Hola amigos espero se encuentren todos muy bien, con un inicio de una semana extraordinaria, para los que no saben, les cuento que soy un apasionado por el Fitness, desde mis 23 años inicié un proceso de cambio ya que estaba con un combo de accesorios como: delgadez tipo 1, me faltaban 5 kilos para llegar a mi peso minimo según mi altura, tenía un insomnio que parecía no irse jamás, gastritis, una falta de energía que parecía un teléfono de Gama baja, con el cargador dañado, ya se imaginan todo esto, estaba tan flaco que tenía que pasar 2 veces por el mismo lugar para que me pudieran notar jajaja
Hello friends I hope you are all very well, with a start of an extraordinary week, for those who do not know, I tell you that I am passionate about Fitness, since my 23 years I started a process of change as I was with a combo of accessories like: type 1 thinness, I lacked 5 kilos to reach my minimum weight according to my height, I had an insomnia that seemed to never leave, gastritis, a lack of energy that seemed a low range phone, with the charger damaged, you can imagine all this, I was so thin that I had to pass 2 times by the same place so they could notice me hahaha.
El punto de inflexion fué la gastritis, me mandaron una estupida Dieta, que solo era un papel que decía lo que NO debía comer, pero nunca me indicaba que comer, es decir fuí a buscar una solución a mi problema gastrico y terminé con un menú de "Esto no puedes comerlo" lo cuál está perfecto, pero si yo supiera lo que tendría que comer, nunca me hubiese dado gastritis no creen? Y luego descubrí que así funciona este sistema loco, es tan absurdo el tema, que es como si te pusieran un Yeso en una pierna y luego te den un papel que diga, por favor no use esta pierna hasta poder moverla del todo ya que está enyesada, estupidos médicos con sus medias verdades confundiendo a todos jajaja el tema es que yo pude mejorar mis hábitos alimenticios y aumentar 17 kilos de musculo, con lo cual me ayudó a ser más competitivo y entrenando en casa siempre me reto un poco más y pude ver este Post genial de este Coach y decidí hacerle una parodia y a la vez hacer el desafío que está brutal, espero que les guste amigos, diganme si ustedes entrenan o si les ha pasado algo como a mi con la estupida lista de alimentos prohibidos
The turning point was the gastritis, they sent me a stupid Diet, which was only a paper that said what I should NOT eat, but it never told me what to eat, I mean I went to look for a solution to my gastric problem and I ended up with a menu of "This you can not eat" which is perfect, but if I knew what I should eat, I would have never given me gastritis, don't you think? And then I discovered that this is how this crazy system works, it is so absurd, it is like if they put a cast on your leg and then give you a paper that says, please do not use this leg until you can move it completely because it is in a cast, stupid doctors with their half truths confusing everyone hahaha the point is that I was able to improve my eating habits and gain 17 kilos of muscle, which helped me to be more competitive and training at home I always challenge myself a little more and I could see this great post of this Coach and I decided to make a parody and at the same time make the challenge that is brutal, I hope you like it friends, tell me if you train or if something has happened to you like me with the stupid list of forbidden foods.
✅Video Grabado por mi con mi Telefono Infinix 10
✅Edición y Subtitulos con Capcut
✅Portada editada en Picsart
✅[Post Original] (https://www.instagram.com/p/Cz_eXhguWX5/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==)
✅PISTA DE FONDO
✅Video Recorded by me with my Infinix 10 Phone
✅Editing and Subtitles with Capcut
✅Cover edited in Picsart
✅[Original Post] (https://www.instagram.com/p/Cz_eXhguWX5/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==)
✅BACKGROUND TRACK
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