Saludos a todos en esta bonita comunidad de Motherhood. En esta ocasión comparto con ustedes una información que espero pueda serles de mucho agrado.
“En las mañanas era una lucha para levantarme temprano e ir al colegio, y en las tardes era otra lucha pero para irme a dormir por un rato”. Ese era el dilema que por una etapa de mi infancia tuve con mi madre, quien entre muchos buenos hábitos que nos inculcó, estaba el de dormir o tomar una siesta todas las tardes, específicamente los días en los que tenía clases.
“¿Por qué mi madre hace esto?” Era una pregunta que pensaba pero nunca se la hacía, hasta que una vez escuché a una de mis tías decir que eso era bueno para el desarrollo y crecimiento de los niños. Al principio me pareció algo extraño, pero con el tiempo lo asumí de esa manera, y fue tanto el hábito que incluso al irme a vivir un par de años con mis padrinos, yo igual seguía durmiendo en las tardes a pesar de que ya mi mamá no estaba allí para ordenármelo.
Ya estando en el liceo tuve que modificar un poco lo de la hora. Toda la secundaria la estudié en la mañana así que regresaba a mi casa a horas del mediodía, donde después de bañarme y almorzar decidía tomar la siesta. ¿Por qué? Porque así tenía tiempo para hacer mis tareas y luego poder ir a jugar con mis amigos sin ninguna complicación.
Después de algún tiempo vinieron mis dos hermanos, y con ellos la cosa de la siesta fue algo más laborioso para mi mamá. En algunas ocasiones hasta tenía que acostarse con ellos, cantarles, y también les repetía lo que mi tía me dijo: “tienen que dormir para que crezcan”. A diferencia de mí, a ellos luego les pasó por alto este hábito ya que la secundaría la cursaron en el turno de la tarde.
De mi familia creo que fui el único que más se amoldó a esto de la siesta porque indagando un poco me di cuenta que fui el único que estudió la secundaria en la mañana, algo que si al principio me pareció como un castigo luego me terminó gustando y era parte de mi rutina diaria, sobre todo en temporada de clases donde tenía que levantarme a las cinco de la mañana para poder llegar a tiempo al colegio.
A veces les preguntaba a mis amigos si sus padres le hacían dormir por las tardes y ellos tenían opiniones diferentes. Algunos decían que sí, otros que lo hacían ciertos días e incluso recuerdo que a uno de ellos su madre le prohibió dormir en las tardes porque eso era solo para los flojos. Algunos disfrutaban dormir en las tardes aún sin que sus padres se lo ordenaran, pero eso implicaba perderse los juegos de metras, futbol o béisbol así que mejor se sacrificaban por distraerse con otras cosas hasta que se llegara la hora para salir a jugar.
Para muchas familias, esto de la siesta pasa a ser algo más que un simple hábito, convirtiéndose en algo muy especial. Yo tenía un compañero de clases que junto a sus padres y sus dos hermanas tomaban la siesta todos los día y en una hora fija, que era de dos a tres de la tarde. Era algo tan especial para ellos que, así llamaras, tocaras a la puerta o les lanzaras piedras al techo, sencillamente no saldrían, y lo del techo lo confirmo porque lo hice una vez.
Dentro del plano familiar, pienso que cultivar este hábito en los niños desde muy pequeños es beneficioso, además de que los ayuda a cultivar obediencia y disciplina, cualidades que los ayudarán a ser mejores personas mientras vayan creciendo. También llega a ser un momento de tranquilidad en el hogar, sobre todo si son varios hermanitos los que conviven en casa. Frente a mi casa vive una señora que tiene nueve hijos, casi todos seguidos, y recuerdo que en las horas del mediodía eso era un silencio y una tranquilidad única, porque todos sin excepción se iban a dormir. Algunos no dormían, pero obedientemente se iban a sus habitaciones a pasar su hora de descanso.
Hay madres que también aprovechan esto del tiempo de la siesta para adelantar algunas cosas en casa, actividades que quizás con los niños despiertos sería un poco más limitante, y más si los niños aún están pequeños. En mi caso, las veces que me levantaba en las tardes casi siempre encontraba a mi mamá sentada frente a la máquina de coser, y aunque en ocasiones ella también tomaba su descanso, era fijo que en las tardes mi mamá apartará esa hora de tiempo para adelantar sus trabajos de costura.
Lo que no me gustaba era lo que muchos decían para crear el hábito de dormir un rato en las tardes. A muchos les decían que si no lo hacían se quedarían enanos, mientras a otros los amenazaban con la correa para que lo hicieran, lo cual llevaba a los niños a tomar la siesta más por miedo y temor que por otra cosa. Pienso que aquí la creatividad de los padres una vez más sale a flote para enseñar a sus hijos de buena manera y sin ideas que en vez de ayudar lo que pueden hacer es perturbar, porque será normal que un niño no acepte de primer plano esto de dormir en las tardes, pero ya luego al hacerlo por cierto tiempo, los niños asumen eso como un deber que es bueno para ellos.
Aun de adultos muchos seguimos pensando en las siestas y otros desearían tener siquiera algunas entre las semanas, para así recargar las fuerzas y seguir con las ocupaciones. En el caso de los niños estoy seguro que este hábito es muy positivo para su desarrollo, y por eso pienso que es muy valioso que desde pequeños ellos puedan cultivar con prudencia y equilibrio este tiempo de descanso en su día a día.
Gracias por darle valor a esta publicación con tu tiempo y atención.
Hasta pronto.
Greetings to everyone in this beautiful community of Motherhood. On this occasion I share with you some information that I hope you will enjoy.
"In the mornings it was a struggle to get up early and go to school, and in the afternoons it was another struggle but to go to sleep for a while". That was the dilemma that for a stage of my childhood I had with my mother, who among many good habits she instilled in us, was to sleep or take a nap every afternoon, specifically on days when she had classes.
"Why does my mother do this?" was a question I thought but never asked, until once I heard one of my aunts say that this was good for the development and growth of children. At first it seemed a little strange to me, but with time I assumed it that way, and it was such a habit that even when I went to live with my godparents for a couple of years, I still slept in the afternoons even though my mom was no longer there to order me to do so.
When I was in high school I had to change the time of day a little bit. I studied all of high school in the morning, so I would return home at noon, where after bathing and having lunch, I would decide to take a nap. Why? Because that way I had time to do my homework and then I could go play with my friends without any complications.
After some time, my two brothers came along, and with them, the siesta thing was something more laborious for my mom. Sometimes she even had to lie down with them, sing to them, and also repeat to them what my aunt told me: "they have to sleep so they grow up". Unlike me, they later overlooked this habit because they attended high school in the afternoon shift.
In my family, I think I was the only one who adapted to the siesta habit because I realized that I was the only one who studied high school in the morning, something that at first seemed like a punishment to me, but then I ended up liking it and it was part of my daily routine, especially during the school season when I had to get up at five in the morning to be able to get to school on time.
Sometimes I would ask my friends if their parents made them sleep in the afternoons and they had different opinions. Some said yes, others said they did it on certain days and I even remember one of them was forbidden by his mother to sleep in the afternoons because that was only for lazy people. Some enjoyed sleeping in the afternoons even without their parents ordering them to do so, but that meant missing out on the metras, soccer or baseball games, so they sacrificed themselves to distract themselves with other things until it was time to go out and play.
For many families, the siesta becomes something more than a simple habit, becoming something very special. I had a classmate who, together with his parents and his two sisters, took a nap every day at a fixed time, which was from two to three in the afternoon. It was something so special for them that, even if you knocked, knocked on the door or threw stones on the roof, they simply would not come out, and I confirm the roof thing because I did it once.
On a family level, I think that cultivating this habit in children from a very young age is beneficial, besides the fact that it helps them to cultivate obedience and discipline, qualities that will help them to be better people as they grow up. It also becomes a moment of tranquility in the home, especially if there are several siblings living together at home. Across the street from my house lives a lady who has nine children, almost all of them in a row, and I remember that in the noon hours it was a unique silence and tranquility, because all of them, without exception, went to sleep. Some did not sleep, but obediently went to their rooms to spend their hour of rest.
There are mothers who also take advantage of the siesta time to get some things done at home, activities that perhaps with the children awake would be a little more limiting, especially if the children are still young. In my case, the times I got up in the afternoons I almost always found my mom sitting in front of the sewing machine, and although sometimes she also took her break, it was fixed that in the afternoons my mom would set aside that hour of time to advance her sewing work.
What I didn't like was what many people said to create the habit of sleeping for a while in the afternoons. Many were told that if they didn't do it they would become dwarfs, while others were threatened with the leash to do it, which led the children to take the nap more out of fear and dread than anything else. I think that here the creativity of the parents once again comes to the surface to teach their children in a good way and without ideas that instead of helping what they can do is to disturb, because it will be normal that a child does not accept in the first place this sleeping in the afternoons, but after doing it for a certain time, children assume that as a duty that is good for them.
Even as adults, many of us still think about naps and others would like to have even a few between the weeks, in order to recharge their strength and continue with their occupations. In the case of children I am sure that this habit is very positive for their development, and that is why I think it is very valuable that from an early age they can cultivate with prudence and balance this time of rest in their day to day.
Thank you for giving value to this publication with your time and attention.
See you soon.