There are so many possible responses when someone hears someone else say: ‘I'm bored’. The more proactive ones will get a bit angry. Many mothers will come up with an activity for their child to do. The more passive will say, ‘It's OK’. And all this in different tones and words. So I think dealing with boredom depends on where we are in our lives.
I am on the team of people who generally have something to do, among those who are more dynamic and enthusiastically try to accomplish what they have been assigned. I think I have been like that for as long as I can remember. However, my health has changed in recent years. Perhaps it is age or circumstances. But what is certain is that my time without activities has increased and my way of dealing with boredom, if it comes, has increased.
In part, I believe that boredom is the lack of initiative to engage in activities, whether we have them pending or not. Lack of interest causes us to enter a state of passivity or monotony. It is at this point that the decision comes: do I get busy or not? For a long time, when those moments came, I tended to get busy, going through my to-do list and avoiding the feeling that I was wasting my time. But not any more.
In recent times I have been fighting boredom less. It may have something to do with bigger things, like health, even referring to those high or low values that are tabulated in blood tests. How do I know unless I take a test? That's when I start getting invitations from my bed, from my couch, and from that comfy hammock that's perched in a strategic spot in the house. ‘Come over here. Have a good time with us’, is what they seem to tell me.
That's right, when boredom arrives I don't usually avoid it abruptly as in previous years. I have come to understand that it is just another feeling that every human being has. Obviously, as with all other feelings, it is not healthy to expect to remain in that state forever, or to apply it every time in every moment. That's why the door is more often open for boredom, knowing that it too must leave when its time has come.
I used to have a game on my phone that I used to kill time with, but I haven't reinstalled it after I formatted the phone to factory defaults. I guess after Hamster Kombat I don't want to have ‘games’ on my device for a while. But I do have a playlist of songs and videos I already know for those moments when I want to go on without thinking about anything new, all familiar. But if I want to combat boredom a bit with new things, I have a couple of podcasts that I can easily find and entertain myself with something new.
Before, I felt a certain paranoia about not having something to do, a certain guilt. Not anymore. Being bored once in a while is fine. In fact, I've read that some of those moments have produced some great and famous ideas, so it's good to have them from time to time if we want to keep making quality content. So, does boredom help to create content? Of course it does! It's not an enemy, it's my friend.
Hay tantas posibles respuestas cuando alguien escucha decir a otro: "Estoy aburrido". Los más proactivos se enojarán un poco. A muchas madres se les ocurre alguna actividad para que su hijo la realice. Los más pasivos dirán: "No pasa nada". Y todo ésto en diferentes tonos y palabras. Por eso creo que atender el aburrimiento depende del momento de nuestra vida en el que estemos transitando.
Estoy en el equipo de las personas que generalmente tienen algo qué hacer, entre los que son más dinámicos y con entusiasmo tratan de realizar lo que se les ha asignado. Creo que soy así desde que tengo uso de razón. Sin embargo, mi salud ha cambiado en los últimos años. Tal vez sea la edad o las circunstancias. Pero lo cierto es que han aumentado mis momentos sin tener actividades y mi forma de atender el aburrimiento, si llega.
En parte, creo que el aburrimiento es la carencia de iniciativa para realizar actividades, sea que las tengamos pendientes o no. La falta de interés hace de que entremos en un estado de pasividad o monotonía. Y en ese momento es que vienen las decisiones: ¿me ocupo o no me ocupo? Por mucho tiempo, al llegar esos momentos tendía a ocuparme en algo, revisando mi lista de actividades pendientes y evitar la sensación de que estaba perdiendo el tiempo. Pero ya no.
En los últimos tiempos he combatido poco el aburrimiento. Es posible que eso tenga que ver con otras cosas mayores, como la salud, refiriéndome incluso a esos valores altos o bajos que son tabulados en los exámenes de sangre. ¿Cómo saberlo a menos que me haga un test? Es entonces cuando empiezo recibir invitaciones por parte de mi cama, de mi sofá, y de esa cómoda hamaca que está guindada en un lugar estratégico de la casa. "Ven aquí. Pásala bien con nosotros", es lo que parecen decirme.
Así es, cuando llega el aburrimiento no suelo evitarlo abruptamente como en años anteriores. He entendido que es un sentimiento más que todo ser humano tiene. Obviamente, tal como sucede con todos los demás sentimientos, no es sano esperar permanecer en ése estado eternamente, o aplicarlo cada vez en cada momento. Por eso, la puerta está abierta más a menudo para el aburrimiento, sabiendo que también debe marcharse cuando ha llegado su momento.
Antes tenía un juego en mi teléfono con el que mataba el tiempo, pero no lo he vuelto a instalar luego de que formateé el teléfono a valores de fábrica. Creo que luego de Hamster Kombat no quiero tener "juegos" en mi dispositivo por un tiempo. Pero sí tengo unas playlist de canciones y videos que ya conozco para esos momentos en los que quiero seguir sin pensar en nada nuevo, todo conocido. Pero si quiero combatir un poco el aburrimiento con cosas nuevas, tengo un par de podcast que ubico fácilmente y entretenerme con algo nuevo.
Antes, sentía cierta paranoia por no tener algo qué hacer, una cierta culpa. Ya no. Estar aburrido de vez en cuando está bien. De hecho, he leído que en algunos de esos momentos han surgido ideas geniales y famosas, de modo que es bueno tenerlos de vez en cuando si queremos seguir haciendo contenido de calidad. Entonces, ¿el aburrimiento ayuda a crear contenido? ¡Claro que si! No es un enemigo, es mi amigo.
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FUENTES / SOURCES
Cover: Made with the free version of CANVAS || Portada: Hecho con la versión gratuita de CANVAS
Images: Shot with my Canon EOS Rebel t3i camera and edited with GIMP || Imágenes: Realizadas con mi cámara Canon EOS Rebel t3i y editadas con GIMP
Banner: Made by me in GIMP with my own images and free resources from the site pfpmaker.com || Banner: Hecho por mi en GIMP con imágenes propias y recursos gratuitos del sitio pfpmaker.com
Language: Post written in Spanish and then translated into English through DeepL || Idioma: Post redactado en español y luego traducido al inglés mediante DeepL