Yesterday I went to the psychologist for the first time and she asked me a question: “What do you like to do?” I took a while to answer that question. I spent some time reflecting and couldn’t come up with a concrete answer. I realized that something was wrong with me, and maybe that is why I was there, in a session with the psychologist. I know what I used to like doing. I liked playing soccer, I liked fishing, I liked reading books. But lately I don’t really know what I like anymore, except seeing the positive results of the projects I am working on. But well, I had to pause many things because of exhaustion and now I feel lost. I am not really sure what I like anymore.
Now a new question appears. What makes me happy? Will I also have difficulty answering that? I don’t think so. Maybe I should start by saying what brings me satisfaction, like earning a little more money every month, building my wealth even if slowly, or seeing the positive results of the projects I have been working on. But the joy I truly feel is in the small things. Seeing my son smiling and having fun, that is what really brings me joy. Knowing that he is well. Seeing my family healthy and living well, seeing my friends prosper. It brings a bit of joy, satisfaction, and pride.
What makes me happy in a direct way in my daily life are still simple things, like watching my favorite team play. This team that hasn’t won anything for a long time and seems to live in an almost endless bad phase. It has already been two decades of crisis, but even so watching a soccer match still brings me that joy. On the day they play I feel that good kind of anticipation. This year is also a World Cup year, something I love to watch, and this sporting event that only happens every four years is something I truly enjoy and I am looking forward to it starting.
Another thing that makes me happy is having my friends around. I don’t have many friends, but I have great friends and whenever I can spend time with them my day becomes better, without a doubt. Life has these things and keeping in touch becomes less frequent as we build our families and take care of our own lives. It is interesting to think that when we are single or teenagers friends are so close, and later life slowly pulls people apart. It is the rhythm of life and that is how it goes, but keeping in touch is always something healthy and it cannot be neglected. In general what brings me joy is being close to the people I love, like my girlfriend, my son, and my mother. Because routine often keeps us apart, when those moments happen they bring great satisfaction.
Well, I could mention many other things that bring me joy, and by thinking about it I realize how blessed I am to have so many things around me that make me feel good. I guess that is it. It was not difficult to mention the things that truly make me feel well and I believe that now I have a good answer to give the psychologist when I go back there next week, because what I like to do may be a little clearer in my mind right now. Joy exists in many things and maybe by looking inward I can realize how abundant life truly is.
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Translated: Deepl
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Ontem eu fui pela primeira vez no psicólogo e ela me fez uma pergunta: "O que você gosta de fazer?". Eu demorei para responder essa pergunta. Fiquei um tempo refletindo e não consegui ter uma resposta concreta. Percebi que algo de errado estava acontecendo comigo, talvez seja por isso que eu estava ali, em uma consulta com a psicóloga. Eu sei do que eu gostava de fazer. Eu gostava de jogar futebol, gostava de pescar, gostava de ler livros. Mas ultimamente não sei mais do que realmente gosto, a não ser ver os resultados positivos dos projetos que estou tocando. Mas bem, precisei dar uma pausa em muita coisa devido ao cansaço e estou perdido. Não sei bem do que eu gosto mais.
Agora uma nova pergunta. O que me faz feliz? Será que eu vou ter dificuldades em responder isso também? Acredito que não. Talvez eu devesse começar dizendo o que me traz satisfação, como por exemplo ganhar um pouco mais de dinheiro todos os meses, construir meu patrimônio mesmo que devagar, ou ver os resultados positivos dos projetos que eu estava tocando. Mas a alegria que eu tenho de verdade está nas pequenas coisas. Ver meu filho sorrindo e se divertindo, isso sim para mim é o que traz alegria. Saber que ele está bem. Ver minha família com saúde e vivendo bem, ver meus amigos prosperando. É um pouco de alegria, satisfação e orgulho.
O que me faz feliz de forma direta no dia a dia ainda são coisas simples, como ver o jogo do meu time favorito. Esse time que não ganha nada faz tempo e que vive uma fase ruim quase eterna. Já são duas décadas de crise, mas ainda assim assistir uma partida de futebol me traz aquela alegria. No dia que eles vão jogar eu tenho uma ansiedade boa. Esse ano é ano de Copa do Mundo, algo que eu também adoro assistir, e esse evento esportivo que acontece apenas de quatro em quatro anos é algo que eu realmente amo e estou ansioso para que comece.
Outra coisa que me faz feliz é ter meus amigos por perto. Eu não tenho muitos amigos, mas tenho grandes amigos e sempre que posso estar com eles meu dia fica melhor, com toda certeza. A vida tem dessas coisas e manter o contato com frequência diminui conforme constituímos nossas famílias e vamos cuidando da nossa vida. É curioso pensar que quando somos solteiros ou adolescentes os amigos são tão próximos e depois a vida acaba nos afastando. É o ritmo das coisas e é assim mesmo, mas manter contato sempre é algo saudável e não dá para negligenciar isso. Mas de um modo geral o que me dá alegria é estar perto de quem eu amo, como minha namorada, meu filho e minha mãe. Acho que por estarmos afastados pela rotina, quando essa oportunidade acontece é uma grande satisfação.
Bem, eu poderia citar aqui tantas outras coisas que me dão alegria, e dessa forma eu percebo que sou abençoado em ter tantas coisas ao meu redor que me fazem bem. Acho que é isso. Não foi difícil citar tudo o que realmente me faz bem e acredito que agora tenho uma boa resposta para dar à psicóloga quando eu voltar lá na semana que vem, pois aquilo que eu gosto de fazer talvez esteja mais claro na minha mente nesse momento. A alegria está em muitas coisas e talvez olhando para dentro consigo perceber o quão abundante a vida se faz.
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Translated: Deepl
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