😷 Hoy no tengo fuerzas para fingir sonrisas… pero sí para hablar desde el corazón.
Estoy atravesando uno de esos días en que el cuerpo simplemente no da más: fiebre, tos, congestión, dolores por todos lados y una sensación de agotamiento que va más allá de lo físico. 🛌💤
No me gusta mostrarme así, pero siento que también es necesario. Porque compartir la vulnerabilidad es un acto de valentía.
Y aunque mi cara lo dice todo: cansancio, malestar, frustración, quiero ponerle palabras a este momento. 🩺💬 Hoy escribo desde la enfermedad, desde el dolor que no se ve… pero que pesa.
No es fácil levantarse con fiebre, con dolor de cabeza, con el cuerpo cortado y una tos que parece no terminar nunca 😷🤒. Estos días han sido una batalla constante entre el descanso que necesito y las obligaciones que no esperan. Desde que abro los ojos, siento que el cuerpo me grita: “¡Quédate en cama, por favor!”, pero la vida tiene otros planes, y toca obedecerle.
En la mesa se acumulan los frascos y las cajas.
Ya no parecen simples medicamentos… parecen compañeros de jornada, como si supieran que estoy librando una batalla interna y decidieran quedarse a luchar conmigo. 💊🛡️
Uno a uno cumplen su papel en esta guerra silenciosa, donde el enemigo no se ve, pero se siente en cada parte del cuerpo.
💧 Tukol Forte, mi primer escudero, se encarga de calmar esa tos seca que no me deja en paz. A veces siento que no solo arranca aire de mis pulmones, sino también energía de mi alma. Este jarabe espeso y fuerte intenta devolverme el silencio que necesito para dormir… y también para pensar.
💊 Next Plus, el guerrero que se enfrenta a la fiebre, al dolor de cabeza, al cansancio muscular que me aplasta como una losa. No hace milagros, pero me permite mantener los ojos abiertos, aunque sea unas horas más.
🌬️ Loratadina, la aliada invisible que despeja el campo de batalla. Se mete silenciosa, como una brisa, a calmar las reacciones alérgicas que se suman al cuadro, como si no fuera suficiente todo lo demás. Gracias a ella, respiro un poco mejor... aunque aún me cuesta.
Cada uno tiene su misión, su tiempo, su efecto.
Los veo allí alineados, y aunque sean solo fármacos, los siento como parte de mi escuadrón personal.
Me acompañan cuando nadie más puede hacerlo, cuando ni yo mismo me reconozco frente al espejo. Y en medio de tanto malestar, tanta tos, tanto cansancio… hay algo que me queda claro: **Ellos ayudan a que yo no me rinda.
Y claro, no puedo olvidar mi tratamiento diario para la presión arterial, esa batalla silenciosa que no da tregua ni siquiera cuando la gripe te tumba.
Mi compañera de todos los días: Losacor A, ese combo de Losartán con Amlodipina, siempre está ahí 🟡💊, firme como soldado de guardia. No falla, no se toma feriados, no pregunta cómo estoy… simplemente cumple su deber, y yo también debo cumplir el mío.
Esa pastilla se volvió parte de mi identidad. Como el café calentito de cada mañana ☕, como el saludo antes de salir o la cena compartida en casa 🍽️.
No la tomo solo por rutina, la tomo por responsabilidad, por amor, por compromiso. Porque aunque esté con fiebre o agotado, sé que no puedo bajar la guardia.
Porque mi corazón también merece que lo cuide con la misma fuerza con la que cuido a los demás. ❤️🫀
Cuidarme no es un lujo, es un acto de amor propio. Incluso hoy, entre pañuelos, jarabes y esa sensación de cansancio que no se quita, no se me olvida tomarla.
Porque si hay algo que aprendí a lo largo de los años, sobre todo después de tantas batallas, es que la salud no se negocia, y menos cuando uno ya aprendió a vivir sin margen de error.
Y hay algo más, algo que no puedo dejar pasar...
Cuando vi la primera foto con detenimiento, noté algo que me estremeció: encima de mi cabeza, al fondo, está la imagen de mi hija María de Jesús 💖👼.
No me había percatado al principio… pero ahí está, como siempre: silenciosa, presente, velando por mí desde ese rincón del alma donde nunca se apaga su luz. Fue un recordatorio hermoso y casual, o quizás no tanto, de que no estoy solo. Que su ternura me acompaña incluso en los días de fiebre y agotamiento.
Y aunque hoy el cuerpo esté débil y el deber me llame a cumplir con una jornada laboral de 14 a 21 horas 🕑➡️🕘, sé que cuento con fuerzas invisibles y también con las visibles. Porque no todo en esta recuperación son pastillas y jarabes. También están los remedios caseros, los abrazos, los cuidados que vienen con amor.
🫖 Un buen guarapo caliente de limón con jengibre,🍲 un caldo de pollo humeante que sabe a hogar,💗 y esas manos mágicas que hoy me sostienen: mi esposa y mi suegra, que no me dejan solo ni un segundo, que están pendientes de que coma, de que me abrigue, de que me levante si me caigo. Y es que a veces, muchas veces, el mejor remedio es el cariño, ese que no se compra en la farmacia, pero que sana como ningún otro.
Hoy, aunque me toque salir a trabajar enfermo, salgo bendecido, sostenido por la fe, por el amor familiar y por esa presencia celestial que me protege desde el marco de una pared… y desde lo más profundo del corazón. 👣
Hoy no estoy al cien… pero estoy. Con fiebre, con tos, con medicamentos y remedios caseros, pero también con amor, con fe y con la mirada de mi hija cuidándome desde lo alto 👼💛.
Gracias por leerme incluso en mis días grises. Si tú también estás librando tu propia batalla, te abrazo fuerte desde este lado de la trinchera. Seguimos, porque rendirse no es opción. 🙏🔥
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🇺🇸English version"🇺🇸
😷 Today I don't have the strength to fake smiles... but I do have the strength to speak from the heart.
I'm going through one of those days when the body just won't give more: fever, cough, congestion, aches all over and a feeling of exhaustion that goes beyond the physical. 🛌💤
I don't like to show myself like this, but I feel it's also necessary. Because sharing vulnerability is an act of bravery.
And even though my face says it all: tiredness, discomfort, frustration, I want to put words to this moment. 🩺💬 Today I write from illness, from the pain that is not seen... but that weighs.
It is not easy to wake up with fever, with headache, with a cut body and a cough that never seems to end 😷🤒. These days have been a constant battle between the rest I need and the obligations that don't wait. From the moment I open my eyes, I feel my body screaming at me: “Stay in bed, please!”, but life has other plans, and it's time to obey it.
On the table, the bottles and boxes pile up.
They no longer look like simple medications... they look like companions for the day, as if they know I'm fighting an internal battle and decided to stay and fight with me. 💊🛡️
One by one they fulfill their role in this silent war, where the enemy is not seen, but felt in every part of the body.
💧 Tukol Forte, my first squire, is in charge of calming that dry cough that won't leave me alone. Sometimes I feel it not only pulls air from my lungs, but also energy from my soul. This thick and strong syrup tries to give me back the silence I need to sleep... and also to think.
💊 Next Plus, the warrior who faces the fever, the headache, the muscle fatigue that crushes me like a slab. It doesn't work miracles, but it allows me to keep my eyes open, if only for a few more hours.
🌬️ Loratadine, the invisible ally that clears the battlefield. It creeps in quietly, like a breeze, to calm the allergic reactions that add to the picture, as if everything else were not enough. Thanks to her, I breathe a little better... although I still struggle.
Each one has its mission, its time, its effect.
I see them lined up there, and even if they are just drugs, I feel them as part of my personal squadron. They accompany me when no one else can.
They accompany me when no one else can, when I don't even recognize myself in front of the mirror. And in the midst of so much discomfort, so much coughing, so much tiredness... one thing is clear to me: They help me not to give up.
And of course, I can't forget my daily blood pressure treatment, that silent battle that doesn't let up even when the flu knocks you down.
My daily companion: Losacor A, that combo of Losartan with Amlodipine, is always there 🟡💊, steadfast as a soldier on duty. He doesn't fail, he doesn't take holidays, he doesn't ask how I am... he simply does his duty, and I must do mine too.
That pill became part of my identity. Like the warm coffee every morning ☕, like the greeting before going out or the shared dinner at home 🍽️.
I don't take it just for routine, I take it for responsibility, for love, for commitment. Because even if I'm feverish or exhausted, I know I can't let my guard down.
Because my heart also deserves that I take care of it with the same strength with which I take care of others. ❤️🫀
Taking care of myself is not a luxury, it is an act of self-love. Even today, between tissues, syrups and that feeling of tiredness that won't go away, I don't forget to take it.
Because if there is one thing I have learned over the years, especially after so many battles, it is that health is not negotiable, and even less so when you have learned to live without margin for error.
And there is something else, something that I can't let pass....
When I looked at the first photo closely, I noticed something that shook me: above my head, in the background, is the image of my daughter Mary of Jesus 💖👼.
I hadn't noticed at first... but there she is, as always: silent, present, veiling for me from that corner of my soul where her light never goes out. It was a beautiful and casual reminder, or maybe not so much, that I am not alone. That her tenderness accompanies me even on days of fever and exhaustion.
And although today the body is weak and duty calls me to fulfill a working day from 14 to 21 hours 🕑➡️🕘, I know that I count on invisible forces as well as visible ones. Because not everything in this recovery is pills and syrups. There are also the home remedies, the hugs, the cares that come with love.
🫖 A good hot lemon and ginger guarapo,🍲 a steaming chicken broth that tastes like home,💗 and those magic hands that hold me today: my wife and my mother-in-law, who never leave me alone for a second, who make sure I eat, that I keep warm, that I get up if I fall down. And the fact is that sometimes, many times, the best remedy is love, that which is not bought at the pharmacy, but which heals like no other.
Today, even if I have to go out to work sick, I leave blessed, sustained by faith, by family love and by that heavenly presence that protects me from the frame of a wall... and from the depths of my heart. 👣
I'm not at a hundred today... but I am. With fever, with cough, with medicines and home remedies, but also with love, with faith and with my daughter's gaze watching over me from above 👼💛.
Thank you for reading me even on my grey days. If you too are fighting your own battle, I hug you tight from this side of the trench. We continue, because giving up is not an option. 🙏🔥
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