For many people, dealing with boredom is difficult. Imagine having nothing to do! Of course, that's no fun, no one likes staring at nothing, doing nothing and being annoyed at being idle. Nowadays, it's perhaps even more dreadful to be bored and idle, since the internet is in the palm of our hands, and we're always “in the loop”, seeing what's going on, interacting and even learning something. It's getting easier and easier not to be bored!
I believe that boredom comes at a time when we don't have access to the internet or a cell phone. Anyone who has experienced being without the internet for a few hours or even without their cell phone for any reason knows that boredom is instantaneous when we don't have this technological device, which we can even say is an extension of our body. Being without a cell phone or the internet is what we might call modern idleness?
But who says boredom can't be useful? Yes, you can get something out of boredom. The other day, I saw a study that said people are more creative when they're bored because it activates a specific part of our brain. I've noticed that when I'm taking a shower, which is one of the most peaceful and even tedious moments of my day, a lot of thoughts and ideas come to me. This research seems to be really authentic, as I've noticed this creative aspect in my tedious moments.
But in general, I believe that people turn to technological options to get out of boredom. Mobile games, series or social networks are the means people use. I tend to do this when I'm bored, except when I can't use my cell phone, and that's when things get complicated, because I've got used to pulling my cell phone out of my pocket and using it to entertain myself.
But when I can't use my cell phone or don't have access to anything and only have my mind to work with, what I do is think of things that might be useful. I can't explain it exactly, but planning something, thinking about some strategies for the financial aspects of my life or even thinking about how I'm going to do such a thing seems to me to be a good way out of these moments. And I can't say that this kind of situation rarely happens. Just yesterday, when I was taking a national exam, I had to spend around 50 minutes waiting for the exam to be handed in. Obviously, I wasn't allowed to use my cell phone or talk to anyone next to me, I was just allowed to sit in my chair, waiting for the time to pass for the test to be handed in. The option I had? Use my mind to try to concentrate on the exam.
Nowadays it's getting harder and harder to deal with idleness. We're all used to this hectic life, full of information and interaction, and we don't know how to deal with boredom anymore. But I'll be honest, sometimes it's beneficial to get away from the hustle and bustle and even force a moment of boredom. There are some benefits to disconnecting from everything and just being idle for a while. Maybe our minds need a little of that. Idleness, although we don't like it so much, can be beneficial.
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Translated: Deepl
Cover: created by Canva.
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Para muitas pessoas, lidar com o tédio é algo difícil. Imagine não ter nada para fazer! Claro, isso não é algo divertido, ninguém gosta de ficar olhando para o nada, fazendo nada e irritado por estar ocioso. Atualmente, talvez seja ainda mais pavoroso estar entediado e ocioso, já que a internet está na palma das nossas mãos, e estamos o tempo todo "antenados", vendo o que está acontecendo, interagindo e até mesmo aprendendo algo. Está cada vez mais fácil não ficar entediado!
Acredito que o tédio venha em um momento em que não temos acesso à internet ou ao celular. Quem já experimentou ficar sem internet por algumas horas ou mesmo sem o celular por algum motivo, sabe bem que o tédio é instantâneo quando não temos esse apetrecho tecnológico, que até podemos dizer que já é uma extensão do nosso corpo. Ficar sem celular ou sem internet é o que podemos chamar de ócio moderno?
Mas quem disse que o tédio não pode ser proveitoso? Dá sim para tirar proveito do tédio. Outro dia, vi uma pesquisa que diz que as pessoas são mais criativas quando estão entediadas, pois isso ativa uma parte específica do nosso cérebro. Eu já reparei que, ao tomar banho, que é um dos momentos mais tranquilos e até mesmo tediosos do meu dia, vários pensamentos e ideias me visitam. Essa pesquisa parece ser realmente autêntica, já que notei esse aspecto criativo em meus momentos tediosos.
Mas, em geral, acredito que as pessoas recorrem a opções tecnológicas para sair do tédio. Joguinhos de celular, seriados ou redes sociais são os meios que as pessoas utilizam. Eu costumo fazer isso quando estou entediado, a não ser quando não posso usar o celular, e é aí que as coisas complicam, pois já me acostumei a sacar meu celular do bolso e usá-lo para me dar algum entretenimento.
Mas, quando não posso usar o celular ou não tenho acesso a nada e só tenho minha mente a meu favor, o que faço é pensar em coisas que possam ser úteis. Não sei explicar ao certo, mas planejar algo, pensar em algumas estratégias para aspectos financeiros da minha vida ou mesmo pensar em como vou fazer tal coisa me parece uma boa saída para esses momentos. E não posso dizer que esse tipo de situação raramente acontece. Ontem mesmo, ao realizar uma prova nacional, precisei ficar cerca de 50 minutos esperando dar a hora de entregar a prova. Obviamente, não era permitido ter o celular nem conversar com quem estava ao lado, era apenas permitido ficar sentado na cadeira, esperando o tempo passar para a prova ser entregue. A opção que tive? Usar minha mente para tentar me concentrar naquela prova.
Hoje está cada vez mais difícil lidar com a ociosidade. Estamos todos acostumados com essa vida agitada, cheia de informações e interações, e não sabemos mais lidar com o tédio. Mas, vou ser sincero, às vezes é benéfico sair um pouco dessa agitação e até mesmo forçar um momento de tédio. Existem alguns benefícios em se desligar de tudo e apenas ficar ocioso por um tempo. Talvez nossa mente precise um pouco disso. A ociosidade, apesar de não gostarmos tanto, pode ser benéfica.
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Translated: Deepl
Cover: created by Canva.