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Saludos comunidad, hace muchos días no nos veíamos, ya extrañaba compartir con ustedes y dibujar.

Cuando dibujo es más porque estoy pasando por algún proceso, me ayuda a equilibrarme y meditar, relajarme. Estos días han sido muy estresantes, el calor ha sido insoportable, para mi condición de salud es terrible, mi cuerpo no regula bien las temperaturas, me han dado varios golpes de calor, sofocos, una cosa lleva la otra.

Ayer precisamente sufrí de dos episodios seguidos de epilepsia, empezó por el calor extremo, más el estrés que tengo por cosas de la cotidianidad, responsabilidades normales, preocupaciones y a penas pude llegar al cuarto de al lado para pedir auxilio, rápidamente mi pareja me atendió, colocó compresas frías en mi cuello, espalda, frente, luego pies, porque mi temperatura corporal se elevó mucho, comenzaron los temblores, contracciones y estuve a punto de perder el conocimiento, que era lo que debía evitarse, el medicamento no me hizo mucho efecto tal vez porque la tensión también formó parte de la crisis.

Me mantengo hidratada lo mejor que puedo para mi condición renal, sin embargo no es suficiente, si me paso de la cantidad de agua que debo y puedo tomar al día comienzo a retener líquidos. Mi caso es realmente de cuidado y yo me cuido mucho, mucho. Afortunadamente, haber tratado por años a mi madre en su padecimiento renal, haber recibido talleres, cursos y ayuda medica, trabajar de la mano con los médicos haciendo trabajo de campo, me permitió mentalizarme para mis padecimientos, no mirarlos como incapacidades, pues en cada taller nos decían, que no debemos tratar a los pacientes renales como personas impedidas o incapaces, como incapacitadas, es tan solo un estilo de vida. Estas palabras en cada taller nos fortalecía, ya que la palabra "Enfermedad" puede minar mucho nuestras mentes, a sabiendas que tengo varias condiciones de salud.

Para la gloria de Dios, podré tener padecimientos o condiciones, solo que están todas juntas y apenas comienzo a dominarlas, pero he mejorado mucho, mucho, la depresión es una de las que considero una lucha diaria sin cuartel, es una de las que desencadenan varios episodios, mantener un buen estado de ánimo es la clave. Si, hablemos que ya para mi edad entré en la menopausia... Los sofocos constantes, el agobio, malestar general, se junta con mi padecimiento neurológico y pues... ¡Jajaja! Mejor me rio.

No es por quejarme, quito las quejas de mi vida me atrasa, les cuento mis razones de ausencia, mis luchas, de alguna manera quiero brindarte ánimos porque yo lucho, estoy luchando, amo la vida, amo todo y más ahora que considero tener más conciencia de disfrutar las cosas, de saber que todo lo tengo al alcance de mis manos, mi elección, la capacidad de elegir, solo, como dice mi neurólogo y psiquiatra, si o sí debo escuchar mi cuerpo. Pide descanso y pues, me cuesta lidiar con eso pues siempre he sido una persona muy activa e intensa. Sin embargo estoy tan agradecida con Dios, la vida, con todo, me siento bendecida, ya tener vida, salud, trabajo y un plato en la mesa para comer es una bendición.

¿Quejarse? No, solo hay que ser pacientes. Todo pasa, todo en esta vida pasa y es temporal.

Aunque me duela mucho mi cuerpo, pues cada episodio me puede dejar con dolores musculares intensos similares a la fibromialgia, dolores óseos inflamaciones producidas por mi condición autoinmune, aunque me sea doloroso sostener el lápiz digital, estaré dibujando, un par de diseños más, aprovechando mi mejoría en cuanto al diseño, que es lo que me motiva y mantiene. Los veo me digo: ¡Qué bonito! Cuando veo mis diseños muchos años atrás... ¡Guao! He crecido y mis esfuerzos, mis ganas de mejorar han dado frutos, bueno, sigamos adelante chicos, siendo la mejor versión de nosotros mismos cada día, con entusiasmo, actitud, amor y muchas ganas.

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[Eng]

**Greetings community, we haven't seen each other for many days, I missed sharing with you and drawing.


When I draw it is more because I am going through some process, it helps me to balance and meditate, to relax. These days have been very stressful, the heat has been unbearable, for my health condition is terrible, my body does not regulate temperatures well, I have had several heat strokes, hot flashes, one thing leads to another.


Yesterday I suffered two consecutive episodes of epilepsy, it started because of the extreme heat, plus the stress I have for everyday things, normal responsibilities, worries and I could barely get to the next room to ask for help, quickly my partner attended me, put cold compresses on my neck, back, forehead, then feet, because my body temperature rose a lot, started tremors, contractions and I was about to lose consciousness, which was to be avoided, the medication did not do much effect perhaps because the tension was also part of the crisis.


I keep myself hydrated as best I can for my renal condition, however it is not enough, if I exceed the amount of water I should and can drink per day I start to retain liquids. My case is really a case of care and I take very, very good care of myself. Fortunately, having treated my mother for years with her kidney disease, having received workshops, courses and medical help, working hand in hand with the doctors doing field work, allowed me to mentalize myself for my conditions, not to look at them as disabilities, because in each workshop we were told that we should not treat kidney patients as disabled or incapable people, as disabled, it is just a lifestyle. These words in each workshop strengthened us, as the word "disease" can be very undermining to our minds, knowing that I have several health conditions.


To the glory of God, I may have ailments or conditions, they are all together and I am just beginning to master them, but I have improved a lot, depression is one of those that I consider a daily fight without quarter, it is one of those that trigger several episodes, maintaining a good mood is the key. Yes, let's talk about my age when I entered menopause.... The constant hot flashes, the overwhelm, the general discomfort, together with my neurological condition and well.... hahaha! I better laugh.


It is not for complaining, I remove the complaints from my life, I tell you my reasons for absence, my struggles, somehow I want to give you encouragement because I fight, I am fighting, I love life, I love everything and more now that I consider having more awareness to enjoy things, to know that I have everything at my fingertips, my choice, the ability to choose, only, as my neurologist and psychiatrist says, yes or yes I must listen to my body. It asks for rest and well, it is hard for me to deal with that because I have always been a very active and intense person. However, I am so grateful to God, to life, to everything, I feel blessed, to have life, health, work and a plate on the table to eat is a blessing.


Complaining? No, we just have to be patient. Everything passes, everything in this life passes and it is temporary.


Even though my body hurts a lot, because each episode can leave me with intense muscular pains similar to fibromyalgia, bone pains, inflammations produced by my autoimmune condition, even though it is painful to hold the digital pencil, I will be drawing, a couple more designs, taking advantage of my improvement in terms of design, which is what motivates me and keeps me going. I see them and I say to myself: How beautiful! When I look at my designs many years ago? Wow! I have grown and my efforts, my desire to improve have paid off, well, let's keep going guys, being the best version of ourselves every day, with enthusiasm, attitude, love and lots of desire.

[Esp]

En cuanto tomé el lápiz, sentí el dolor, la rigidez y sabía que debía esforzarme el doble, que debía tomarme mis pausas y así fue.

Cuando terminé el boceto y de borrar las lineas de garabatos, lluvia de ideas y demás, de pronto sentí como si mi lápiz digital estuviera muy suave. El trazo se sentía diferente, no se si es mi pc en sus actualizaciones, si fui yo, si fue el programa, pero definitivamente el trazo, la presión era más fluida, aunque mi precisión temblorosa, pero el programa ayuda en sus herramientas, yo las uso mucho. Las herramientas de formas geométricas son un gran aliado.

Como les digo en anteriores post de diseño, hay cosas que podemos repetir y minimizar el tiempo, el error, las desproporciones, si un diseño lo permite en su postura, aquí reproduje los ojos, cabello, las flores, bastó hacer uno, el otro se repite.

Me inspiré en una chica humilde, sencilla, campesina. Colores fríos.

Proceso a rellenar el color siguiendo las líneas del boceto.

En el siguiente paso elaboré un curioso botón, inspirado en mi madre y su fábrica de costura, botones grandes, uno solo y lo demás fue reproducido y colocado en cada espacio modificando su tamaño. Los de la camisa, tan solo invertí los colores.

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[Eng]

As soon as I picked up the pencil, I felt the pain, the stiffness and I knew I had to work twice as hard, that I had to take my breaks and so it was.


When I finished the sketch and erasing the scribble lines, brainstorming and so on, suddenly I felt as if my digital pencil was very soft. the stroke felt different, I don't know if it's my pc in its updates, if it was me, if it was the program, but definitely the stroke, the pressure was more fluid, although my shaky precision, but the program helps in its tools, I use them a lot. The geometric shapes tools are a great ally.


As I tell you in previous design post, there are things that we can repeat and minimize time, error, disproportions, if a design allows it in his posture, here I reproduced the eyes, hair, flowers, it was enough to make one, the other is repeated.


I was inspired by a humble, simple, peasant girl. cold colors.


Process to fill in the color following the lines of the sketch.


In the next step I made a curious button, inspired by my mother and her sewing factory, big buttons, just one and the rest was reproduced and placed in each space modifying its size. The ones on the shirt, I just inverted the colors.