As I mentioned in the last post, I had a "horse" migraine attack and I realize that it takes me days to fully recover and, in the meantime, I also have PMS. Most women know how delicate this time is and some suffer a lot from mood and body changes and, honestly, having it every month is very bad.
I belong to the group of women who suffer all the mood swings described in medical catalogs and every month I notice how hormones treat me like a puppet. These days, as soon as I wake up, I realize that I am changing my identity and giving way to an ugly acorn of walking hormones.
I can't take contraceptives (some are great for alleviating symptoms), so I always face the internal changes of the entire female cycle, usually the stress that stands out the most. Anger arises for no reason, combined with a supernatural hunger (especially for sweets) and a painful melancholy especially in the late afternoons.
Mood swings are quite sudden and, in my case, they are aggravated by the fact that I am a person with emotionally depressive tendencies. I look in the mirror and don't recognize myself while finding flaws in every ounce of my skin. This storm usually lasts for two or three days and, although not very common, they occur soon after ovulation, with a longer span of days before menstruation arrives.
Although for me it is a suffering aspect of my body, I accept this and understand its importance. I've done some treatments with alternative medicine but honestly I haven't noticed any improvement. It remains, then, to use these moments to reestablish a connection with myself, because, in the midst of so many fluctuations, each month that passes, I get to know myself much better and understand what happens inside me.
Thanks for reading!!! <3
======================================================================
Como comentei no último post, tive uma crise "cavalar" de enxaqueca e percebo que demoro dias para me recuperar totalmente e, nesse meio tempo, também estou de TPM. A maior parte das mulheres sabe como essa época é delicada e algumas sofrem muito com as mudanças de humor e corporais e, sinceramente, ter isso todo mês, é muito ruim.
Eu faço parte do grupo das mulheres que sofrem todas as alterações de humor descritas nos catálogos médicos e todos os meses percebo como os hormônios me tratam como um fantoche. Nestes dias, logo quando acordo, já percebo que vou mudando minha identidade e dando lugar a uma bolota feia de hormônios ambulante.
Eu não posso tomar anticoncepcionais (alguns são ótimos para amenizar os sintomas), então sempre encaro frente-a-frente as mudanças internas de todo o ciclo feminino, geralmente o que mais sobressai é o estresse. Surge uma raiva sem motivo algum, combinado com uma fome sobrenatural (principalmente de doces) e uma melancolia dolorida principalmente nos finais de tarde.
As mudanças de humor são bem repentinas e, no meu caso, se agravam pelo fato de eu ser uma pessoa com tendências emocionalmente depressivas. Eu olho no espelho e não me reconheço ao mesmo tempo em que encontro defeitos em cada milímetro da minha pele. Esta tempestade geralmente dura dois ou três dias e, apesar de não ser muito comum, eles ocorrem logo após a ovulação, tendo um espaço de dias maior até a menstruação chegar.
Apesar de, para mim, ser um aspecto sofrido do meu corpo, aceito isto e compreendo sua importância. Já fiz alguns tratamentos com medicina alternativa porém sinceramente não notei melhora. Resta, então, utilizar estes momentos para restabelecer uma conexão comigo mesma, pois, em meio a tantas oscilações, cada mês que passa, consigo me conhecer muito melhor e compreender o que acontece dentro de mim.
Obrigada pela leitura!!! <3
