¡Hola, Comunidad de Hive!
Hello, Hive Community!
Hoy quiero compartir con ustedes una maravillosa receta en la que invito a atreverse a mezclar el café con avena en hojuelas la cual contienen una gran cantidad de aminoácidos esenciales, que fortalecen el sistema inmunológico y ayuda en el buen funcionamiento del cuerpo por su gran contenido de fibra ; además verdad de ser ricas en vitaminas y minerales por ello sus aportes nutritivos son muy buenos para la salud sobre todo porque ayuda a fortalecer nuestra salud .Ahora bien en aras de innovar quise realizar un batido donde pudiera conectar estos dos grandes sabores y ver la consistencia y por supuesto el contraste que puede resultar unir estos dos elementos. Para la realización de esta maravillosa receta tenemos que tener a la mano los siguientes ingredientes, los cuales son:
• 3 gramos de café instantáneo.
• Dos cucharadas grandes de azúcar.
• Un sobre pequeño de avena con chispa de chocolate equivalente a 20 gramos.
• Sirope de chocolate.
• Leche condensada.
• Hielo picado en trocitos muy pequeños
Today I want to share with you a wonderful recipe in which I invite you to dare to mix coffee with oat flakes which contain a large amount of essential amino acids, which strengthen the immune system and helps in the proper functioning of the body for its high fiber content, besides being rich in vitamins and minerals so their nutritional contributions are very good for health especially because it helps to strengthen our health. Now, for the sake of innovation, I wanted to make a smoothie where I could connect these two great flavors and see the consistency and of course the contrast that can result from joining these two elements. For the realization of this wonderful recipe we have to have the following ingredients at hand, which are:
- 3 grams of instant coffee.
- Two large spoonfuls of sugar.
- A small sachet of chocolate chip oatmeal equivalent to 20 grams.
- Chocolate syrup.
- Condensed milk.
- Chopped ice in very small pieces.
Al tener los ingredientes se procede a realizar los siguientes pasos lo cual permitirá obtener un delicioso batido nutritivo y poco común, para ello:
• En el vaso de la licuadora se procede a incorporar la avena con chispa de chocolate, el hielo picado, las dos cucharadas o al gusto, un poquito de leche condensada, los 3 gramos de café instantáneo, un poquitico de agua, un poquito de sirope de chocolate y se mezcla todo hasta obtener una mezcla homogénea de una consistencia y sabor increíble.
Once you have the ingredients, proceed to the following steps which will allow you to obtain a delicious, nutritious and uncommon shake, for it:
- In the glass of the blender proceed to incorporate the oatmeal with chocolate chip, crushed ice, two tablespoons or to taste, a little condensed milk, 3 grams of instant coffee, a little water, a little chocolate syrup and mix everything until you get a homogeneous mixture of an incredible consistency and flavor.
• Después de realizar la mezcla se debe colocar un poco de sirope en el envase o vaso donde se servirá el batido, así como también un poquito de leche condensada con el fin de adornar el fondo ante de incorporar la mezcla, luego se agrega y encima se agrega nuevamente sirope de chocolate y listo nuestro batido estará para degustar en familiar o con amigos.
- After making the mixture, place a little syrup in the container or glass where the shake will be served, as well as a little bit of condensed milk to decorate the bottom before adding the mixture, then add and top it with chocolate syrup again and our shake is ready to be enjoyed with family or friends.
Sin más y esperando que puedan realizar esta rica receta a los amantes del café, y sirva para no tener miedo a la hora de innovar en sabores y mezcla, nos leemos pronto.
Without further ado, and hoping that you can make this delicious recipe for coffee lovers, and that it will help you not to be afraid when it comes to innovating in flavors and blends, we'll see you soon.
