Saludos hivers mamis y papis de esta agradable comunidad, hacer catarsis no es solo desahogarnos de la tristeza, también podemos hacerlo porque nos sentimos estresados, angustiados y hasta desesperados de toda situación agobiante que solo trae incertidumbre a nuestras vidas y es que esto no solo nos ocurre a los adultos, también les sucede a los niños, adolescentes y ancianos dado que toda situación que tenga que ver con el presente y futuro nos afecta.
Greetings hivers moms and dads of this nice community, to do catharsis is not only to unburden ourselves of sadness, we can also do it because we feel stressed, anguished and even desperate of every overwhelming situation that only brings uncertainty to our lives and this does not only happen to adults, it also happens to children, adolescents and the elderly since every situation that has to do with the present and future affects us.
Para nadie es secreto la situación que vivimos los venezolanos desde el pasado 28 de julio con el tema de las elecciones presidenciales, algo que desde la campana invadió por completo a los venezolanos, incluyendo a los niños quienes también comentaban el tema dado que este era motivo de conversación en todo espacio por la euforia y motivación existente.
It is no secret to anyone the situation that Venezuelans have been living since July 28th with the presidential elections, something that from the bell completely invaded Venezuelans, including children who also commented on the subject since it was a topic of conversation in every space due to the existing euphoria and motivation.
En mi hogar siempre he tratado de mantener a mis hijos al margen de cualquier tema que les genere intranquilidad por lo que lo hemos sido cuidadosos al conversar acerca de la política o economía porque para mí la infancia es intocable y hay temas que son solo para adultos entre ellos los mencionados anteriormente, además que soy fiel creyente de que todo a su debido tiempo. Sin embargo, Héctor, mi hijo mayor, ya se relaciona más con sus amigos adolescentes, ampliando temas que los han acercado a lo político y, por supuesto, al proceso electoral con el que sintió mucho entusiasmo, aun cuando no está en edad de ejercer el voto, se sintió muy animoso y hasta ansioso.
In my home I have always tried to keep my children away from any topic that might cause them uneasiness, so we have been careful when talking about politics or economics because for me childhood is untouchable and there are topics that are only for adults, among them those mentioned above, besides I am a faithful believer that everything in due time. However, Hector, my oldest son, is already relating more with his teenage friends, expanding topics that have brought them closer to politics and, of course, to the electoral process with which he felt very enthusiastic, even though he is not at the age to vote, he felt very animated and even anxious.
El problema está, en que Héctor desde siempre ha sido intranquilo y de alguna manera preocupado por cosas que los adultos deben resolver. Cualquier cosa lo estresa y lo pone nervioso, cosa que hemos estado tratando de gestionar para de que de alguna manera domine el tema del estrés y la ansiedad. No obstante este año escolar que recién culmino, no fue para nada fácil debido a que era su último año en el liceo, las exigencias a cumplir fueron mayores y diversas, aunado a ello el tema electoral que llego hasta el liceo, tanto que la fecha del acto de grado ha sido cambiada tres veces y hasta los momentos no tenemos fecha.
The problem is that Hector has always been restless and somehow worried about things that adults have to solve. Anything stresses him and makes him nervous, something that we have been trying to manage so that he somehow dominates the issue of stress and anxiety. However, this school year, which just ended, was not at all easy because it was his last year in high school, the demands to be met were greater and diverse, in addition to the electoral issue that reached the school, so much so that the date of the graduation ceremony has been changed three times and so far we have no date.
Toda esta situación ha tenido a mi hijo muy estresado, ha sido difícil para él conciliar el sueño, mantenerse concentrado en otras actividades y por ende sentir paz. Cada vez que Héctor pasa por una situación estresante comienza a sentir el exceso de caspa en el cuero cabelludo tanto que estas llegan a convertirse en costras, no es la primera vez que le sucede esto por lo que mi preocupación es mucha, ya que puede comenzar a perder cabello y eso sí que no sería para nada bueno. Siempre he sido una persona muy observadora y más aún desde que me convertí en madre, gracias a ello logre darme cuenta del problema de mi hijo el cual comenzó comiendo unas, no fue fácil, pero como familia pudimos solucionar el problema, ahora enfrentamos lo de la caspa, es un proceso que requiere de paciencia y lo importante es que tiene solución.
This whole situation has had my son very stressed, it has been difficult for him to sleep, stay focused on other activities and therefore feel peace. Every time Hector goes through a stressful situation he begins to feel the excess of dandruff on his scalp so much that these become scabs, it is not the first time this happens to him so my concern is great, as he may begin to lose hair and that would not be good at all. I have always been a very observant person and even more since I became a mother, thanks to this I managed to realize the problem of my son which began eating some, it was not easy, but as a family we were able to solve the problem, now we face the dandruff, it is a process that requires patience and the important thing is that it has a solution.
Es importante saber que el estrés es la reacción del cuerpo ante una emoción, en algunos casos puede que los resultados no sean los esperados por los que el estrés suele aumentar y esto no es para nada positivo por lo que se hace vital la presencia de mamá y papá como soporte fundamental en dicha situación. Si para los adultos muchas veces se nos complica resolver una situación y entramos en estado de estrés, imagínense a niños y adolescentes quienes están en proceso de aprendizaje y adaptación.
It is important to know that stress is the body's reaction to an emotion, in some cases the results may not be as expected so stress tends to increase and this is not at all positive so it is vital the presence of mom and dad as a fundamental support in this situation. If for adults it is often difficult to solve a situation and we enter into a state of stress, imagine children and adolescents who are in the process of learning and adaptation.
No todas las experiencias en la vida son agradables y para los adolescentes la mayoría de las veces estas se convierten en una terrible preocupación porque no están acostumbrados a lidiar con situaciones difíciles que los ponen bajo presión, por ello la importancia de que los padres estemos presentes en cada etapa y momento de la vida de nuestros hijos para guiarlos y motivarlos a continuar en la lucha de sentimientos y emociones que se presentan en ciertas ocasiones de sus vidas.
Not all experiences in life are pleasant and for teenagers most of the time these become a terrible worry because they are not used to dealing with difficult situations that put them under pressure, hence the importance of parents to be present at every stage and moment of our children's lives to guide and motivate them to continue in the struggle of feelings and emotions that arise at certain times in their lives.
Realmente el estrés ataca sin tomar en cuenta la edad, en los niños y jóvenes esto puede ser grave por eso como padres es importante que estemos vigilantes ante cualquier cambio en nuestros hijos porque este puede presentarse de distintas maneras y como padres muchas veces pensamos que es algo normal en los chicos, pero resulta que es una situación de importancia.
Stress really attacks regardless of age, in children and young people this can be serious so as parents it is important that we are vigilant to any change in our children because this can occur in different ways and as parents often think it is normal in children, but it turns out that it is an important situation.
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