«Большинство западных людей ошибочно полагают, что йога – это система физических упражнений. Своего рода гимнастика. Однако хатха йога составляет лишь малую часть этого огромного учения. Безусловно, телесные практики играли значительную, однако, вспомогательную роль. Телом занимались для поддержания здоровья и долголетия, его использовали как ключ к своему внутреннему миру. Но подлинная практика йоги – это внутренняя трансформация, основой которой являлось соединение со своей истинной, глубинной сутью – сварупой, посредством взятия под контроль факторов, разделяющих с ней».
Подробнее о роли знания и познания читайте в блоге А.Г. Сафронова https://www.yoga-sutra.org/2017/05/blog-post.html
#УФЙ
#ВкусЖизни
#ТатьянаБаранович
#йогаЧеркассы
#йогаонлайн
#йогадляначинаюших
#yoga
#йога!
