¡Saludos mi gente hermosa! Espero se encuentren de maravilla.
El día de hoy les comparto mi experiencia en cuanto a la lactancia y el significado que ha tenido en mi vida.
A mi criterio, fue un proceso doloroso porque no tenía pezón, así que fue una ardua tarea con la ayuda del extractor para la salida del calostro, en realidad vi lluvias de estrellitas, toda una odisea.
De tanto succionar con el extractor, a las 2 semanas el pezón ya estaba listo para alimentar a mi bebé, así que chicas, a trabajar con masajes para encontrar el pezón, menos dolor mayor satisfacción.
Greetings, my beautiful people! I hope you are all doing wonderfully.
Today, I want to share my experience with breastfeeding and the significance it has had in my life.
In my opinion, it was a painful process because I didn't have nipples, so it was an arduous task with the help of a breast pump to extract the colostrum. I actually saw showers of little stars—it was quite an odyssey.
After two weeks of pumping, my nipples were ready to feed my baby, so ladies, get to work massaging to find your nipples. Less pain, more satisfaction.
Una vez lactando sin dolor es muy ameno, el sentir tu bebé en tu pecho es lo más maravilloso que podemos apreciar, sentir su calor, la proyección de miradas que dice más de mil palabras, sellando cada recuerdo con una mágica sonrisa que nos llena a plenitud.
Dar tética como decimos en mi país, proporciona un aporte nutricional, inmunológico y emocional al bebé, permitiéndole estar sano en todo momento, además de crear un fuerte lazo afectivo madre e hijo.
En el proceso de amamantamiento debemos estar al tanto primero que el bebé cubra todo el pezón, a la hora de succionar y la otra estar pendiente de que no se le tranque la respiración con el seno por eso debemos colocar los dedos en forma de tijera sobre el pezón y de resto es un paseo maternal.
Mediante la succión, el bebé siente seguridad y sensación de bienestar a su paso, moviendo sus piernitas con alegría.
Once breastfeeding is painless, it is very enjoyable. Feeling your baby at your breast is the most wonderful thing we can experience, feeling their warmth, the look in their eyes that says more than a thousand words, sealing each memory with a magical smile that fills us with joy.
Breastfeeding, as we say in my country, provides nutritional, immunological and emotional benefits to the baby, allowing them to be healthy at all times, as well as creating a strong emotional bond between mother and child.
When breastfeeding, we must first ensure that the baby covers the entire nipple when sucking and then make sure that the breast does not block their breathing. To do this, we must place our fingers in a scissor shape over the nipple, and the rest is a maternal walk.
Through suckling, the baby feels secure and comfortable, moving its little legs with joy.
Casualmente visitando el ambulatorio de mi sector, me encontré con una charla de lactancia brindada por estudiantes de enfermería- medicina y me cayó como al anillo al dedo, en ella me enteré de que la leche humana está compuesta en el 88% por agua, por lo que el bebé durante el proceso de lactancia no requiere ser hidratado con agua, té, jugos o fórmulas, hasta que cumpla 6 meses que es donde el bebé puede iniciar su alimentación completa sólida.
Interesante cierto, pero hay una limitante que toda madre debe estar al tanto. ¿Cuántas onzas de leche producimos para alimentar bien a nuestro primogénito?.
En mi caso 4 onzas, 2 onzas por seno, poco para el peso de mi pequeño, por ende, se requiere de fórmula para completar su desarrollo.
En el trayecto de la charla, facilitaron vitaminas para las embarazadas y explicaron como eran sus tomas, sin dejar de lado unos regalos para las madres de pocos recursos, una obra social muy bonita.
While visiting my local health centre, I happened to come across a talk on breastfeeding given by nursing and medical students, which was just what I needed. I learned that human milk is 88% water, so babies do not need to be hydrated with water, tea, juice or formula during breastfeeding until they are 6 months old, when they can start eating solid foods.
Interesting, right? But there is a limitation that every mother should be aware of. How many ounces of milk do we produce to feed our firstborn well?
In my case, 4 ounces, 2 ounces per breast, which is not enough for my little one's weight, so formula is required to complete his development.
During the talk, they provided vitamins for pregnant women and explained how to take them, as well as giving gifts to mothers with limited resources, which was a very nice gesture.
El proceso de amamantar nos transforma. Iniciamos con el calostro, luego con la leche de transición y por último la leche madura. Es un alimento que está disponible a libre demanda.
Por ende, la madre, debe respetar unos parámetros alimenticios indicados por la pediatra, para que el bebé coma los nutrientes necesarios, ejemplo: sopas, proteínas, frutas, mucha agua si es posible 3 litros diarios, jugos, entre otros, tomando en cuenta las prohibiciones como cero alcohol, comida chatarra, gaseosas, entre otras.
El proceso de la vida es tan mágico, el tiempo pasa en un abrir y cerrar de ojos y guardar cada detalle marca la diferencia en nuestros corazones y amamantar es el arte más hermoso, a pesar del dolor vale la pena mil veces.
¿Cómo fue tu proceso?
Use canva y el traductor gratuito deepl, ya que mi idioma es el español.
The breastfeeding process transforms us. We start with colostrum, then transitional milk, and finally mature milk. It is a food that is available on demand.
Therefore, the mother must respect certain nutritional guidelines indicated by the paediatrician so that the baby gets the necessary nutrients, for example: soups, proteins, fruits, plenty of water (3 litres a day if possible), juices, among others, taking into account prohibitions such as no alcohol, junk food, soft drinks, among others.
The process of life is so magical, time passes in the blink of an eye, and saving every detail makes a difference in our hearts. Breastfeeding is the most beautiful art, and despite the pain, it is worth it a thousand times over.
How was your process?
I used Canva and the free Deepl translator, as my language is Spanish.
