Greetings, fellow coffee lovers. Welcome back to my blog, a space where we spend most of our time talking about coffee experiences. This time, I invite you to learn about one of my art therapy sessions for relaxation. Join me, and I'll tell you all about it.
On the last weekend of February, my family and I went to the mountains of Táchira state for a few days of rest. I confess that I needed these days of rest after losing my steady job, my business venture is going very slowly, and my investments in cryptocurrencies are on the line.
I needed to relax and, to be honest, I also needed to get out of the comfort zone of my workshop, where I have all the materials I love to work with, and dare to try something new.
Mandalas and coffee night, that's what they called this wonderful activity at the beautiful inn hidden in the mountains. I loved the dynamic. It consisted of choosing a mandala drawing and letting your imagination run wild to color it in while listening to good music and enjoying a coffee.
They had lots of colored pencils, markers, watercolors, and oil paints. I, of course, got lost among the markers.
At one point, I was left alone with my coffee. It was intense, but I thought it was just what I needed to face all the challenges I've had in the first few months of this year.
I had a great time. As I progressed with my mandala, I was left alone in the workspace, which gave me the chance to order a cappuccino and enjoy its caramel flavor and frothy cream.
I had a great time doing this activity. I didn't expect to have such a fun and relaxing evening. I brought home some tips from this entertaining art therapy session to replicate in my workshop. It was fantastic to once again combine my passion for improvised art and coffee.
I hope you feel inspired to try this coffee and art therapy. Thank you for joining me in my experience. See you next time. Bye!
Café y arte terapia para el relax
Saludos amigos amantes del buen café. Sean bienvenidos una vez más a mi blog, un espacio donde dedicamos la mayor parte del tiempo a conversar sobre experiencias con café. En esta oportunidad los invito a conocer una de mis sesiones de arte terapia para relajarme, acompáñenme y les cuento.
El último fin de semana de febrero, mi familia y yo nos fuimos unos días a descansar en la montaña del estado Táchira. Confieso que necesitaba estos días de descanso después de que me quedé sin trabajo fijo, mi emprendimiento va muy flojo y mis inversiones en criptomoneda estan en la cuerda floja.
Necesitaba relajarme y para ser honesta también necesitaba salir de la zona de confort de mi taller donde tengo todos los materiales con los que me encanta trabajar y me atreví a probar algo nuevo.
Noche de mándala y café, así llamaban a esta maravillosa actividad en la bonita posada escondida entre las montañas. A mi me encantó la dinámica. Consistía en escoger un dibujo de mándala y dejar volar la imaginación para darle color mientras escuchábamos buena música y disfrutábamos de un café.
Tenían muchos lápices de colores,marcadores, acuarelas y también pinturas al óleo. Yo por supuesto que me perdí entre los marcadores.
En un momento me quedé sola con mi café. Estaba fuerte, pensé que era justo lo que necesito para poder enfrentar todos los retos que he tenido en los pocos meses que van de este año.
La pasé muy bien, a medida que avanzaba con mi mándala me fui quedando sola en el espacio de trabajo, lo que me dio chance de pedir un capuchino y disfrutar de su sabor acaramelado y la espumosa crema que lo acompañaba.
Me la pasé muy bien en esta actividad. No me esperaba pasar una noche tan divertida y relajante. Me traje a casa algunos tips de esta entretenida sesión de arte terapia para replicarla en mi taller. Fue fantástico mezclar una vez más mi pasión por el arte improvisado y el café.
Espero se animen a practicar esta terapia de café y arte. Gracias por acompañarme en mi experiencia. Nos vemos en una próxima oportunidad. Chao!
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