¿COMO PUEDE AYUDAR PAPÁ EN LA LACTANCIA?
HOW DAD CAN HELP IN BREASTFEEDING?
[ English below ]
¡Hola Hivers!
Esta es la lista de actividades en las que puede contribuir papá en la lactancia y que afortunadamente
1. Alimentar a bebé con leche materna en biberón.
2. Hacer contacto piel con piel, cada oportunidad que tiene.
3. Hacer un té o bebidas calientes para mamá.
4. Acercar botellas con agua, recordemos que por lo menos necesitamos 3 lts de agua al día.
5. Cocinar para mamá.
6. Cuidar a bebé mientras mamá come.
7. Facilitar un espacio cómodo para mamá y bebé al momento de amamantar, este puede ser con almohadas o cojines para colocarle debajo de los brazos.
8. Ayudar en el baño de bebé.
9. Decir palabras de aliento a mamá.
10. Dar cariño a ambos (as) mientras esta lactando, o después de.
11. Calmar a bebé.
12. Dormir a bebé.
13. Recordarle a mamá tomar sus vitaminas, aceite de pescado y probióticos
14. Entre otros…
Como ves, papá puede hacer exactamente lo mismo que mamá a excepción de amamantar a bebé de su pecho (aunque hay algunos datos que aseguran en la prehistoria tanto hombres como mujeres lactaban, pero eso será información para otra publicación), sin embargo, el padre puede contribuir en el cuidado de ambos y eso, será enriquecedor para la familia completa.
LA LACTANCIA MATERNA ES UNA RESPONSABILIDAD COMPARTIDA.
POR MÁS PADRES INVOLUCRADOS EN LA LACTANCIA Y CRIANZA DE LOS HIJOS (AS).
Dedicados en lo emocional y psicológico, no solo la parte económica.
Todos los hombres son capaces de nutrir, de ser vulnerables, de acompañar desde los primeros meses de vida a ese nuevo integrante de la familia. Dejemos de creer que es trabajo de "mujeres", las crías se reproducen por medio de dos, y al llegar a este mundo es responsabilidad de ambos. Estoy de acuerdo que en muchos casos eso no es posible, como por ejemplo cuando es un embarazo no planeado ni deseado; sin embargo, esos temas los podremos explorar a detalle más adelante si me encuentro que es de su interés.
Planeo hacer un video con Dan próximamente sobre su experiencia de paternidad (contando desde el embarazo) para que nos cuente qué aprendió del curso prenatal, de la doula, el parto, etc. y me gustaría saber si ustedes tienen preguntas para él, pues las podría responder en esa pequeña entrevista. Mantente al tanto en mi perfil de 3speak!
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ENGLISH
Here's the list of activities that dad can contribute to breastfeeding and thankfully.
- Bottle feed baby with mother's milk.
- Make skin-to-skin contact, every chance you get.
- Make a tea or hot drinks for mom.
- Bring bottles of water, remember that we need at least 3 liters of water a day.
- Cooking for mom.
- Take care of baby while mom eats.
- Provide a comfortable space for mom and baby when breastfeeding, this can be with pillows or rolled towels to place under mom's arms.
8. Assist in bathing baby.
9. Speak words of encouragement to mom.
10. Giving affection to both while breastfeeding, or after.
11. Soothe baby.
12. Putting baby to sleep.
13. Remind mom to take her vitamins, fish oil, and probiotics.
14. Among others...
As you can see, dad can do exactly the same as mom with the exception of breastfeeding the baby from her breast (there are some data that assures in prehistoric times both man and women were capable of breastfeed, but that will be information for another post), however, the father can contribute in the care of both and that will be enriching for the whole family.
BREASTFEEDING IS A SHARED RESPONSIBILITY.
WE NEED MORE FATHERS INVOLVED IN BREASTFEEDING AND CO-PARENTING,
Dedicated emotional and psychological, not just financially.
All men are capable of nurturing, of being vulnerable, of accompanying this new member of the family from the first months of life. Let's stop believing that it is "women's job", children are reproduced by two, and when they arrive in this world it is responsibility for both. I agree that in many cases this is not possible, such as when it is an unplanned or unwanted pregnancy; however, we can explore those topics in detail later if I find it is interesting to you.
I'm planning to do a video with Dan soon about his parenting experience (starting from pregnancy) so he can tell us what he learned from the prenatal course, the doula, the birth, etc. and I would like to know if you have any questions for him, so he can answer them in that short interview. Stay tuned on my 3speak profile!
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