]
¡To plant life is to live the healthy life, sow alive and live the green life!
¡Plantar vida es vivir la vida saludable, siembra viva y vive la vida verde!