Що значить іноді? Буддизм наприклад стверджує що це мусить бути регулярною практикою і це власне є самодостатнім для духовної реалізації.. хоча більшість течій буддизму надає перевагу сидінню ніж ходінню

What do you mean "every once in a while"? In buddhism they call it "right concentration" and they believe this should be a regulal every day practice sufficient to reach the enlightment. Though in most cases they rather sit than walk.