Draw My Mental State
This is part of my daily doodling practice titled “Draw My Mental State.” First, I doodled on white paper with black ink, then digitally colored the teardrops and the flower, and drew some thunder lightning. Additionally, I added a digital image of stars inside the big teardrop.
This is a super simple and easy theme, like a journal: simply drawing my mental state of the day. On this particular day, my head and mind were foggy, as usual in the afternoon. This time of day is often difficult for me, and my anxiety level is usually quite high around this moment.
That’s why I drew the big cloud at the top of the artwork. The colorful lightning is not necessarily only bad for me. Some of it represents shocking things, daily events, bad incidents, surprising moments, and more.
These kinds of experiences make me feel sad. This sadness also doesn’t have only a negative meaning. Some sadness comes from painful feelings or accidents, but sometimes it comes from being deeply moved by something, or from mixed emotions such as anxiety, trauma, and other complex feelings.
Eventually, these emotions become tears. My mind often cries like this. Sometimes, I actually cry openly by myself, just not in front of others. These tears fall from the cloud, which represents my mental state in this artwork. From there, my imagination begins.
The tears change colour because each tear has a different meaning. Some are happiness, sadness, anger, misery, shock, anxiety, and so on. Every tear is meaningful. As the tears fall, they become smaller and smaller, nourishing a little flower that has just begun to bloom on its own. The final teardrop that reaches the flower is very gentle. It doesn’t damage the petals. They are so delicate.
These teardrops are protected by a large, clear tear. This represents my protection and my boundaries. Inside the big tear, there is a universe. Outside of it, there is a vast space.
It felt like good timing to focus on my mental state in this way.
Japanese 日本語
メンタルの状態を描く
これは、私の落書きワークの一部で、タイトルは「メンタルの状態を描く」です。まず、白い紙に黒インクで描き、その後、涙や花をデジタルで着色し、稲妻の一部も描き加えました。さらに、大きな涙の中には星のデジタル画像を加えています。
とてもシンプルで簡単なテーマで、日記のように「その日の心の状態」を描くものです。この日は、午後になるといつものように頭や心がモヤモヤと靄がかかった状態でした。私にとってこの時間帯は楽ではなく、不安レベルも高くなりがちです。
それをあらわすため、この作品の上部には大きな雲を描きました。カラフルな雷は、必ずしも悪いものだけを表しているわけではありません。日常の出来事、ショックなこと、嫌な出来事、驚いたことなど、さまざまな事を表しています。
そうした出来事によって悲しくなります。でも、この悲しみは決してネガティブな意味だけではありません。つらい感情や何らかの事故による悲しみもあれば、何かに感動したときの悲しみ、ぐちゃぐちゃした感情、不安やトラウマなど、さまざまな要素が含まれています。
やがて、それらの感情は涙になります。私の心は、この作品のように泣きます。ときには、一人で実際に泣くこともあります。その涙は、雲 であるこの作品における私の心の状態から落ちていきます。そして、ここからは私の想像の話が広がります。
涙はそれぞれ意味が異なるため、色が変わっています。喜び、悲しみ、怒り、惨めさ、衝撃、不安など、すべての涙には意味があります。涙は落ちていくにつれて少しずつ小さくなり、地面でひとりそっと咲き始めた小さな花を育てていきます。最後に花に届く涙はとても優しく、花びらを傷つけることはありません。花びらはとても繊細です。
これらの涙は、大きく透明な涙によって守られています。それは、私自身の守りや境界線を表しています。その大きな涙の内側には宇宙があり、外側には広大な宇宙空間が広がっています。
こんな感じで落書きしながら自分の心の状態に向き合うには、とても良いタイミングだったと感じています。
Thank you for reading!
お読みいただきありがとうございます。
