is this a partnership?
I've always wondered if there's a link between our emotional state and internet addiction. We live in an age where internet access is instantaneous, creating a society that makes things easier, keeps us connected, and gives us access to any information or anything we can think of. The problem isn't the internet itself, but rather that we've reduced our entire well-being to a single means of regulation, displacing other healthier and more valuable tools, such as family, affection, nature, home, food, physical activity, distraction, and rest, among others.
We solve everything with AI; we don't even think we need a specialist for a medical consultation. We input our symptoms into AI and immediately get the result, then we look for the treatment right away. So we keep our emotional well-being tied to the internet because it offers us a false positive and an immediate solution. We tend to associate improvement with constant action. I wonder if this is a healthy association. It's true that the internet solves everything for us, offering distraction, connection, and constant stimulation, but I think we should learn to enjoy present encounters without associating our overall well-being solely with the internet and digitalization.
Es esta una asociación?
Siempre me he preguntado si existe una asociación entre nuestro estado emocional y la adicción al Internet, es que vivimos en una época donde el acceso al Internet es de inmediato, creamos una sociedad que nos facilita las cosas, nos mantiene comunicados, tenemos acceso a cualquier dato o cualquier cosa que se nos ocurra hacer, el problema no es el Internet en sí sino que volamos todo nuestro bienestar a una sola vía de regulación, desplazando otras herramientas más saludables y con más valor, como la familia, los afectos, la naturaleza, el hogar, alimentación, actividad física, distracción, el descanso entre otras.
Todo lo resolvemos con la IA, ni siquiera creemos necesitar la ayuda de un especialista para una consulta médica, metemos nuestro síntoma a la IA y enseguida tenemos el resultado, buscamos de una vez dicho tratamiento, así que nuestro bienestar emocional lo mantenemos asociado al Internet ya que nos ofrece un falso positivo y de solución inmediata, solemos asociar la mejora con la acción constante, me pregunto es esta una asociación sana, es verdad que el Internet nos resuelve todo, nos ofrece distracción, conexión y estimulación constante, pero creo que debemos aprender a disfrutar de encuentros presentes sin necesidad de asociar nuestro bienestar integral solo al Internet y la digitalización.
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