Versión en Español

Cada mañana al despertar me otorgó unos minutos para colar y degustar una rica taza de café. Esto no es solo un ritual para mis días, es a la vez ese instante suspendido del tiempo que me invita a pensar y reflexionar; es en muchos momentos el instante más hermoso donde me permito escucharme.

Justamente hoy, en un pequeño pero significativo instante del día se mezclaron momentos intensos de mi vida. Hubo todo un oleaje de sentimientos que compartiré con ustedes porque edtos momentos han permitido edificarme.

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Sentimiento único e irrepetible

Mientras las burbujas del agua con la que colaría el café flotaban bajo la llama ardiente de mi cocina me encontré pensando en el reconocimiento. Pero, no el reconocimiento que viene desde el exterior, no se trata de ese reconocimiento recibido por años de servicio por ejemplo, sino el reconocimiento que nace de adentro, del alma.

Al principio me preguntaba de dónde surgió el asunto y según yo provenía de la nada pero, luego me día cuenta que si hubo una causa, fue la actividad de mi día domingo. Una cadena de eventos durante el día me invitó a mirar atrás para decirme a mi misma: “He construido algo. He sido presencia. He dejado huella.”

Un ganado y merecido reconocimiento interior...

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Lo que por años he edificado, hoy no quiero presumirlo sino honrarlo. Cada objetivo logrado, cada caída, cada despertar, cada decisión, cada reconstrucción es digno de reconocimiento pero no de los otros sino reconocimiento por mi y hacia mi misma.

Esta taza de café es testigo silenciosa de lo que he callado. Más de ocho años esperando un cambio físico y ahora ha llegado gracias a mi constancia, disciplina y dedicación con mis entrenamientos.

Ayer, sin querer me puse a prueba. Tenía tiempo sin subir el cerro Ávila en Caracas. El senderimo que hago los días viernes lo hago hacia otra ruta. A las seis de la mañana acompañada de mi sobrina, hermana, esposo y dos amigos tomamos la ruta Sabas Nieve por la vía de Altamira. Si bien esta ruta no es larga, sigue siendo muy compleja. La dificultad la medí viendo a otras personas cuando subían quejándose o preguntando si faltaba mucho para llegar. Eran personas jóvenes, otras posiblemente nunca habían subido y así...

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Yo, firme en mi propósito de subir sin detenerme hasta llegar a la meta disfruté del hermoso día y paisaje. Cada paso era un pensamiento de agradecimiento, técnica de respiración, de relajación y d contemplación. El silencio externo me acompañó. Solo el silbido del viento y el canto de aves resonaban en mis oídos. ¡Con cuanta tranquilidad di cada paso!

Sin darme cuenta y tan solo treinta y tres minutos, ya estaba en el gimnasio del parque. ¡Cuánta resistencia! ¡Qué nivel! Ja,ja,ja así diría un gran amigo. No podía creer lo bien que respondió mi cuerpo en esta caminata. Nada me pareció complicado, no sentí cansancio, funcionó la técnica de respiración y qué más les puedo decir... ¡Feliz! Reconozco el excelente trabajo que he realizado.