Filled with anxiety, dealing with an invisible storm that can't be controlled, much less extinguished.
Until you go through something like this yourself, you can't understand what it's like to suffer. You're filled with fear, a fear you never knew existed, a fear of everything and something that doesn't even exist.
Your house, your room, spaces you considered safe now fill you with panic. It's as if something terrible is about to happen. You want to run away to safety, but excuse me, safety from what? From yourself, from your recurring, repetitive, and negative thoughts, from what only your mind knows and you can't explain. You don't understand, you don't understand what it is that causes you so much discomfort, to the point that you can't breathe. It tightens your chest, accelerates your heartbeat. It's a very strong pain that often isn't real, something that makes a lot of noise but that only you can hear. Suddenly, you find yourself bathed in tears, unable to define the emotion that caused it. Your mind has gone far away; it seems to have abandoned your body and left you defenseless.
It's probably time to scream for help; you need someone to hold you while you return to reality. Anxiety uses fear to stay as a guest. You need to take control and be the protagonist of your life; don't let fear displace you and fill you with anxiety.
Lleno de ansiedad, es lidiar con una tormenta invisible que no se puede controlar., mucho menos apagar.
Hasta que uno mismo no pasa por algo así, no puede entender a quién lo padece, te llenas de miedo, un miedo que no conocías a todo y algo que ni siquiera existe.
Tu casa, tu habitación, espacios que considerabas seguros, hoy te dan pánico, es como si algo muy malo está a punto de suceder, quieres salir corriendo para ponerte a salvo, pero disculpa a salvo de que? De ti mismo, de tus pensamientos ocurrente, repetitivos y negativos, de lo que solo tu mente sabe y tu no sabes explicar, no entiendes, no entiendes que es ese algo que te causa tanto malestar al punto que no puedes respirar, te aprieta el pecho, acelera tus palpitaciones, es un dolor muy fuerte que muchas veces no es real, algo que hace mucho ruido pero que solo tu puedes escuchar, de pronto te descubres bañado en llanto sin definir la emoción que lo causó, tu mente se ha ido lejos parece que abandonó el cuerpo y te dejó indefenso.
Seguramente es hora de gritar de pedir ayuda, necesitas quien te sostenga mientras vuelves a la realidad, la ansiedad se vale del miedo para quedarse de huésped, necesitas tomar el control y ser el protagonista de tu vida no dejes que el miedo te desplace y te llene de ansiedad.
This is my entry for the Freewriters Community Daily Writing Challenge, hosted by 
Esta es mi participación en el reto diario de escritura de la comunidad freewriters, presentada por
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