A ver, seamos honestos: ¿Quién eres tú, de verdad, cuando te desnudas? Me refiero a cuando dejas el trabajo, cuando nadie en tu familia necesita algo, cuando quitas esa "máscara" que usas para el mundo.
¿Te lo has preguntado alguna vez, sentándote realmente a pensar?
¿Te embullas a reflexionar conmigo un poco sobre el tema?
Es increíblemente fácil caer en esas etiquetas. Nos auto-presentamos como "el jefe que lo sabe todo", "la madre que debe ser perfecta", "el emprendedor incansable", o "el que siempre tiene que arreglarlo todo".
Y a esa descripción nos aferramos a con uñas y dientes. Nos colgamos las medallas de nuestros logros, y también nos vestimos con nuestras viejas heridas y traumas, como si esa fuera toda la película de nuestra vida.
Pero, ¿y si tú fueras muchísimo más grande y profundo que esa colección de cosas que te han pasado y cosas que has hecho?
Te propongo un juego mental, un experimento de honestidad radical. Cierra los ojos y quítate todas esas capas. Imagina que tu puesto de trabajo se esfuma, que tus responsabilidades familiares se pausan.
No eres tu currículum, ni tu cuenta bancaria, ni lo que tu pareja o tus amigos esperan de ti.
En ese espacio despojado, más allá del ruido mental y las expectativas, ¿qué queda?
Lo curioso es que no es un vacío. No es un agujero que hay que llenar. Es una presencia pura, simple. Una calma, una quietud que ha estado ahí todo el tiempo, esperando...
Esa presencia, según la hermosa 
Es esa parte de ti que mira, pero nunca opina, ni juzga, ni se involucra. Piensa en la metáfora más poderosa: Tú eres la pantalla de cine donde se proyecta la película de tu vida.
Las escenas cambian a toda velocidad: hoy es una comedia alegre, mañana un drama, la semana que viene una historia de terror estresante.
Los actores (tus pensamientos fugaces, tus emociones volátiles, tus roles sociales) entran y salen del foco. Pero la pantalla, sigue ahí, intacta. Tú eres el cine, no la película que está de moda ahora.
Conectar con esta esencia no es un proceso místico ni requiere una peregrinación. Sucede en los momentos más sencillos del día a día. Pasa, por ejemplo, cuando te sientas cinco minutos y observas tus pensamientos pasar, como nubes lentas que cruzan el cielo.
Ahí estás practicando ser el testigo. Pasa cuando apagas la televisión y, por fin, oyes tu propia calma. Ahí se abre la puerta de tu interior. O cuando miras un árbol y sientes, en su simple fluir, un eco de la vida que corre en ti, esa vida que existe más allá de la forma.
El autoconocimiento, no es acumular cosas: no se trata de más conceptos psicológicos, ni de títulos académicos, ni siquiera ideas sobre cómo deberías comportarte.
Es justamente lo contrario: es un viaje de desapego y de soltar, gran divisa debla afable 
En tu centro inamovible, eres esa Conciencia que lo ve todo. Eres el espacio donde ocurre tu vida, no solo el contenido lo que te sucede.
Cuando dejas de identificarte por completo con lo que es fugaz (tus estados de ánimo de hoy, tus éxitos y fracasos de ayer), empiezas a vivir una libertad y una paz que no tienen que ver con las circunstancias temporales.
Ojo, esto no significa que te vuelves pasivo. Sigues siendo un profesional excelente, un padre cariñoso o un amigo leal. Pero ahora lo haces desde un sitio más real, porque sabes que esos son los papeles que has elegido interpretar, y no la identidad fundamental del actor que eres en realidad.
Este, creo yo, es el viaje más valioso y transformador que podemos emprender: el camino de regreso a casa. Al centro tranquilo y eterno de quien verdaderamente eres.
EN ENGLISH
Okay, let's be honest: Who are you, really, when you strip yourself bare? I mean, when you quit your job, when no one in your family needs anything, when you take off that "mask" you wear for the world.
Have you ever asked yourself this, really sitting down to think about it?
Are you up for reflecting on this with me for a bit?
It's incredibly easy to fall into those labels. We present ourselves as "the know-it-all boss," "the mother who has to be perfect," "the tireless entrepreneur," or "the one who always has to fix everything."
And we cling to that description with all our might. We pin on the medals of our achievements, and we also dress ourselves in our old wounds and traumas, as if that were the whole story of our lives.
But what if you were so much bigger and deeper than that collection of things that have happened to you and things you've done?
I propose a mental exercise, an experiment in radical honesty. Close your eyes and peel away all those layers. Imagine your job vanishing, your family responsibilities pausing.
You are not your resume, your bank account, or what your partner or friends expect of you.
In that stripped-down space, beyond the mental noise and expectations, what remains?
The curious thing is that it's not a void. It's not a hole to be filled. It's a pure, simple presence. A calm, a stillness that has been there all along, waiting...
That presence, according to the beautiful
It's that part of you that observes, but never opines, judges, or gets involved. Think of the most powerful metaphor: You are the movie screen where the film of your life is projected.
The scenes change at breakneck speed: today it's a lighthearted comedy, tomorrow a drama, next week a stressful horror story.
The actors (your fleeting thoughts, your volatile emotions, your social roles) come and go from the spotlight. But the screen remains, untouched. You are the cinema, not the film that's currently popular.
Connecting with this essence isn't a mystical process, nor does it require a pilgrimage. It happens in the simplest moments of everyday life. It happens, for example, when you sit for five minutes and watch your thoughts pass by, like slow clouds crossing the sky.
There, you are practicing being the witness. It happens when you turn off the television and, finally, hear your own calm. There, the door to your inner self opens. Or when you look at a tree and feel, in its simple flow, an echo of the life that runs through you, that life that exists beyond form.
Self-knowledge isn't about accumulating things: it's not about more psychological concepts, academic degrees, or even ideas about how you should behave.
It's precisely the opposite: it's a journey of detachment and letting go, a great motto of the affable
In your unshakeable center, you are that Consciousness that sees everything. You are the space where your life unfolds, not just the content of what happens to you.
When you stop identifying completely with what is fleeting (your moods today, your successes and failures yesterday), you begin to experience a freedom and peace that are unrelated to temporary circumstances.
Note: this doesn't mean you become passive. You remain an excellent professional, a loving parent, or a loyal friend. But now you do so from a more authentic place, because you know that these are the roles you have chosen to play, and not the fundamental identity of the actor you truly are.
This, I believe, is the most valuable and transformative journey we can undertake: the path back home. To the tranquil and eternal center of who you truly are.
English Google Translation
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