Hari ini cuaca sangat panas ketika siang. Namun menjelang sore langit yang semenjak pagi hari terlihat cerah berubah menjadi sedikit gelap. Saya bersama seorang teman yang berprofesi sebagai dokter muda merencanakan untuk melakukan joging di lapangan bola kaki Paya Kareung, Bireuen.
Ini merupakan kali kedua saya joging di lapangan Paya Meuneng. Setiap sore lapangan ini selalu dikunjungi oleh orang yang ingin berolahraga. Lapangan yang terlihat asri dan jauh dari polusi sangat cocok dijadikan tempat berolahraga baik dengan joging, bersepeda atau sekedar jalan santai.
Pada awal pertama joging di lapangan ini tahun lalu, saya hanya sanggup berlari sebanyak 4 kali putaran. Hari ini saya mampu mengalahkan teman saya, Nahwen yang seorang dokter muda yang baru menikah dengan berlari sebanyak 7 kali putaran.
Selain joging, disini juga disediakan tempat untuk melakukan sit-up dan pull-up. Setelah joging saya pun melakukan sit-up semampunya. Hari ini saya sanggup melakukannya sebanyak 20 kali. Ini sungguh luar biasa bagi saya, biasanya saya hanya sanggup melakukan sebanyak 10 kali.
Sudahkah kalian berolahraga hari ini? Mari kita luangkan sedikit waktu untuk berolahraga.
Bireuen, 9 Maret 2019
Regards,
