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Nuestro organismo se llena de toxinas y bacterias cada día sin darnos cuenta, y al ser nocivas, venenosas son la causa de muchas enfermedades de las cuales desconocemos su origen. Si tenemos conciencia de eso podemos tomar acciones para evitar la producción de toxinas o para limpiar a nuestro cuerpo de las mismas.
Hay muchos estudios, autores, medicamentos, terapias, técnicas y mas que enseñan y muestran como desintoxicar al organismo de lo que hace daño, incluyendo bacterias, parásitos, metales pesados y más. Pero hay una forma bien práctica, fácil y natural que podemos hacer para desintoxicar y lo podemos hacer en nuestra cocina con mucho amor.
Our body is filled with toxins and bacteria every day without realizing it, and being harmful, poisonous are the cause of many diseases of which we do not know their origin. If we are aware of this, we can take actions to avoid the production of toxins or to cleanse our body of them.
There are many studies, authors, medicines, therapies, techniques and more that teach and show how to detoxify the body of what is harmful, including bacteria, parasites, heavy metals and more. But there is a very practical, easy and natural way that we can do to detoxify and we can do it in our kitchen with a lot of love.
Para esto hacemos uso de la zanahoria como único ingrediente. A este vegetal se le ha conocido en la cocina por su versatilidad, es usada para jugos, guisos, sopas, ensaladas, pures, y más, y ahora estudios recientes han mostrado sus características que permiten usarlo como detox, ya que dentro de su composición tiene una sustancia llamada falcarinol de la cual se han hecho estudios que determinan su capacidad para limpiar el organismo y sanar los intestinos.
For this we use carrot as the only ingredient. This vegetable has been known in the kitchen for its versatility, it is used for juices, stews, soups, salads, purees, and more, and now recent studies have shown its characteristics that allow it to be used as a detox, since within its composition It has a substance called falcarinol which has been studied to determine its ability to cleanse the body and heal the intestines.
INGREDIENTES DEL DETOX DE ZANAHORIA (2 vaso)
1 Kg de zanahorias
MODO DE PREPARACION
- Lavar bien las zanahorias con agua de vinagre
- Cortar las puntas
- Sin pelar introducirlas en el extractor de jugos.
INGREDIENTS OF THE CARROT DETOX (2 glass)
1 kg of carrots
PREPARATION MODE
Wash the carrots well with vinegar water
Cut the ends
Without peeling, introduce them into the juice extractor.
Tomar uno o dos vasos al día por un periodo de tres días, preferiblemente en las mañanas.
Take one or two glasses a day for a period of three days, preferably in the morning.
Tu cuerpo se sentirá diferente, porque fortalece el sistema inmunológico, aporta vitaminas que dan energías al cuerpo, contiene Betacaroteno que también fortalece las uñas y cabellos, además contiene fibras lo cual es buenísimo entre otras cosas para los intestinos.
Actualmente hay médicos y naturópatas, que recomiendan el consumo de este detox de zanahoria como un protocolo el cual se debe adherir evitando el consumo de ciertos alimentos como cereales, lácteos y semillas durante aproximadamente una semana, a fin de limpiar los intestinos.
Además de limpiar y desintoxicar este zumo de zanahoria es absolutamente delicioso. Pruébalo
Your body will feel different, because it strengthens the immune system, provides vitamins that energize the body, contains beta-carotene that also strengthens nails and hair, and also contains fibers, which is great for the intestines, among other things.
Currently there are doctors and naturopaths, who recommend the consumption of this carrot detox as a protocol which must be adhered to, avoiding the consumption of certain foods such as cereals, dairy products and seeds for approximately a week, in order to cleanse the intestines.
In addition to cleansing and detoxifying, this carrot juice is absolutely delicious. test it.
